Коска супа за здравјето на цревата; ЈАРМИНО

5-ти декември 2019 година

Тие велат дека здравото црево ве прави среќни, но што навистина значи тоа? За да одговорите на ова прашање, размислете подалеку од само ситно вознемирување во стомакот или повремена нетолеранција кон одредена храна или оброци што веројатно не требаше да ги пробате. Здравјето на цревата е важно и игра витална улога во целокупното здравје на целото тело.

Лутото црево

Дали знаевте дека вашето црево има огромна одговорност за благосостојбата на вашиот имунолошки систем? Што ако ви кажеме дека цревата сочинува 80% од вашиот имунолошки систем? Ова не е бројка што треба да се сфати лесно! Можеби цревата ви се вознемирени затоа што сте ги запоставиле? Ве молиме, одвојте еден момент да размислите како јадете неодамна и дали сè повеќе ги чувствувате следниве симптоми:

Подуеност во стомакот
запек
дијареја

Кога вашето црево не е среќно, вие самите се изложувате на ризик од понатамошни болести и здравствени ризици. Дали во последно време забележавте некоја од овие промени во вашето здравје? Можеби не е очигледно дека несреќно црево ги предизвикува:

Анксиозност
Егзема
мигрена
Ревматичен артритис

Вие сте она што јадете

Она што го јадете има директно влијание врз здравјето на цревата. Оттука, време е да се направат неколку здрави избори што ќе го поддржат здравјето на цревата. Неколку брзи совети за да го задржите вашето црево на патот кон здравјето и среќата вклучуваат:

Избегнување токсини како кофеин, алкохол, рафинирани шеќери и пченични зрна
Избегнување на антибиотици - тие го ослободуваат организмот од штетни бактерии, но исто така ги намалуваат добрите бактерии кои помагаат во одржување на цревото здраво и избалансирано
Користете пробиотици или јадете ферментирана храна - овие го збогатуваат цревата со добри бактерии
Јадете пребиотици или храна што ги содржи, на пример, цикорија - ова се хранливи материи за добрите бактерии

Коска супа за здраво црево

Веројатно чекавте да го кажеме тоа, нели? Пијте супа од коски! Коскената супа е прекрасен антиинфламаторно средство. Како резултат на смирувачки ефект на желатин, супа од коски може да помогне во ублажување на воспалението во цревата и, на пример, да се запре дијарејата. Коскената супа содржи и колаген кој на вашето тело му е потребен за лекување и промовирање на здрав дигестивен тракт.

Додека диетата со супа од коски обезбедува глутамин за лекување и заштита од истекување на цревата, таа исто така делува и на вашиот метаболизам. Гликозаминогликаните, кои помагаат да се идентификуваат бактериите, добри и лоши, се само уште една неверојатна придобивка што можете да му ја понудите на вашето тело. Покрај тоа, супа од коски ги снабдува цревата со глицерин, што може да спречи металоиди. Покрај тоа, глицеринот помага и при согорувањето на маснотиите.

Здравје на цревата и слабеење

Дали имате проблеми со слабеењето? Дали знаевте дека имате нездраво црево игра улога во спречување на килограмите? Да, така е, затоа што ако цревната флора не е во рамнотежа, цревниот wallид може да биде нападнат и полн со дупки (синдром на спукан црево). Токсините потоа можат да избегаат и да предизвикаат воспаление во телото што негативно влијае на согорувањето на мастите.

Среќно црево е апсолутна победа-победа! Дали сте подготвени да го направите следниот чекор за подобро да се грижите за цревата? Нема подобро време од сега да започнете да размислувате за здравјето на дебелото црево. Земете ја нашата диета со супа од коски при срце и искористете здраво црево. Ако немате време за 21-дневна диета со супа од коски, препорачуваме сè уште да не останете без супа од коска. Препорачуваме да започнете со 175 ml супа од коски (половина чаша од 350 ml) на ден и најмалку 3 пати неделно. Потребни ви се околу 6 чаши месечно за ова. Алтернативно, исто така можете да се одлучите за нашиот прав од супа од коски.