Концепт за исхрана Стрилер натуропат и физиотерапевт со сопствена пракса во Мирленбах
За здрава и вкусна исхрана
Диета во денешно време
Без разлика дали се млади или стари: урамнотежената исхрана е основа за физичко и ментално здравје, високи перформанси и младешка убавина. За жал, во нашето стресно општество, целосно ја изгубивме врската со здравата исхрана. Супермаркетите и рестораните за брза храна постојано нудат нови креации на готови јадења кои тешко содржат витални материи, но наместо тоа содржат огромни количини на скриен шеќер, засладувачи, хемиски адитиви и пестициди. Заборавивме како да консумираме што ги снабдува нашите клетки со здрави хранливи материи. Наместо тоа, ние страствено консумираме луксузна храна што ги оптеретува сите наши органи и мозочни клетки и на крај нè прави болни.
Од друга страна, ние сме преплавени со прекумерна понуда на специјални форми на исхрана секој ден: палео диета, кето диета, набудувачи на тежина, ниски хидрати, сурова храна, храна за сонце, итн., Сите пропагираат ветувачки ефекти. Ова обично се базира на еднострани менија кои не се прилагодени на индивидуалните потреби на телото.
Убедени сме дека секоја форма на терапија и животна промена треба да биде придружена со постојана промена во исхраната и редовно вежбање.
Диета според Јогасолан
Метаболна оптимизација преку интелигентна храна
Во нашата пракса нудиме посебна, претежно растителна форма на исхрана заснована на Јогасоланските учења. Диетата е здрава доколку се состои од широк спектар на храна со оптимална густина на микроелементи (витамини, минерали и елементи во трагови), како и бројни секундарни растителни материи, биофлавоноиди, аминокиселини, антиоксиданти и висококвалитетни масла кои доаѓаат од органско земјоделство. Значи, тоа е природна и интелигентна диета, која позитивно влијае на целокупните метаболички процеси до оптималната контрола на нашите гени. Секој план за исхрана е прилагоден на индивидуалната конституција на телото (метаболички статус) и здравјето на клиентот. Ова вклучува, на пример, откривање колку сурова храна може да справи со варењето.
Забележете го следново: Нашите совети за исхрана се погодни и за loversубителите на мешана храна. Се разбира, можете слободно да одлучите дали и колку месо сакате да вклучите во вашето мени.