Лабораториски причини и третмани за нервен стомак
ПРИЧИНИ И ТРЕТМАНИ За нервен стомак
Нервниот стомак е пример за тоа како емоциите на една личност можат да влијаат на неговото тело. Лекарите може да се однесуваат на нервен стомак кога некое лице страда од симптоми како гадење или надуеност, кои немаат никаква врска со никакво друго гастроинтестинално нарушување.
Третманите за нервен стомак често вклучуваат техники за намалување на анксиозноста, стресот и напнатоста. Во оваа статија, учиме повеќе за причините, симптомите и третманите на нервниот стомак, како и за тоа како да го спречите.
Нервниот стомак може да ги рефлектира симптомите на гастроинтестинални нарушувања. Овие вклучуваат состојби како што се синдром на нервозно дебело црево, Кронова болест, улцеративен колитис или гастроентеритис, што е бактериска или вирусна инфекција на желудникот. Симптомите поврзани со нервен стомак вклучуваат:
Децата исто така доживуваат симптоми на нервен стомак. Тие можат да ги опишат симптомите поинаку од возрасните. Одбива да оди на училиште или пријавува чести болки во стомакот без други знаци на инфекција.
Гастроинтестиналниот систем има свој нервен систем наречен ентеричен нервен систем. Нервните завршетоци во стомакот се дизајнирани да одговорат на стресните хормони пренесени од мозокот. Ова е дел од одговорот „борба или бегство“, што предизвикува стресните хормони да сигнализираат за забавување на желудникот, така што повеќе крв може да се испушти во срцето, белите дробови и мускулите.
Високо ниво на стрес може да се доживее редовно. Некои предизвикувачи поврзани со стресот поврзани со нервен стомак вклучуваат:
- иден настан, како што е тест или презентација
- проблеми во врска или семејни проблеми
- промени на работа
Нервозен стомак може да даде некого „пеперутки“ во стомакот или дури да направи човек да почувствува потреба за повраќање. Понекогаш синдромот на нервозно дебело црево се меша со нервен стомак или други имиња како спастичен дебело црево или нервозно дебело црево. Сепак, симптомите се појавуваат постојано најмалку 3 месеци и често се подобруваат со промени во исхраната и начинот на живот.
Лекарот може да третира нервен стомак со идентификување на предизвикувачите на стрес во животот на лицето. Некои од потенцијалните предизвикувачи што треба да ги реши лицето за да ги намали своите симптоми вклучуваат училиште, работа, работа, семејство или односи.
Примери на третмани за нервниот стомак:
- терапија: Посета на психијатар или психотерапевт може да помогне да се променат за да се намали стресот во нивните животи. Никој не може целосно да го елиминира стресот, но терапевт може да помогне и во идентификување на нови начини за подобро справување со стресот кога е потребно.
- Дрога: Во некои случаи, некое лице можеби ќе треба да зема лекови за да го намали нивото на анксиозност и стрес. Лекување на анксиозност и депресија исто така може да помогне во намалување на инциденцата на вознемиреност во стомакот.
- Медитација: Медитацијата може да ја намали вознемиреноста и стресот, зголемувајќи ја концентрацијата и вниманието на лицето. Медитацијата вклучува седење или спиење во тивка просторија и концентрирање на дишењето. Некои може да изберат да повторат мантра за да им помогнат да ја насочат својата енергија и да го намалат стресот. Давањето дури и 10-15 минути на ден за медитација може да помогне во намалување на симптомите на нервен стомак.
- Храна: Избегнувајте храна што може да го влоши нервниот стомак. Овие вклучуваат млечни производи и пијалоци со кофеин, како што се кафе, чоколадо, сода и чај.
- Активности за ослободување од стрес. Вклучување во активности што помагаат во намалување на стресот, како што се вежбање, журнализирање, читање, слушање музика или разговор со пријатели, може да помогне. Понекогаш стресот може да се намали со намалување на бројот на обврски во дневниот распоред.
- Природни лекови. Овие вклучуваат ѓумбир, кој може да се пие како чај, да се џвака или да се зема како додаток. Потрошувачката на чај од нане или мирисот на масло од мента исто така може да ги намали симптомите на вознемиреност во стомакот.
Лекарот исто така може да препорача специфични третмани во зависност од личната историја на пациентот.
Нервниот стомак може да предизвика симптоми слични на хронични гастроинтестинални нарушувања. Ако некое лице ги чувствува овие симптоми редовно, лекарот може да дијагностицира лице како синдром на нервозно дебело црево.
Лекувањето на стресни фактори може да помогне во намалување на инциденцата на нервен стомак, ублажување на симптомите и подобрување на квалитетот на животот на една личност.