Комплетен водич за одлично орално здравје - Дентаagо

Стоматолошка клиника »Блог» Комплетен водич за одлично орално здравје

Оралното здравје придонесува и за општото здравје на организмот и за одржување на емоционална рамнотежа. Лошата хигиена на усната шуплина може да предизвика расипување на забите, заболување на непцата и исто така е поврзана со срцеви заболувања, рак и дијабетес.

Одржувањето на добро орално здравје е обврска што секоја личност мора да ја почитува до крајот на животот. Ако совесно применувате добри практики за орална хигиена (како што се правилно четкање на забите, конец и ограничување на внесот на шеќер), ќе избегнете скапи стоматолошки зафати и долгорочни здравствени проблеми.

Што треба да знаете за оралното здравје?

Кариесот и заболувањето на непцата се многу чести. Според Светската здравствена организација:

помеѓу 60 и 90% од учениците имаат барем едно расипување на забите;
скоро 100% од возрасните имаат барем едно расипување на забите;
помеѓу 15 и 20% од возрасните на возраст помеѓу 35 и 44 години страдаат од тешка болест на непцата;
околу 30% од луѓето ширум светот на возраст меѓу 65 и 74 години веќе немаат природни заби;
Во повеќето земји, од секои 100.000 луѓе, има помеѓу 1 и 10 случаи на орален (орален) карцином.

За среќа, постојат многу начини на кои можете да го одржите вашето орално здравје. На пример, усните услови може да се спречат со:

четкање на усната шуплина најмалку двапати на ден, користејќи флуоридна паста;
забен конец барем еднаш на ден;
ограничување на потрошувачката на шеќер;
потрошувачка на овошје и зеленчук;
избегнување на тутунски производи;
потрошувачка на флуорирана вода;
редовни посети на стоматолошката ординација.

Симптоми на проблеми со забите

Препорачливо е да не се одложува посетата на стоматолог до појавата на симптомите. Две консултации годишно се доволни за да откриете проблем со усната шуплина пред да се појават симптомите.

Ако почувствувате еден или повеќе од следниве знаци кои можат да укажуваат на проблеми со оралното здравје, закажете состанок со вашиот стоматолог што е можно поскоро:

чиреви или рани на усната шуплина кои не заздравуваат за една или две недели;
крварење или оток на непцата по четкање или забен конец;
лош здив;
ненадејна чувствителност на топли и ладни температури;
забоболка;
подвижни заби;
повлечени непца;
болка за џвакање;
оток на лицето;
бучава при отворање/затворање на устата (за време на процесот на џвакање);
испукани или скршени заби;
сувост на усната шуплина.

Ако симптомите што ги доживувате се придружени со треска и отекување на лицето или грлото, веднаш повикајте стоматолог.

Причините за најчестите болести на усната шуплина

Во усната шуплина се собираат сите видови бактерии, вируси и габи. Некои од нив се дел од флората на усната шуплина. Во мали количини, тие се генерално безопасни. Но, диетата со висока содржина на шеќер создава услови во кои бактериите што создаваат киселина можат неконтролирано да се размножуваат. Оваа киселина ја раствора емајлот на забите и предизвикува расипување на забите.

Бактериите во близина на непцата прераснуваат во леплива маса наречена плоча. Ако не се отстрани со четкање и забен конец, плаките се собираат, стврднуваат и мигрираат по должината на забите. Ова може да доведе до воспаление на непцата и може да предизвика состојба позната како гингивит.

Воспалението предизвикува непцата да почнат да се повлекуваат, постепено се оддалечуваат од забите. Овој процес создава џебови што можат да соберат гној. Тука станува збор за напредна фаза на заболување на непцата, која се нарекува периодонтитис или пародонтална болест.

Постојат низа фактори кои придонесуваат за гингивит и периодонтитис, како што се:

пушење;
недоволно и/или неправилно четкање на забите;
диета со висока содржина на шеќер;
дијабетес;
употреба на лекови кои ја намалуваат количината на плунка во усната шуплина;
семејна историја или генетска позадина;
одредени инфекции, како што се ХИВ или СИДА;
хормонални промени што се случуваат во женските тела;
гастроезофагеален рефлукс и металоиди;
чести повраќања поради киселина.

