Компетентност за тежина во мрежата; Дали си; внатре; и порција диета

29 август 2016 година од администратор | 6 коментари

Сличности

„Ништо не работи самостојно“, затоа што „човекот не е роден да биде сам“ - тоа се здруженија што се засноваат на околностите и не се целосно погрешни ...

„Седум дена“ заедно слави, создава, штрајкува и воопшто - оди заедно, тоа е само хит, „народна музика“, но исто така и привлечна мелодија што многумина ја сакаат, со други зборови: чест копнеж.

„Ботовите“ го отсвирија како „Седум дена“, на ЛП со прекрасниот наслов „Станува".

Затоа, променете нешто заедно, за заеднички проблем („Ниту проблемот не е решението“): Иако дебелината е масовен феномен, постои чувство дека тоа е „ваша вина“ - и тоа мора да се промени, бидејќи таквите мисли доведуваат до пречки за акција кои спречуваат решавање на проблеми.

Меѓусебно надополнување

Бидејќи „слабеењето“ е очигледно комплицирано:

На проблеми и решенија

Со тешки проблеми, некој ќе се обиде да го поедностави големиот проблем, неколку Чекори на решение да работат на поделба на трудот, како работна група со заедничка цел: специјалистите можат да работат само на една под-област, но само тие можат да го сторат тоа.

„Полоши“ од проблемите што се „едноставно комплицирани“ се оние сложени задачи - но кои нема да можеме да ги избегнеме.

Што ги разликува „проблематичните групи“?

Можете да го споредите со ситуацијата на фудбалска игра: Во рамките на комплицираните области што ви требаат "Знаење„За да бидеме успешни, конкретно и апсолутно станува збор за“Може" Накратко, може да се каже:

Само вежбањето помага!

Разликата помеѓу сложена и комплицирана не е само убава игра на зборови. Тоа доведува до практични последици при справување со комплицирани или сложени проблеми.

Ако комплексноста е мерка за незнаење на набverудувачот, тогаш учењето е соодветно средство за справување со комплицирани работи.

Комплексноста не може да се намали преку учење. Само вежбањето помага (видете фудбал).

Споредбата со математички равенки исто така може да помогне, тие можат да бидат (релативно) комплицирани и сепак разумни лесни за решавање - со количината на променливи и фактори тие едноставно стануваат „сложени“. Да не беше тоа, ќе имавме подобри долгорочни временски прогнози.
Едноставната формула „Изгуби тежина = потрошувачка на енергија минус снабдување со енергија“ е во секој случај слична на „Врнежите во Франкфурт/Мајна соодветствуваат на (врнежите Хамбург плус врнежите Минхен) поделени на два.
На крајот на краиштата, кога станува збор за губење на тежината, долгорочната прогноза е важна - нема да добиеме особено значаен „резултат“ само со бројки и цифри.

Тимска работа

Јасно е дека и во фудбалот и во патувањето во вселената Тимска работа е потребно, јасно е дека комплексноста на различните проблеми е различна - ова исто така важи и за решенијата.

Големината на тимовите - тоа зависи. Мрежа од неколку мали тимови исто така може да биде ефективна. Вториот може да работи со специфични правила засновани на потребите и барањата. Овде, како и во целиот систем, важна е транспарентност.

Загатка или мобилен?

Ние земаме загатка, тоа треба да се додаде како пример, и мобилен телефон, што се движи во просторот, во кое комплексноста се зголемува со дополнителните димензии на просторот и времето.

Во секој случај, немате шанси само против 11 противници и како гледач, колку и да сте посветени, тешко дека можете да помогнете. (Само затоа што публиката навива за соло играч не значи дека топката ќе се движи - барем не каде треба да оди ...)

Тренер и Пјед Пајпер

Може да се купат готови решенија за „шема F“ - од „чистите помагачи“ кои ги нудат и продаваат своите услуги затоа што заработуваат за живот од тоа.

