Лековитата моќ на здравата храна

Ажурирано: 13 јануари 2020 година

Поврзани написи

Како функционира храната

Затоа, треба внимателно да ги разгледаме позитивните и лековитите ефекти на индивидуалната храна и да откриеме како тие работат. За таа цел, направивме прва мала компилација од различна храна што можете да ја изберете и прегледате во левата област на оваа страница. Оваа област континуирано ќе се шири во иднина.

Храната го промовира здравјето

Здравата и урамнотежена исхрана најдобро може да го поддржи телото во обновување на неговото здравје. Многу луѓе знаат за лековитите ефекти на висококвалитетната храна и веќе го користат ова знаење. Разбравте дека сте одговорни за сопственото здравје и затоа можете самите да придонесете за закрепнување. И што е полесно отколку да го правите тоа во форма на избрана храна?

Храната може да предизвика рак

Некои натуропатски научници покажаа дека одредена храна може да се спротивстави и да ги ублажи штетните ефекти на другите грешки во исхраната. Во некои случаи тие можат да се користат дури и како противотров за некомпатибилните супстанции. На пример, познато е дека многу преработена храна содржи таканаречени мутагени, што може да предизвика рак преку оштетување на клетките.

Анти-мутагени храна

Сепак, новото истражување на јапонски научници покажа дека многу нетретирана храна е богата со анти-мутагени кои можат да ја неутрализираат заканата од рак.

Според овие истражувања, храната како супресија

• брокула
• зелена пиперка
• ананас
• Шалос
• Јаболка
• ѓумбир
• Зелка и
• модри патлиџани

канцерогените клеточни мутации.

Карфиол, грозје, сладок компир и ротквица исто така се ефикасни масовно. Детали, исто така, може да се најдат во левата колона на оваа страница.

Вегетаријанците живеат поздрав живот

Вегетаријанците и веганите се многу добар пример. Стапките на рак, кардиоваскуларни заболувања, мозочни удари и многу други хронични болести се значително пониски за нив отколку за оние што јадат месо.

Првично, ова беше објаснето со малата количина на заситени масти што ги консумираат. Сега се претпоставува дека вегетаријанците јадат храна богата со растителни влакна, бидејќи тие ги неутрализираат ефектите на заситените масти.

Ова доведе до сознание дека овошјето, салатите, оревите и друга храна од растително потекло може да содржат фармаколошки заштитни материи. Тие беа дадени од д-р. Ли Ватенберг, од Универзитетот во Минесота, дефиниран како „Мали компоненти на диетата“. Овие супстанции ефикасно се спротивставуваат на супстанциите што ги напаѓаат клетките.

Храна по налог на лекар

Овој наод направи прогноза на неколку научници дека во иднина дури и одредена храна ќе се препишува индивидуално. Д-р Дејвид enенкинс, професор на Универзитетот во Торонто и експерт за диета и шеќер во крвта, всушност ја смета храната како лек.

Тој забележува дека

мешана терапија често се користи во фармакологијата. А сепак, сè уште не сме сфатиле дека тоа е токму она што веќе го прават голем број на јадења - мешана терапија за која самата храна се грижи.

Според него, ова значи дека храната може да се користи специфично и научно и дека ова треба да се случува сè повеќе и повеќе во иднина.

Футуристичко сценарио: храна пропишана од лекар.

Или револуционерен или еволутивен. Но, во основа не правиме ништо друго освен да го прегледаме начинот на размислување што е испробан и тестиран со векови. Така, храната е и лек и отров со кој секојдневно влијаеме на нашето здравје. Важно е да ги откриеме фармаколошките ефекти на индивидуалната храна и да ги користиме за наши индивидуални потреби и благосостојба, исто како што правиме со лекови.

Истражувањата се шират

Се предвидува светла иднина за нутриционистичката медицина. Многу прехранбени компании веќе ги проверуваат своите производи за потенцијал за промовирање на здравјето. Другите, сепак, го зголемуваат нивниот ефект фармаколошки.

На пример, Пиварната компанија Милер ги преработува остатоците од јачмен од подготовка во брашно што би требало да го намали нивото на холестерол. Се користи за житарки за појадок и леб. Други производители зборуваат за супстанции кои се борат против рак, кои сакаат да ги извлечат од храна како што е сојата и да ги додадат во млекото.

Сепак, овие проекти се оддалечуваат од природата и не одговараат на природната лековита моќ на храната. Целото брашно, органската соја или млеко од растително потекло содржат многу вредни супстанции кои, во нивниот природен состав, позитивно влијаат на организмот.

Навистина е под знак прашалник каков ефект на телото има извлеченото, преработено, брашно што го намалува холестеролот или извлечената растителна материја во комбинација со животински протеин.

Д-р Jamesејмс Тилотсон, раководител на истражување во „Океан Спреј“, кој спроведува истражување на сок од брусница, рече дека еден ден владата може дури и да инсистира да ги става ефектите на храната на нивните етикети, покрај состојките. Сè додека храната е природна, ова е пожелно.

Нутриционистичка медицина - поважна од кога било

Точниот начин на дејствување на многу намирници допрва треба да се истражува. Во блиска иднина, сепак, ќе биде можно да се категоризираат биохемиските реакции толку прецизно што фармакологијата ќе стане составен дел од истражувањето на храната.

Темелното истражување на биомеханичките активности на храната може да обезбеди конкретни докази за нејзиниот ефект. Сè на сè, на нутриционистичката медицина можеме да и придадеме многу поголемо значење од кога било досега. Треба да го користиме знаењето за ефектите на храната врз нашето тело во корист на нашето здравје. На овој начин, секој одговорен граѓанин може позитивно да влијае на сопственото здравје.

Обука за далечина за да станете холистички нутриционист

Дали ве интересира што има во нашата храна и сакате да знаете како хранливите материи и виталните материи влијаат на организмот? Дали сакате здрав живот за себе, за вашето семејство и за другите луѓе? Нутриционистите се популарни - но честопати холистичкиот аспект што е потребен за одржливо здравје се заборава кога дава совети. На Академијата за натуропатија, ќе ги запознаете врските помеѓу начинот на живот и исхраната, како и физичката и психолошката благосостојба.

Академијата за натуропатија обучува заинтересирани луѓе како тебе наоколу 16 месеци да станете холистички нутриционист надвор Нарачајте ја бесплатната брошура за информации тука

Вреди да се прочита овој напис?

Споделете го овој напис

Известување за здравствени проблеми

Оваа информација е пренесена според моето знаење и убедување. Тие се наменети исклучиво за заинтересирани и за понатамошна обука и на никаков начин не можат да се разберат како дијагностички или терапевтски упатства. Ние не прифаќаме никаква одговорност за штета од каков било вид што произлегува директно или индиректно од употребата на информацијата. Ако се сомневате во болест, ве молиме консултирајте се со вашиот лекар или алтернативен лекар

---