Крушите помагаат при варење и го одржуваат холестеролот во нормални граници Мобилен
Првите круши се појавуваат во јули и можат да се собираат до доцна есен, во зависност од сортата на која припаѓаат. Слатките, сочни, миризливи, крушите се вистински аптеки поради нивниот богат и различен состав.
Така, крушите се богати со фруктоза, најслаткиот природен шеќер што му е потребен на мозокот особено за време на стрес, потоа калциум, фосфор, калиум, витамини од групата Б, што ги прави овие плодови да делуваат седативно на системот. нервозен.
Но крушите не само што имаат седативно дејство, туку се и добри ременерализатори, диуретици, депуративи, лаксативи, поради што се препорачуваат како додаток во третманот на астенија, анемија, гихт, болки во зглобовите.
Потрошувачката на круши го одржува холестеролот во нормални граници, помага во одржување на телесната тежина, го стимулира имунитетот, благодарение на витамините А, Б1, Б2, Е, Ц, во составот. Тие исто така содржат каротин и фолна киселина.
Бидејќи се богати со сорбитол, крушите имаат лаксативно дејство, помагаат при варење, го регулираат цревниот транзит, но не предизвикуваат дијареја, како што често се вели, погрешно. Тие можат да предизвикаат некои стомачни тегоби во комбинација со студ и многу вода или млеко, но ова важи за сите плодови, не само за крушите.
Луѓето кои јадат круши често се штитат од кардиоваскуларни болести и некои видови на рак, бидејќи бакарот и витамините Е и Ц во нивниот состав имаат силно антиоксидативно дејство, заштитувајќи ги клетките на организмот од деструктивното дејство на слободните радикали.
Сега, на есен, крушите можат да бидат одличен лек против астенија, генериран со преминот од една во друга сезона, што се манифестира со главоболки, несоница, вртоглавица, недостаток на енергија и живост за живот.
Исто така, за време на овој период на транзиција, се појавуваат болки во коските и зглобовите. Заради нивните прочистувачки и диуретични квалитети, крушите се препорачуваат на лица кои страдаат од гихт и ревматизам.
Сокот, индициран во случај на анемија, замор, нервоза и низок имунитет
Крушите може да се консумираат како такви или во форма на сок, добиени со помош на електричен соковник. Сокот се препорачува при деминерализација и анемија, прекумерна работа, замор, хроничен ревматизам, гихт, респираторни инфекции придружени со треска, инфекции на уринарниот тракт и нервоза, нервоза, низок имунитет.
Сокот е смирувачки и малку седативен. Чаша сок испиена навечер, пред спиење, опушта и го поттикнува спиењето. Покрај тоа, сокот од круша е диуретик и прочистува, промовира елиминација на урична киселина.