Користете ја сезоната на див лук за слабеење Слабеење и исхрана
Дивиот лук моментално е во сезона. Кога шетам низ шумата наутро, ме обвива силниот мирис на лук - сега е време да пробам популарни рецепти за див лук и истовремено да направам нешто за моето здравје и фигура!
Здравствена вредност и состојки на див лук
Дивиот лук е особено богат со есенцијални масла, кои исто така создаваат типичен мирис на див лук. Лукот од мечка интензивно мириса на лук и пипер, тој популарно се нарекува „див лук“ поради неговиот мирис. Есенцијалните масла од див лук се многу здрави затоа што имаат дезинфекционо, експекторантно и прочистувачко дејство. Затоа, дивиот лук е одлична состојка во пролетната кујна, бидејќи го ослободува организмот од разни бактерии, ја чисти крвта и спречува настинки или ја олабавува флегмата и ги ублажува симптомите на постоечките настинки.
Дивиот лук е особено ценет поради неговите лековити својства на цревата. Состојките на дивиот лук се многу ефикасни против цревни паразити, габи и лоши цревни бактерии. Дивиот лук помага повторно да се исчистат желудникот и цревата и да се воведе варењето на храната во рамнотежа, особено по вообичаената прилично бујна и високо-масна диета во зима. Дивиот лук содржи и многу витамин Ц, кој го зајакнува имунитетот. Ironелезо, магнезиум и манган се содржани и во дивиот лук.
Дивиот лук го стимулира метаболизмот
Здравиот метаболизам е неопходен ако сакате да изгубите тежина. Дивиот лук го стимулира метаболизмот и исто така може да ви помогне да изгубите тежина. Затоа - особено ако живеете во област на див лук - не треба да правите без див лук во вашата пролетна кујна. Ефектот на детоксикација и прочистување на дивиот лук (помага да се отстранат тешките метали како олово од телото), исто така, помага навистина да се исчисти телото во пролет и со тоа да се подготви за губење на тежината.
Фатален ризик од конфузија
Ако сами собирате див лук, треба многу внимателно да ги проверите растенијата. Постои висок ризик од забуна со отровниот крин на долината и есенскиот крокус. Добар индикатор за препознавање на дивиот лук е интензивниот мирис на лук, кој се развива особено кога лисјата се тријат или се свиткуваат.