Лекови против задушувачка топлина - Ралука Брезницеану
Обилно потење што не е во состојба да го испари и разлади нашето тело, чувствувајќи топло, лепливо, непријатно и уморно? Сè затоа што температурата на околината е висока и телото ги користи нашите внатрешни процеси обидувајќи се да се избори со прегревање. Ова доведува до дехидрација, хемиски дисбаланс, исцрпеност, плен на болест или колапс. Исцрпувачки е. Топлината прави да се чувствувате ужасно и сите бараат лекови против топлината.
Како изгледа минатото на нашите лета без помош на климатизација? Илјадници години, човештвото успеа да преживее на високи температури, така што нема каде да се инспирираме. Ако за време на читањето на овој напис сте збунети од топлината, следниве лекови против топлина можат да ви помогнат да ја одржувате свежината внатре каде што сте со или без употреба на климатик паралелно. Технологијата го прави нашиот живот полесен и поудобен со воспоставување на работни и животни рутини кои повеќе не се ограничени од екстремни температури, но не е единственото решение.
Како да бидете продуктивни, да имате максимален работен капацитет кога не можете да спиете, да јадете или да се стопите од топлина? Единствените лекови против топлина (во отсуство на климатизација) се организираат околу две теми: спречување на загревање на просторот за живеење/работа во текот на денот, евентуално ладење и користење на сопствена физиологија.
Спречување на греење и ладење на просторот за живеење/работа
Толку се навикнав на климатизацијата што понекогаш заборавам дека живеев повеќе од половина од мојот живот без тоа и сепак ја преживеав загушувачката топлина на летото. Хуманоста го правеше истото илјадници години, а некои живееја во географски области со смртоносна топлина. Некои од нивните техники за борба против високите температури ги усвоив јас бидејќи се едноставни, генијални, лесни за спроведување и ги користат ресурсите што ги нуди околината. Не се осврнувам на преселба во пештера, иако да кажам дека такво засолниште ќе ми користи не само во лето, туку и во зима, бидејќи тие одржуваат просечна температура цела година. Не можам ни да изградам ветерна кула како на Блискиот исток или да ја сменам архитектурата на блокот за да генерирам повеќе воздушни струи, дури и ако тоа е веќе висока вертикална кула што може да го олесни ослободувањето на топол воздух. Не можам да изградам глечер во подрумот на блокот, можам да користам аквадукт систем вграден во wallsидовите, не можам да си дозволам да изградам артески фонтана во дневната соба и не можам да го сменам урбанистичкото планирање, но можам да користам креативни, едноставни техники во мојот дом, генијален, да го подобрам мојот квалитет на живот и да ја зголемам мојата продуктивност во текот на летото.
Нормално просториите на ниво на земја одржуваат ниска температура, а топлината има тенденција да се наоѓа на горните катови или на горниот дел од просторијата. Livedивеев многу години во стан лоциран на приземјето на една зграда, а сега живеам на 4-ти кат на 7-катна зграда. И двајцата се свртени кон запад, така што имаат релативно нормални температури во средина на секој vip, но не доволно за да се избегне летната жештина. За спиење секогаш ја одбирав најтемната просторија со најниска температура. Сега, преку ден, целата куќа е изолирана затоа што ги затворам прозорците, вратите, ролетните и ги отворам навечер за да создадам струи што ја ладат. Никогаш не ми падна на памет да сакам да спијам на подот, но знам дека пред неколку години тоа беше вообичаена практика. Покрај тоа, помага за добра вентилација на просторијата, релаксирачки пијалоци што содржат мраз, тушеви за вода што прават да се чувствувате барем неколку минути посвежо, пижами и постелнина направени од природни влакна кои добро ја апсорбираат потта, лесна храна. Сум видел некои луѓе да ладат чорапи, ноќна облека, постелнина, но мислам дека не е добра идеја затоа што може да се разболите.
Пред неколку години бев во искушение да инсталирам вентилатор за таван за подобра циркулација на воздухот, но тоа не ми донесе естетска корист. Едвај го толерирам кујнскиот аспиратор. Патем, што мислите, кој сè уште може да стои покрај шпоретот или рерната? Најсоодветна храна е онаа што се подготвува брзо од свежа храна. Дури и сијалиците кои не се енергетски ефикасни можат да создадат непотребна топлина од електрични апарати и апарати. Останува во функција само електрониката што не можам да ја направам.