Комбуха Ова е колку е здрав азискиот пијалок чај - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Пиењето чај е здраво, а комбухата е уште подобра. Азискиот чај пијалок може да направи многу повеќе од пијалоци. Совршен за топлите денови, ќе ви ги покажеме најважните ефекти.
Комбуха - што е и онака? Строго кажано, не станува збор за чај, туку пијалок од чај печурки од Азија. Пијалокот сличен на јаболковина дојде во Германија преку Русија. Комбуха е неверојатно вкусна и има многу позитивни ефекти врз нашето здравје.
Сепак, едно треба да се каже однапред: слаткиот и кисел вкус тешко потсетува на типични инфузиони пијалоци. Се создава со дозволување на сладок чај со „чајна печурка“ да стои неколку дена. Микроорганизмите потоа го ферментираат шеќерот содржан во здрави крајни производи. Ова значи дека дел од шеќерот се претвора во Co2 и вода, а остатокот од шеќерот се претвора во киселини. Значи, комбуха има значително помалку калории од другите безалкохолни пијалоци. Уште повеќе добри причини да се избере Комбуха:
1. Комбуха спречува болести
Киселата pH вредност на супер пијалокот убива патогени микроорганизми во цревата. Ако пиете комбуха почесто, вашиот имунолошки систем ќе има корист на долг рок! Пијалокот исто така содржи живи микроорганизми кои го развиваат својот пробиотски ефект во цревата. Тоа значи: Тие го поддржуваат варењето и го снабдуваат организмот со вредни хранливи материи и витамини.
2. Заштитува од дебелина
Одлично е за алкохоличари кои сакаат да изгубат тежина: пијалокот од чај го одржува стабилно нивото на шеќер во крвта и со тоа спречува желби. Комбуха е идеален придружник за време на диета - а дебелината се спречува само на прво место.
3. Може да спречи рак
За полифенолите содржани во Комбуха се вели дека имаат антиканцерогени својства. Патем, полифенолите се наоѓаат и во јаболката и зелениот чај.
4. Заштитува од кардиоваскуларни заболувања
Редовното пиење комбуха спречува формирање на плаки, што може да ве изложи на ризик од васкуларни заболувања како што се мозочен удар и срцев удар.
5. Го намалува нивото на холестерол
Наведените полифеноли во чајот исто така го намалуваат нивото на холестерол. Ова го покажа студија со испитаници кои имале премногу високо ниво на шеќер во крвта (хиперхолестеролемија).
Чајот од комбуха главно може да се купи преку Интернет. Но, тоа да го направите сами е уште поевтино! Инструкции за тоа како лесно да направите пијалак за напојување, може да најдете овде.