Купете Спирулина »таблети и прашок myFairtrade
Таблети од 420 јазичиња до 1060 јазичиња
Спирулина - наполнете ги батериите со сино-зелените алги
Благодарение на високата концентрација на вредни состојки, алгите спирулина се користат како висококвалитетен додаток во исхраната и се користат сè пошироко. Не е ни чудо што често се рекламира како таканаречена супер храна. Но, како точно алгите Спирулина влијаат на сопственото здравје? Што треба да се земе предвид при земање и дали има несакани ефекти?
Од каде потекнува алгата спирулина и што е посебно за тоа?
Спирулината алги се мали микро алги кои имаат широк спектар на важни хранливи материи. Спирулината е доделена на сино-зелените алги, исто така познати како цијанобактериум. Како извор богат со протеини, за разлика од производството на протеини од животинско потекло, дури и помага да се заштити климата. Додека многу CO2 ја загадува животната средина за време на производството на месо, алгата спирулина е во состојба да апсорбира и разградува јаглерод диоксид од околината.
Поради нивната акумулација во слатководни и солени води езера, постојат многу природни извори на сино-зелените алги. Нивната природна појава се наоѓа во водите покрај Африка, Австралија, Централна Америка и Југоисточна Азија. Алги кои се одгледуваат за понатамошна обработка, растат под строго контролирани услови (вклучително и во специјални резервоари за одгледување и резервоари) и потоа се собираат со употреба на филтри или центрифуги. Сушењето се одвива во нежен процес на 200 ° C и само 5 секунди. На овој начин, важните хранливи материи се задржуваат за a висок квалитет на производи да гарантира. Сушениот прав од алги потоа се флашира или се притиска во практични јазичиња.
Забелешка: Само додатоци од спирулина од култивирање се користат за додатоци во исхраната. Ова гарантира дека нема загадување или тешки метали.
Спирулина и нејзините состојки: добри работи од морето за вашето здравје
Во секојдневниот живот честопати нема доволно време да се исполнат дневните потреби за исхрана со овошје и зеленчук. Колку е добро што можете да направите нешто добро за вашето тело со зелено-сината спирулина. За разлика од другите микро алги, нивните меки клеточни wallsидови ги прават лесни за варење и затоа се многу сварливи. Спирулината алги содржи важни есенцијални аминокиселини и многу минерали како магнезиум, железо и јод. Алгите се исто така добар извор на фолна киселина. Поради големиот дел од протеини, таа е исто така интересна храна на ниво на макроелементи.
Спирулината исто така има висока биорасположивост, така што хранливите материи можат да се апсорбираат особено добро од телото. Спирулината алги се исто така погодни за дополнување на алкална диета. Како чисто природен производ со 100% спирулина, додатоците во исхраната содржат едвај маснотии и само неколку јаглени хидрати. Вредни состојки му помагаат на вашето тело да ги надополни своите резерви на енергија.
Но, што друго има во микроалгите? Во прегледот, ќе најдете список на други состојки и многу информации за тоа како некои состојки во Спирулината можат да придонесат за вашата благосостојба.
железо
На пример, придонесува за нормална когнитивна функција и нормален метаболизам на енергијата, поддржува формирање на црвени крвни клетки и служи за транспорт на кислород во телото.
Витамин Б12
за возврат, меѓу другото, придонесува за нормално функционирање на нервниот и имунолошкиот систем - витаминот, исто така, игра улога во нормалната психолошка функција. Сепак, само 20% од витаминот содржан во спирулината може да се апсорбира од телото.
Витамин К.
придонесува за нормално згрутчување на крвта и одржување на нормалните коски.
Гама линоленска киселина (GLA) е омега-6 масна киселина. Во комбинација со омега-3 масни киселини, може да се развие особено добро.
Благодарение на таканаречениот ефект на синергија, состојките можат меѓусебно да го зајакнат нивниот ефект. Многу луѓе пријавуваат позитивни искуства за составот на хранливите материи. За да ги надополни сопствените енергетски резерви на организмот и да го зајакне имунитетниот систем, спирулината често се користи како додаток во исхраната.
Овде можете да одите директно во продавницата и до производите!
Додаток на храна со спирулина: разлики во алгите Хлорела
Покрај алгите од спирулина, алгите со хлорела се рекламираат и како супер храна. Но, кој од двата додатоци во исхраната е соодветен за вас? За да откриете кој производ е посоодветен за вашите потреби, препорачливо е да ги погледнете хранливите материи во алгите. За разлика од спирулината, хлорелата е една од зелените алги и има една значително поголем процент на железо. Додатоците во исхраната кои содржат хлорела можат да помогнат да се балансира дневната потреба од железо во случај на недостаток. Од друга страна, ако барате производ што ви дава повеќе протеини, Спирулината е посоодветен избор.
Спирулина алги како јазичиња или прав?
Спарулина алги јазичиња
Прашок од алги спирулина
За поддршка на имунолошкиот систем на телото со спирулина, алгите може да се земат или како табови или како мелен прав. Двата производи имаат ист начин на дејствување и се разликуваат само во нивната дозирна форма. Спирулината во форма на прав е одлична за мешање во шејкови или зелени смути. Шејк богат со протеини со спирулина и слатки овошја, како што се малини или банани, е вкусна закуска после вежбање или едноставно меѓу нив. Пијалок направен од спирулина во прав со малку сок од лимета исто така го подобрува енергетскиот ефект, бидејќи агрумите ослободуваат шеќер од клетките. Кога се пече, прав може лесно да се разработи во тестото и да се додаде како специјална состојка за леб или крекери, на пример.
Алтернативно, постојат мелени алги спирулина како практични јазичиња. Ако не ви се допаѓа благиот вкус на зелените алги, сте го направиле вистинскиот избор со невкусни таблети. Тие едноставно се проголтаат со малку вода - ова е особено корисно кога сте на патот многу или додека патувате е Можете исто така да ги земате таблетите со чаша сок од портокал за да промовирате апсорпција на хранливи материи.
Спирулина алги во употреба: вака функционира дозата
Со цел да придонесете за дневно снабдување со хранливи материи, земете ги производите Спирулина дневно. Без разлика дали избирате јазичиња или прав растворлив во вода, треба апликациските белешки во описот на производот Забелешка. Како по правило, пет јазичиња се администрираат двапати на ден или една мала лажица прашок се раствора во чаша вода или млеко. Кога земате максимум 10 g на ден, не се познати никакви несакани ефекти и производот може да се користи без двоумење.
Можете да најдете многу во нашата продавница други производи со висок квалитет, природна сурова храна и органски квалитет по атрактивни цени. Одлучете се за еден од различните додатоци во исхраната и користете ги предностите на нашата онлајн продавница при купувањето. Ние ги прифаќаме сите вообичаени начини на плаќање и гарантираме дека вашата нарачка се испраќа сигурно и брзо.