Комунално угостителство во државните прифатни центри

Планирање и создавање на неделно угостителство (7 дена)

За планирање и создавање на неделно угостителство, се утврдува количината на вкупно снабдување со енергија за едно лице на ден *.
Просечната дневна потрошувачка на енергија се проценува на 3.000 kcal или 12.5 MJ.

центри

Основа за утврдување на просечното барање за енергија се водечките вредности за внесување на енергија во сегашните референтни вредности на D-A-CH за машки адолесценти на возраст од 15 до 19 години со PAL ** 1.6. PAL од 1,6 е поставен за луѓе со седечка работа, на моменти, исто така, дополнителни трошоци за енергија за активности за одење и стоење, мала или никаква напорна активност за слободно време. Поради релативно краткиот период на учество во комуналното угостителство, се користеше само енергетскиот пристап. Доволно снабдување со витамини и минерали се гарантира индиректно преку препорачаните количини на храна и фреквенциите на порциите во менито. Доколку овие се имплементираат во планирањето на менито, понудата за угостителство може да се оцени како соодветна.

* Германско друштво за исхрана: референтни вредности на D-A-CH за внес на хранливи материи, 2-то издание, 4-то ажурирано издание 2018 година
** Ниво на физичка активност = мерка на физичка активност

Табела 1: Препорачани количини на храна и фреквенции на порции во менито за една личност неделно Група храна Вкупни количини ***
(подготвени за јадење) порции неделно
(7 дена)
Леб, производи од житни култури, компири
леб2,45 кг24-25
Ceитарки/снегулки од житни култури0,42 кг7-ми
Тестенини, ориз, кускус, булгур1,25 кг5
Компири0,50 кг2
зеленчук
Зеленчук, мешунки1,75 кг7-ми
Салати со лисја, суров зеленчук1,40 кг7-ми
овошје1,75 кг14-ти
Производи од млеко, сирење
Млеко/производи1,75 кг7-ми
сирење0,42 кг14-ти
Месо/производи
месо0,45 кг3
Месни производи0,16 кг4-ти
Риба0,22 кг1-2
Јајца0,18 кг2-3
масти и масла
Маснотии што можат да се шират/готват0,42 кг21-ви
пијалоци10,50 л42
Се шири0,35 кг14-ти
шеќер0,07 кг14-ти

*** изменето според Германското друштво за исхрана (ДГЕ): Група за исхрана ДГЕ, пример за здрав избор на храна, 2019 година