Коска бр; еј лекови f; здрави црева за да си направите
Коскената супа е новиот лек за проблеми со цревата и слаб имунолошки систем?
Новооткриени домашни лекови: Супа од коски го промовира здравјето на цревата, го зајакнува имунитетот и обезбедува важни хранливи состојки за коските, зглобовите, кожата и косата. Научи повеќе!
Коска супа веќе некое време доживува вистински бум. Традиционалниот домашен лек дури го заменува кафето „To Go“ во Newујорк и Берлин и се пие како пијалок што треба да го однесе. Зошто овој возбуда кога нашите баби веќе знаеја за чудесната дрога од супа од коски? Па, очигледно, позитивните ефекти и здравите состојки се повторно откриени, така што дури и starsвезди како Гвинет Палтроу или Салма Хајек се колнат во тоа.
Но, што ја прави супата од коски толку здрава? Како помага супа од коски со имунолошки дефицит, цревни заболувања или проблеми со зглобовите? И што е тоа што ја прави супата од коски антигенски агенс?
Коска супа: Лекови за варење
Во денешно време, се повеќе и повеќе луѓе страдаат од дигестивни проблеми и цревни заболувања. Од воспаление, до нерамнотежа во цревната флора, до пропустлив цревен wallид (познат и како „Синдром на спукан црево“). Коска супа треба да помогне тука.
За желатинот и протеините содржани во супа од коски, како што е колагенот, се вели дека имаат хармоничен ефект врз цревната флора, го намалуваат воспалението, ја поддржуваат структурата на цревниот wallид, па дури и помагаат при дигестивни процеси. Бидејќи нерамнотежата во цревната флора или лошо функционирање на варењето може исто така да бидат причина за имунодефициенција и алергии, супа од коски, исто така, се вели дека има лековито дејство.
Регистрирајте се сега за сликата на билтенот за жени
Нашите најдобри вести, загатки, рецепти и водичи за оваа недела за вас преку е-пошта и бесплатно.
Заштита од студ: супа од коски го зајакнува имунитетот
Јасно е дека срдечната пилешка супа е класика на бабата за настинки и грип. Не без причина! Дали врз основа на цело пилешко, кокошки или говедско месо: супа се загрева, зајакнува, зајакнува, обезбедува течност и ги навлажнува дишните патишта. Само она што ни треба за незгодна настинка. За индивидуалните состојки на топла супа дури се вели дека имаат експекторантен ефект. И развојот на имуните клетки, исто така, треба да биде промовиран од супа од коски.
Силни коски и зглобови: Супа од коски обезбедува вредни минерали
Покрај вредните протеини, супата од коски обезбедува важни минерали магнезиум и калциум. Овие се неопходни за нашите коски и мускули и често се бараат во поголеми количини од храната, особено во староста. Затоа, се вели дека супа од коски помага при болести како што се остеопороза или трошење на мускули. Поради своите состојки, се вели дека супа од коски има и лековито дејство врз проблеми со зглобовите и артроза.
Анти-стареење: Супа од коски обезбедува колагени за кожата и косата
Колагените не се само градежни блокови за зглобовите и цревата, туку и за кожата и косата. Поточно, тие се одговорни за нивната сила и еластичност, меѓу другото. Колку е добра таа супа од коски богата со колагени! Затоа, за супа базирана на говедско или пилешко коски често се вели дека има анти-стареењето. Покрај тоа, тука е и силиконот во трагови содржан во супа од коски, што е исто така важно за структурата на кожата и косата.
Дали имате вкус за позитивните ефекти на супата од коски? Потоа сами подгответе супа за заживување!
Главната состојка во супа од коски се коските, се разбира! Сега можете да изберете помеѓу говедско или пилешко коски, како сакате. 'Рскавицата и глуждовите од говедско месо, како и пилешки стапала, исто така, може да бидат вклучени во супа, бидејќи содржи вредни состојки. Сепак, квалитетот е важен! Најдоброто нешто што треба да направите е да ги набавите состојките за вашата супа од коски од месар во кој имате доверба и, доколку е можно, да се осигурате дека е органска.
Ставете околу 1 кг коски и копродукции во голем тенџере и додадете доволно вода за целосно покривање на коските. Оставете сè да зоврие на силен пламен и потоа врие. Треба да планирате околу 8 часа за ова. Исто така, додадете цртичка оцет, на пример јаболков оцет, бидејќи гарантира дека вредните хранливи материи се ослободуваат од коските за време на готвењето. Потоа извадете ги коските од супа и поминете низ сито. Истурете ја течноста во контејнер додека е топла и или уживајте веднаш или затворете ја и разбудете ја. Потоа чувајте го во фрижидер или замрзнувач.
Совет: За уште повеќе витамини, можете да додадете зеленчук за супа, исечен на мали коцки, пред да се вари супа од коска.
Заклучок: Супа од коски: Добар дел од здравата исхрана
Здравствените придобивки што се припишуваат на супа од коски сè уште не се докажани научно. Самостојно, супа од коски не е веројатно решение ниту за сите болести. Но, сигурно знаете од сопственото искуство какво зајакнување, затоплување и корисен ефект може да има домашниот лек. Затоа е особено добар во акутни случаи како што се настинка или грип. И во основа, супа од коски е исто така добра компонента за здрава, балансирана исхрана.
Нашата колумнистка Надин Хитеренух ви дава уште повеќе совети за здрава и урамнотежена исхрана. Исто така, составивме многу информативни статии за вас на тема натуропатија.