Најчести стоматолошки состојби

Дури и ако правилно се грижите за устата, ќе доживеете, барем еднаш во животот, проблем со оралното здравје.

Забен кариес

Кариесот е области на забот кои се трајно оштетени. Овие се јавуваат кога бактериите, храната и киселината ги покриваат забите и формираат плаки. Киселината на површината на забите ќе започне да ги влошува емајлот и дентинот, па дури може да достигне и до сврзното ткиво.

гингивитис

Гингивитис е воспаление на непцата и обично се јавува откако ќе се насели голема количина на плаки на површината на забите. Ова се должи на лошата хигиена на усната шуплина. Поголемиот дел од времето, луѓето кои страдаат од гингивит забележуваат дека им се воспалени непцата и крварат за време на четкање и забен конец. Нелекуваниот гингивит може да доведе до периодонтитис или периодонтитис (во народен јазик), посериозна инфекција.

периодонтитис

Како што напредува периодонтитисот, инфекцијата може да се прошири на вилицата и коските. Состојбата исто така може да предизвика воспалителен одговор низ целото тело.

Заби со пукнатини или фрактури

Заб може да пукне или да се скрши како резултат на несреќа (пад, удар и сл.), За време на џвакање или кога стискаме заби. Испуканите или скршени заби можат да бидат многу болни и опасни, затоа се препорачува да се консултирате со стоматолог веднаш штом забележите ваков проблем.

Дентална чувствителност

Ако страдате од чувствителност на забите, ќе чувствувате болка или непријатност кога јадете топла и ладна храна или пијалоци. Оваа состојба може да биде привремена, предизвикана од блокада на канал или примена на полнење или предизвикана од фактори како што се заболување на непцата, испукани или скршени заби, повлечени непца итн. Стоматолошката чувствителност исто така може да биде трајна, особено кај луѓето со тенка глеѓ.

Орален (орален) карцином

Стоматологот е обично првиот специјалист што препознава орален (орален) карцином. Употребата на производи од тутун претставува најголем ризик за овој вид карцином.

Врската помеѓу оралното здравје и општото здравје

Се чини дека доброто орално здравје може да помогне во одржување на оптималното здравје. Според клиниката Мајо, воспалението и бактериите во усната шуплина можат да бидат поврзани со:

срцева болест;
ендокардитис или воспаление на срцевата обвивка;
предвремено породување;
мала родилна тежина.

Третман на заболувања на забите

Беспрекорна хигиена на усната шуплина вклучува две годишни посети на стоматолог, при што лекарот ќе изврши професионално чистење и, доколку има проблеми со забите, ќе препорача правилна постапка. Затоа, најчестите стоматолошки третмани вклучуваат:

професионално четкање;
професионално отстранување на бигор;
флуоризација;
третман на канал;
антибиотски третман;
забно полнење;
фурнирање на заби;
стоматолошки круни;
забен имплант;
додавање на коски;
пародонтална хируршка терапија;
нехируршка пародонтална терапија;
ортодонтски третман.

Одржување на оптимално орално здравје

Најдобрите начини да уживате во одлично орално здравје и да ги спречите оралните болести се:

правилно миење на забите, најмалку двапати на ден, со употреба на паста за заби што има флуор во составот;
забен конец барем еднаш на ден;
професионално четкање и отстранување на бигор се врши еднаш на секои шест месеци (двапати годишно);
избегнување на тутунски производи;
јадење храна богата со растителни влакна и малку шеќер и нездрави масти.

Оралното здравје не влијае само на усната шуплина. Лошата орална хигиена може да придонесе за проблеми со самодовербата, говорот и исхраната. Затоа, удобноста и квалитетот на животот ќе бидат засегнати.

Добро е да се знае дека многу орални состојби се развиваат без симптоми. Затоа, редовните посети на стоматолог се најдобриот начин да се открие проблем пред да се влоши.