Квасецот спречува дијареја
Остави тестото да нарасне и да ферментира вино и пиво. Во исто време, тоа ни обезбедува протеини, витамини и минерали. Овие промовираат формирање на крв, помагаат при појава на акни и ги ублажуваат акутните проблеми со цревата.
Секој што подготвува тесто од квасец или пие чаша вино или пиво, никогаш не помислува дека има работа со лек. Но, микроорганизмите што се користат тука се користат и како лековит квасец. И ова е изненадувачки разноврсна!
Корисните печурки од квасец обезбедуваат витамини од групата Б.
Дури и ако сувиот квасец, за разлика од свежиот, разладен квасец, не изгледа дека е жив, тој исто така содржи микроскопски, одржливи габи. Тие брзо се размножуваат кога се загреваат и произведуваат гасен јаглерод диоксид, како и вода или алкохол од шеќер или скроб. Тие оставаат тестото да „нарасне“ и го прават нашиот негуван последователен пијалок од сок од грозје или хме.
Со сите овие намирници јадеме нешто многу здраво благодарение на квасецот што го содржат: Микроорганизмите се состојат од вегетаријански протеини. Од друга страна, тие обезбедуваат вредни витамини од групата Б, кои ја поддржуваат функцијата на нервите и мускулите. Ако сме добро згрижени со тоа, ќе ги преживееме стресните фази порелаксирано. Пантотенска киселина и биотин се хранливи материи што на нашето тело му се потребни за сјајна коса и силни нокти. Состојката исто така може да обезбеди убава кожа - тоа е инсајдерен врв против акните. Исто така, содржи фолна киселина, витамин кој, како железо, учествува во формирање на крв. Конечно, може да излезе со калиум, натриум и калциум. Ако сакате да го збогатите вашето мени со него, квасецот може да се најде во продавницата за здрава храна како намаз или зачинети снегулки.
Корисно е и за антибиотска терапија
Поголемиот дел од времето, она што е познато како труење со храна стои зад тоа кога пациентите страдаат од дијареја. Медицински квасец со научно име Saccharomyces boulardii гарантира брзо варење на варењето (аптека). Габите врзуваат патогени и ги шверцуваат надвор од телото. Тие исто така промовираат „добро“ и го инхибираат растот на штетни бактерии во цревната флора.
Ова исто така помага превентивно, на пример, ако се плашите од дијареја додека патувате или ако треба да пиете антибиотици. Лековите се користат против патогени микроби. Но, тие исто така ја оштетуваат цревната флора и во многу случаи предизвикуваат дијареја. Затоа, многу лекари препорачуваат земање препарат од квасец за да се придружува терапијата.
Следната храна е добра и за цревата во турбуленции
- Овес: Со цел да се опорави варењето на храната, се препорачува лесна храна во првите неколку дена. Груел се докажа тука. Отекува во цревата и апсорбира течност во процесот. Додадете овесна каша во топла, лесно солена вода и оставете ја да се стрмни 15 минути.
- Брусница: Светло-црвените плодови, кои ги знаеме како прилог на јадењата од дивеч, се богати со танини. И сокот и чајот направен од лисја од брусница можат да ја ублажат дијарејата и да го смират воспалението на цревата.
- Јаболко: Популарното овошје е идеален домашен лек за Диннфиф, кој обично го имате во куќата. Но, само гризењето за тоа не е доволно: таканаречените пектини се одговорни за ефектот на запек, кои се ослободуваат само кога клеточните wallsидови во пулпата се уништуваат со добро триење.
Можеби ќе ве интересира:
Бодливи круши богати со растителни влакна помагаат при дијареја
Тие внесуваат вкус на одмор во нашата кујна: егзотичните бодливи круши. Тие се полни со супстанции кои го промовираат здравјето.
Експертски совет: што советува православниот лекар
Скоро секој Германец претрпел дијареја во одреден момент од животот. Телото се обидува да излачува патогени и токсини со помош на тенка столица во вода. Чумата, позната и како дијареја, обично завршува после еден ден.
Вирусите и бактериите често се причина
„Најчестите предизвикувачи се вируси или бактерии кои се размножуваат во слабо зачувана храна“, објаснува др. Стефан Хилејан од Хановер. „Често тоа е норовирус или салмонела“.
Во некои случаи, се препишуваат антибиотици
Експертот советува затка за дијареза без рецепт со активната состојка лоперамид: „Ги релаксира цревните мускули“. Медицински квасец е исто така погоден. Неговиот совет: „Ако го земете една недела пред вашиот одмор, тоа може да спречи дијареја кај патниците“. Ако постои сомневање за значително бактериско оптоварување, лекарот ќе препише антибиотик. За пациенти со хронично цревно воспаление, постои модерна активна состојка будесонид, која е слична на кортизонот, но е понежна.
Ако имате дијареја, треба да пиете многу
Дијареата ја отстранува водата од телото. Затоа, најважно е да пиете многу. „Малку засладен чај е погоден за ова - на ослабениот организам сега му требаат јаглени хидрати“, нагласува др. Хилејан. „Јадете нешто солено со тоа, бидејќи со течноста губите минерали“. Идеалниот состав е обезбеден со електролитни раствори од аптека.
Кога на лекар?
Обично, дијарејата наскоро ќе помине сама по себе. Ако трае подолго од дванаесет часа, пациентот се заканува дека ќе дехидрира. Проблемот се влошува кога повраќањето ќе го натера да не може да го задржи.
Предупредувачки сигнали
Бидејќи крвта се згуснува, циркулацијата ослабува. Погодените се бледи, испотени, вртоглавица и, во напредни случаи, реагираат збунето. ИВ треба брзо.
дијагноза
За да се дојде до дното на причината, лекарот го чувствува стомакот и ги испитува крвта и столицата. Понекогаш е неопходна колоноскопија.
Профил на храна
Знаеме дека се притиснати во блокови или како сув прашок - но квасецот ги покажува само неговите вистински бои под микроскоп. Бидејќи ова се ситни печурки кои не се видливи со голо око.
Што има внатре?
Кружните или овални микроорганизми обезбедуваат вредни протеини, витамини од групата Б, како и минерали и елементи во трагови.
Контраиндикации
Понекогаш квасецот во свеж леб или пица предизвикува гас. Другите габи, како што е кандидата, можат да бидат виновни за трајни проблеми со цревата.