Гастричниот хирург или „нутриционист“ може да заврши разумно пристојна (иако многу ризична) работа, но таквите специјалисти ретко се вклучуваат во проблемот како целина, туку мислат дека нивната работа е завршена - нема Посветеност повеќе на одржливост, помалку на Превенција, и ако, така, моето сомневање, тогаш повеќе од плаќање усна услуга на маргата во сланина.

Да останете со сликата погоре: getе добиете загатка од професионалец за слабеење или неколку од нив - но тие можеби не се вклопуваат во вашиот мобилен телефон кој се заплеткал или се заплеткал.

Заедно - работиме - за решението!

Решенија тука може да се очекуваат само во соработка, во соработка на личности кои

го знаат проблемот со прекумерна тежина и
понуди решение за барем еден подпроблем и
почувствувајте волја да ги поддржувате другите И
сами побарајте помош или колеги со комплексни проблеми

Ако решението не е лесно, проблемот е поделен на разни подпроблеми на кои се работи заедно. Потоа формира мрежа на идеи, Шпицер може да рече: нервна мрежа; Повеќе ми се допаѓа „регионална мрежа“

За експерти за тежина

Освен пасивни мерки (

„Дозволувајќи им да се лекуваат“) на луѓе со прекумерна тежина кои сакаат да станат и сакаат да останат во нормална тежина не прави многу повеќе отколку самите да се грижат за овој развој.

Ова вклучува (како што реков) одредено знаење и пракса, како поголема потешкотија, исто така, самопознавање и способност да се утврди и одржи одреден курс, според мотото „Од способност да се прави“. Во врска со „курсот“ ова значи запирање на негативен циклус („маѓепсан круг“) со цел да се активира позитивниот циклус. Со други зборови:

Застојот

(кога-вртете-се-во-хрчак-тркало, вие навистина не напредувате)

преведе во напредок!

На крајот, ни повеќе ни помалку од сертификатот на патникот или дури и мајсторскиот занаетчија. Станува збор за опстанок на овој терен и освојување поени во која било лига.

На пример, тоа е повеќе за откажување од топката отколку за одземање, тоа е за преживување на овие 2 х 45 минути и разбирање на победата и поразот на спортски начин.

Да бидеме заедница!

На Е таму Сè, бидејќи станува збор за поддршката што ја дава заедницата и која никој друг не може да ја обезбеди.

Сите имаат поврзани, но не исти проблеми и апсолутно се почитуваат едни со други.
Станува збор за Движење како такво, не нужно за „спортот“ и „физичката активност“, туку за најнискиот заеднички именител.
Станува збор за минималното ниво на експертиза што треба да бидете експерт.
Станува збор за зголемување и пренесување на сопственото знаење и запознавање со други перспективи,
станува збор за создавање на победа-победа ситуација што овозможува заедничко движење напред, како во чамец со веслање, каде што сите се уредни и средени.
Да останеме на сликата: Целта на ова напредување е да се достигнат „нови банки“ каде што се применуваат нови стандарди.

И што нудиш?

За ова ќе се разгледа следната статија: Како можете да им помогнете на другите и што внесувате во мрежата?.

„Јас сум Еперт (е/ин) за ...“
„Знам многу за ... и ...“.
„Нудам обука за ...
„Овозможувам време за ...
- и така натаму, или нешто слично

Образецот тука не е „Имам дефицит во ... каде што ми треба поддршка и помош“ затоа што станува збор за позитивни понуди.

Сè е во врска со позитивно расположение; свесност, Да поседува компетентност и за заедничка надлежност располагањето е веќе 1000 пати подобро од чувството да се биде немоќен да се соочи со „сè“. Како размислуваше Манфред Спицер?

Бидејќи на крајот ништо не ни е поважно од другите луѓе, добро е кога промените не се случуваат во тивка мала просторија, туку во заедницата.

Со тоа, мрежата на компетенции е важен знак на преиспитување, што на нас, погодените, им дава можност да се разбереме како експерти, специјалисти од нашата област, да разменуваме искуства, да им помагаме на другите - што треба да доведе до многу мали успеси, вклучително и со меѓусебната мотивација оди рака под рака - тоа е победа за сите!