Лекарот за целулит објасни што навистина помага против тоа - ФОКУС онлајн
ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА: Сите знаеме како изгледа „кора од портокал“. Но, како настанал целулитот?
Д-р Маријам Омар: Целулитот е невоспалителна промена во поткожното масно ткиво (поткожно масно ткиво), особено на бутовите и задникот.
Се појавува, на пример, во прекумерна тежина и слабо сврзно ткиво, често на млада возраст.
Повеќе од 80 проценти од сите жени се погодени. Зошто е тоа така?
Theенското масно ткиво го поминуваат колагенски влакна во форма на мрежа, кои се протегаат нормално на површината на кожата. Во празнините има простор за вишок клетки. Со хормонални промени, како што се оние Б. се јавуваат за време на менструацијата, има акумулација на течност во ткивото - лимфата се акумулира и колагенските влакна што влечат навнатре стануваат сè повидливи.
Зголемените масни клетки се формираат на површината. Ова се појавува во форма на вдлабнатини и испакнатини на површината на кожата.
Целата работа се влошува со голема потрошувачка на кафе и алкохол - и пред сè пушење.
Тогаш, зошто мажите се поштедени?
Вашето сврзно ткиво е посилно. Исто така, работи во решеткава форма, но хоризонтално до површината на кожата. Покрај тоа, масните наслаги кај мажите се помали во целина, закотвени во поткожното ткиво и поцврсто вмрежени едни со други.
Дали има ефективна превентивна мерка?
Губење на тежината или намалување на процентот на телесни масти може да помогне. Сите нехируршки зафати, како што се кремите, се скапи и имаат многу краткорочен ефект.
Значи, подобри, долгорочни ефекти може да се постигнат преку диета и вежбање.
Се согласувам. Јадењето диета со малку сол придонесува за ефект на детоксикација во ткивото. Свеж зеленчук, месо или риба се совршени.
На телото му треба доволно протеини, основниот градежен блок за производство на колаген. Метаболизмот се зајакнува со вежбање. Течноста на лимфата и ткивото се мобилизира и се транспортира со мускулна контракција.
Издржливост или тренинг со тегови, што е уште повеќе?
Комбинацијата од различни спортови е идеална за пристап до резервите на маснотии и проблематичните области: z. Б. Обука за џогирање и пливање комбинирана со тренинг за сила.
Што можете да направите ако ништо од ова не помогне?
Најчестиот инвазивен метод е ласерската липолиза. Ласерот се вметнува во поткожниот слој на масното ткиво, неговата енергија ги топи масните клетки и ги стимулира клетките на сврзното ткиво да формираат колаген.
Помалку масно ткиво и зголемено сврзно ткиво промовираат помазна структура на површината. Третманот работи оптимално само ако потоа не се користат никотин и алкохол.