Latелатин - пријател на зглобовите
0 акции
Latелатин Тоа е протеин од животинско потекло, кој се состои од аминокиселини кои имаат корисни ефекти врз коските, зглобовите , тетиви и лигаменти.
Ги штити забите, не содржи холестерол и маснотии и се користи при подготовка на многу рецепти.
Светската здравствена организација (СЗО) воведе желатин на списокот на основни прехранбени производи, заедно со ориз, леб итн.
Тоа е само затоа 10 грама желатин дневно помага во обновата 'рскавицата, коските ја зголемуваат нивната способност да се обноват, лигаментите стануваат посилни.
Latелатинот има способност да синтетизира колаген во телото и затоа ги зајакнува ноктите, косата и забите. Заштитата на забната глеѓ се добива и поради количината на флуор во желатинот.
Редовната потрошувачка исто така штити од остеоартритис, го намалува воспалението како резултат на можноста да делува на 'рскавицата.
Оваа храна исто така ги зајакнува мускулите бидејќи содржи аминокиселина наречена Лисин.
Фактот дека желатинот нема свој вкус е предност, тој го позајмува вкусот на елементите со кои е комбиниран.
аспик кои ги подготвуваме имаат вкус на месо и лук, може да се подготват и од месо од живина (шепите и крилјата се варат, покрај подобри парчиња месо).
Но, за да ги земеме овие 10 грама што ни требаат секој ден, ни требаат повеќе рецепти и спасот доаѓа од овошјето: можеме да подготвиме десерт за јадење. после ручек.
Нема потреба да додавате шеќер, овошјето е веќе слатко.
Овошјето може да го свариме малку, да го замесиме и да додадеме желатин.
Внимателно: не комбинирајте со ананас и киви бидејќи овие плодови спречуваат апсорпција на желатин.
И не плашете се, желатинот не дебелее, напротив, може да биде корисен за оние кои сакаат да изгубат тежина, токму затоа што нема калории.