Леин-Саат - Водич за велнес и здравје

велнес

Како една од најстарите култивирани растенија, лен се одгледува ширум светот. Ова растение старо 20 до 100 см, старо една до две години од семејството linaceae има тенок корен во форма на вретено.

Неговото тркалезно, тврдо стебло, понекогаш разгрането во горниот дел, е густо покриено со сиво-зелени, три-вени лисја кои се мазни на работ. Алтернативните и седентарни лисја долги 2-3 см и ширина 3-5 мм често се стеснуваат во основата како дршка. Долните лисја се ланцетни до линеарно-ланцетни, средните оставаат само линеарно-ланцетни. Горните и долните лисја се помали од средните. Обликот на горните лисја е насочен нанадвор како трева. Лабавите, соцветени соцвети.

апликација

На ленено семе се користи како цели или мелени семиња, како каша, брашно или масло. Меленото ленено семе се користи за омекнувачки, смирувачки облоги за локализирано воспаление, странични шевови, колика, болка во мускулите и модринки. Течноста од мелени, варени семиња прави висококвалитетна гаргара.

Клизмите се прават со иста пијалак, а лененото масло со жолт восок промовира зараснување на раните. Може да се користи и против хронично варење и изгореници, со примена на мешавини од ленено масло/млеко од сладок бадем. Како подготовка на слуз против гастритис и ентеритис.

Здравите луѓе исто така можат да јадат свежо мелено ленено семе три пати на ден, засладено со мед, на пример, во кварк јадења. За лушпа, кратко варете 1 лажица на 1 чаша. Измешајте 1 лажичка во топла вода за да служите. За подготовка на лигите од ленено семе 2 до 3 лажици мелени или сецкани ленено семе.

Навестувања

Само лекар треба да препише тинктури.

литература

  • Федерален весник
  • Инге Линдт „Натуропатија“; Buch und Zeit Verlags GMBH Келн
  • Браун, Фрон „Heilpflanze Lexikon“, 6-то издание; Густав Фишер Верлаг

Латински и други имиња

  • лен
  • Ленени зрна
  • Леќи за коса
  • коса
  • Постелнина грешки
  • Лен

несакан ефект

  • Ако се следат упатствата за дозирање, т.е. ако има доволно внесување течност, нема.
  • Во спротивно, може да се појави гасови, опструкција на болус или дури илеус (стеснување или затворање на дел од цревата).
  • Можна е пречка за апсорпција на други лекови.

Појава

Локација: се одгледува ширум светот како старо култивирано растение.

Активни состојки

Диететски влакна (хемицелулоза, целулоза и лигнин), масно масло, слуз, протеини и гликозиди на хидроцијанска киселина

ефект

Кога се користи внатрешно, поради капацитетот на оток на лененото семе, масата на цревната содржина е зголемена и перисталтиката се поттикнува од стимулот на истегнување. Надворешно, лененото семе има заштитен ефект врз мукозната мембрана.