Курсеви за слабеење - Naturheilpraxis Rämisch
Слабејте без да гладувате ...
Дали сакате конечно повторно да се вклопите во омилените фармерки? Или пак да се качуваме по скалите без да остане без здив? Вие сакате да изгубите тежина на здрав начин без да бидете гладни и без да се откажете од задоволството ?
Нашиот курс за слабеење се одвива под професионално водство во период од 10 недели - со различни содржини на програмата околу здрава исхрана, трајно намалување на телесната тежина и активен животен стил.
Избегнувајте диети од глад, еднострани диети за несреќи или скапи диетски производи .
Со цел успешно и трајно да ја намалите телесната тежина, треба да ја промените вашата исхрана и навики во исхраната, да интегрирате повеќе вежби во секојдневниот живот и да го вратите метаболизмот повторно.
Помага кога ќе се соберете со истомисленици и откриете дека другите ги имаат истите проблеми и сопки.
Моите курсеви за слабеење ви ја нудат оваа можност. Динамичното тренирање во групи го прави слабеењето полесно и попријатно - разменувајте идеи со други, дозволете си да бидете мотивирани и дајте им на другите сила и самодоверба да останат на топката.
Willе се занимаваме со следната содржина на курсот:
- Нутриционистички проблеми како што се киселинско-базната рамнотежа, здрави масти, стимулација на метаболизмот итн.
- постепена промена во исхраната
- Планови за исхрана прилагодени на вашиот личен метаболизам
- Развој на алтернативни стратегии за „емоционално однесување во исхраната“
- Понуди за вежбање и фитнес
- психолошка помош за одржување на рамнотежата на внатрешната рамнотежа
- Обука за мотивација: нема успех без цели
- Тренер за шопинг;
Надоместокот за курсот е 180 €.
Има утрински и вечерен курс (во зависност од бројот на учесници)