Курсеви пракса; преку Интернет - вежбајте совет за исхрана во рамнотежа-тежина и
Овде ќе најдете курсеви и семинари за областите Исхрана и релаксација во Бондорф и Он-лајн. Дали сакате да се регистрирате директно? Ве молиме користете го тоа Формулар за регистрација на дното на страницата. Дали веќе имате прашања? Контактирајте ме овде.
исхрана
Курс преку Интернет: Имунолошка сила ослабе: Телесната тежина и зајакнување на имунитетот со здрава исхрана и релаксација
Сакате да ги минимизирате факторите на ризик, да изгубите тежина и истовремено да го зајакнете имунитетот?
Тие сакаат да живеат здраво дури и во време на криза и да јадат свежа, здрава храна, наместо конзервирани супи и тестенини?
Ослободете го стресот, се движите повеќе за да се опуштите и да го притиснете имунитетот? Тогаш овој курс може да биде соодветен за вас.
9 состаноци од по 90 минути! ON-LINE!
Од есента 2020 година: Ве молиме, распрашајте се за датумите овде.
Трошоци: 298 € (признаено од здравствено осигурување)
Биланс на е.а.т.: Индивидуални совети за исхрана за возрасни кои имаат прекумерна тежина
Дали страдате од вишокот килограми, дали сакате да изгубите тежина трајно и да ги одржувате изгубените килограми? Веќе знаете доволно за исхраната, но тоа навистина не работи со БАЛАНС? Веќе сте посетувале курсеви за слабеење, но сега ви треба индивидуален совет и поддршка за вашите лични прашања и грижи за вашите навики (јадете премногу, погрешно или имате сладок заб што ве заведува?) Сакате совет што е многу блиску до вашето секојдневие и вашите околности, дали сакате да го анализирате вашето однесување и да го исправите трајно, без да се откажете? Потоа, со нетрпение очекуваме да ве запознаеме наскоро и да ве поддржиме индивидуално. Вашите прашања и проблеми се во фокусот.
На 6 советодавни сесии ќе научите да ги запознаете вашите модели на однесување и навики (првично советување) и да ги анализирате, а потоа да ги поправите (последователно советување).
Разјаснувањето на индивидуалните прашања во врска со моменталното однесување во исхраната и исхраната, како и секојдневното пренесување, е во фокусот на консултациите.
Консултациите се признати од здравствените осигурувања и се субвенционирани.
Ве молиме, распрашајте се при вашата каса.
Цена за 6 единици за консултации: 540 €
Назначувања по личен договор.
ИСТО МОНО ОНЛАЈН.
Природно поддржувајте го имунолошкиот систем со здрава исхрана и начин на живот
Ова назначување е, се разбира, исто така можно во пракса!
Индивидуално тренирање 115 €/60 минути
Дали сакате да откриете кои состојки на храната ви се потребни за природно да го поддржите вашиот имунолошки систем?
На овој онлајн семинар ќе научите:
- кои витамини, минерали и фитонутриенти се особено важни и што треба да јадете за да ги задоволите вашите потреби
- каква улога игра вашето црево и како можете да го поддржите
- како работи имунолошкиот систем и кои други влијателни фактори постојат
- Методи за релаксација за „помеѓу“
Јадете внимателно
Во ова Онлајн семинар Да се посветиме на предметот на внимателност во однос на нашето однесување во исхраната и перцепциите на нашето тело што можеме да ги изгубиме во текот на животот.
-како можеме да користиме методи од обука за внимателност Б. научете повторно правилно да ги перцепирате гладот, апетитот и ситоста?
-како можеме да препознаеме причини за јадење и соодветно да го прилагодиме нашето однесување во исхраната?
-Чувствата јадат со вас! Емоционално однесување во исхраната и многу повеќе.
Времетраење: приближно 60 минути, во живо и на Интернет
Индивидуално тренирање: 115 €
Релаксација и внимание
Спречете го индивидуалниот тренинг на исцрпеност
Процесите на согорување можат да се одвиваат многу бавно и да не погодат со полна сила. Повеќето заболени од прегорување се „неспособни“ со месеци или години и тешко е да се вратат во секојдневниот живот.
Ако ги забележите првите знаци на претстојно согорување во себе и сакате да ги повлечете сопирачките пред да биде предоцна?
Тогаш, овој тренинг „еден на еден“ е вистинското место за вас.
Запознајте ги вашите стресни фактори, пронајдете решенија и опции за релаксација за вашето секојдневие.
Датум 1: 90 минути
Датум 2: 60 минути
Датум 3: 60 минути
Вкупно: 299 €
Исто така можно преку Интернет!
* Коучингот не ја заменува посетата на лекар или психотерапевт.
Церемонија на релаксација преку Интернет во вечерните часови
Длабоко вдишете и уживајте во вашата вечер во особено убава атмосфера со извонредна мешавина од различни методи на релаксација.
Го олабавувате вашето тело со нежни движења и и давате на душата мир по работниот ден.
Датуми на Интернет
18 ноември, 7 декември, 14 декември 6-7 часот преку ЗООМ.
60 € или со билет за 5 лица
Доколку сте заинтересирани, контактирајте
Како за еден
Билет за 5 лица 100 €, што можете да го користите за сите курсеви за релаксација?
- Јин и Јанг јога
- Елементи од различни методи на релаксација, на пр. Б. Автоген тренинг, прогресивно опуштање на мускулите
Курсевите преку Интернет се одвиваат преку зумирање. Declarationе ја добиете декларацијата за заштита на податоците и врската до состанокот во живо кога ќе се регистрирате.
Ве молиме, обезбедете тивка околина.
Замислете дека сте на час по јога или релаксација: треба да се обезбедат јога мат, перница за медитација и ќебе.
Овие се секогаш курсеви во живо, а не снимки.
Картичка од 5 лица за сите понуди за релаксација
Не сте сигурни дали можете да одговорите на секое закажување? Дали сакате да присуствувате на курс наутро, но не сакате да се регистрирате за целиот курс? Без оглед на причината, картичката со 5 класи е добар избор и важи и за курсеви преку Интернет.
За сите курсеви во областа на "релаксација" (освен работилници)
5 датуми
Инвестиции: 100 €
Се разбира, имате можност да „почувствувате чувство за тоа“: 1 пробен час во областа за релаксација (со исклучок на работилници): 10 €. Пред-регистрација тука.
Вие исто така може да ги искористат предностите на онлајн семинари.
Формулар за регистрација на курсеви/работилници Бондорф
Со ова се регистрирам на следниот курс: