Ленено семе effect ленено семе; Апликација → Прочитајте сега
Опис на семе од лен
На Заеднички лен (Linum usitatissimum) е едногодишно растение со доброто, исправено, широко разгрането стебло кое може да достигне висина од 20 до 70 сантиметри, поретко 100 сантиметри. Неговиот корен од чешма е во облик на вретено и има фини странични корени. Лисјата на обичниот лен се наизменични, ланцетни, зашилени, јамасти и сиво-зелена боја. Во јули и август, обичниот лен носи светло сини до розово-бели цвеќиња со пет ливчиња. Потоа формира сферични, капсули со пет оддели во форма на јајце, кои се полни со две семиња по оддел. Семето од лен од 4 до 5 милиметри е срамнето, има јајцевиден облик и, во зависност од сортата, е обоено жолто до темно кафеаво. Заедничкиот лен бара само ситни побарувања за неговата локација, само премногу влажните почви и полевањето се слабо толерирани. Обичниот лен е единствениот вид на родот лен (Linum) кој се комерцијално одгледуван во разни сорти. Неговите влакна ги користи текстилната индустрија, додека мрсните ленено семе се преработуваат во масло за јадење и се од медицинско значење.
Состојки од ленено семе
Seedsолто-кафеаво семе од обичен лен има малку вкус на вкус и содржи околу 40% маснотии. Полинезаситената омега-3 масна киселина алфа-линоленска киселина го сочинува најголемиот удел во ова со околу 50%. Ова значи дека лененото масло има најголема концентрација на омега-3 масни киселини од сите растителни масла. Исто така, содржи линолеинска киселина, олеинска киселина, слузница, протеини, цијаногени гликозиди (особено линамарин), лигнани гликозиди, фосфатиди и тритерпени. Витамини Б1, Б2, Б6 и Е, како и никотинска киселина, фолна киселина и пантотенска киселина исто така се наоѓаат.
Ефект на ленено семе
Лененото семе има лаксативно, омекнувачко, антиинфламаторно, спазмолитично и аналгетско својство. Тие се користат како средства за обемнување и средства за обемување кои го промовираат движењето на дебелото црево. Во дебелото црево, поради големиот капацитет за врзување вода на мукозните клетки, водата се складира во лененото семе, што значи дека се зголеми за четири пати и се зголеми за осум пати повеќе од својот волумен: 100 грама ленено семе може да поврзе околу 1600 до 3000 грама вода. Ова го зголемува притисокот во цревата, што ја стимулира активноста на дебелото црево со помош на истегнување на стимули и рефлекси на цревниот wallид. Масното масло од ленено семе делува и како лубрикант. Ова овозможува побрз премин низ цревата и побрзо излачување на столицата.
Несакани ефекти и контраиндикации од ленено семе
Од токсични ефекти од ослободената хидроцијанска киселина не треба да се стравува дури и по продолжена употреба, бидејќи ензимот линамараза одговорен за разделување се прави неефикасен во киселиот гастричен сок. Сепак, се препорачува крајна претпазливост доколку постои сомневање за опструкција на цревата или цревна парализа: Пациенти со симптоми кои укажуваат на ваква дијагноза треба веднаш да побараат медицински третман. Во случај на стеснување на хранопроводот или други цревни делови, треба да се избегнуваат акутни инфламаторни заболувања на цревата, како што се Кронова болест или улцеративен колитис, болести на влезот на желудникот, болки во стомакот, гадење и повраќање, ленено семе. Повремено, реакции на гасови или преосетливост може да се појават како несакани ефекти. Ве предупредуваме да не земате други средства за оток и лекови против црево против дијареја истовремено, бидејќи тоа може да доведе до интестинална опструкција. Исто така, постојат докази дека потрошувачката на ленено семе кај бремени жени може да го зголеми ризикот од предвремено породување.
Области за апликација на ленено семе
Ленено семе области на примена во фитотерапија
Во фитотерапија, ленените семе се ценат првенствено за нивното лаксативно дејство. За ова, малку потечените семиња од лен се проголтаат чисти и незапечени или промешани во мусли или јогурт. При земање, треба да се внимава да се обезбеди адекватен внес на течности и доволно растојание од земање други лекови. Екстрактите од студ се користат како препарат за слуз за да се намали иритацијата при воспаление на дигестивниот систем. Покрај тоа, лененото масло може да се користи и надворешно за кожни болести како што се чиреви, врие и осип. Ленено семе во прав или остатоци од преси (плацента семинис Лини) од производството на масло може да се користи за топли лапи во случај на потечени жлезди. Лененото семе е исто така познато дека го намалува холестеролот и го намалува зголемувањето на шеќерот во крвта после јадење кај дијабетичари кои не зависат од инсулин. Неодамна, лигнан гликозидите содржани во ленено семе станаа важни, бидејќи експериментите врз животни покажаа дека нудат заштита од тумори.
Ленено семе области на примена во народната медицина
Во народната медицина, компреси направени од мелено или мелено ленено семе се користат и за бронхитис и кашлица. За чајот направен од ленено семе се вели дека има позитивен ефект врз уринарниот систем.
Области на апликација за лекови од ленено семе
Во вашата аптека можете да добиете висококвалитетно ленено семе од специјални култивирани сорти кои содржат особено голем број вредни омега-3 масни киселини, на пример, ленено семе плус Linusit, ленено семе Klenk и ленено златно жолто Aurica. Тие првенствено се даваат за стимулирање на движењето на дебелото црево. Понатаму, ленените семе се достапни во обработена форма, на пример, капки ленено семе (Семе Лини тинктура), ладно цедено масло од ленено семе (Lini oleum virginale), екстракт од ленено семе и маст од ленено семе (Семе Лини unguentum). Покрај тоа, добивате готови производи како што се капсули од ленено масло, на пример, капсули од ленено масло од алпинамед со витамин Е и др. Тенко масло од ленено семе од линомега омега 3 како додаток во исхраната.
Апликација на ленено семе
Ленот има долга историја како растение со влакна и масло и се одгледува во Европа со векови. Откако ленот во голема мерка беше заменет со памук во текстилната индустрија, обичниот лен се одгледуваше сè помалку во нашите географски широчини. Во последниве години, сепак, ленот се повеќе се користи, бидејќи семето доби важност. Во 2005 година, лен беше дури и лековито растение на годината во Германија. На крајот на март или почетокот на април, семето се сее, а масленото лен се бере по 110 до 120 дена вегетација од комбајн. Семето од лен потоа се чисти и суши. Тие се продаваат како нетретирани или мелени семиња од лен или се додаваат во печива или мусли. Лененото масло е ладно цедено, заштитено од светлина и има малку кислород и се чува неколку дена додека не се смират ленените честички. Откако ќе се отвори, треба да се користи во рок од 4-6 недели. Покрај тоа, ленените семиња се преработуваат во медицински производи како што се масти, капки, топчиња и капсули.
Дозирање на ленено семе
За внатрешна употреба, 45 грама ленено семе е максималната дневна доза. Ако сакате да користите ленено семе како лаксатив или против воспаление на мукозните мембрани, земете лажица (околу 10 грама) цело или мелено ленено семе со голема чаша вода со оброци два до три пати на ден. Откако ќе го земете, препорачуваме да испиете уште една чаша вода. Во случај на воспаление на цревата, ленените семе треба да се претопат во многу течност. По околу 12 до 24 часа, семето од лен почнува да работи во цревата, по 2-3 дена се постигнува максимален ефект. Потрошувачката на ленено семе се препорачува за адолесценти и возрасни, но не и за деца под 6-годишна возраст. Деца на возраст меѓу 6 и 12 години можат да земат половина од дозата за возрасни.
Подготовка на ленено семе
Лигите од ленено семе
За да ја заштитите мукозната мембрана во случај на воспаление во областа на гастроинтестиналниот тракт, можете да направите лекување на ленено семе од 2 до 3 лажици цело или разлабавено ленено семе и четвртина литар вода. За да го направите ова, натопете го семето во вода околу 6 до 8 часа и потоа истријте ја смесата преку крпа, собирајќи го лигите во контејнер. Пијте ленено слуз во мали голтки во текот на денот и проверете дали пиете околу 2 литри вода. Не треба да пиете флегма од ленено семе половина час пред да земете било каков лек.
Протрес за појадок
Во блендер ставете 200 милилитри млеко, 50 грама овесна каша, излупена банана, лажица ореви, лажичка мед, лажичка ленено семе и нотка на цимет и измешајте ги сите состојки заедно. Шејкот ви обезбедува протеини, растителни влакна и вредните омега-3 масни киселини од ленено семе и обезбедува пријатен почеток на денот.
Завиткајте ленено семе
Покрај внатрешната употреба, можна е и надворешна употреба. Во форма на ленено семе, малите кафени семиња служат како складирање на топлина и се користат, на пример, против течење на носот, инфекции на синусите и болести на црниот дроб. Компресовите ја забрзуваат дренажата на гној и слуз и овозможуваат смирувачко олеснување на болката. За да направите облоги од семе од лен, доведете 300 грама цели или мелени семиња од лен да зовријат со малку вода. Раширете ја грмушката на крпа, преклопете ја во компрес и ставете ја на носот, максиларниот синус или на челото што е можно пожешко. За да го зголемите ефектот, завиткајте волнена шамија околу компресот од семе од лен.
Приказна за ленено семе
Ленот се смета за една од најстарите култивирани растенија; тој се одгледувал во денешен Иран и источна Турција пред повеќе од 9000 години. Во тоа време се користел див лен (Linum bienne). Во денешна Сирија се пронајдени семиња кои датираат од 6200 до 6100 година п.н.е. И доделен на обичен лен, припитомена форма на див лен. Околу 4000 година п.н.е. Во п.н.е се правеа ленени ткаенини од лен во Египет, кои се користеа, меѓу другото, и како покров. Ленени капсули и семиња беа пронајдени и како гробни добра. Ленот дојде во Централна Европа во неолитското време. Името лен веројатно потекнува од келтскиот збор „лин“ за конец. Но, растението не се користеше само за правење облека, туку беше и од медицинска важност во тоа време. На пример, ботаничарот Хиеронимус Бок во својот „Нов Кројтербух“ објавен во 1539 година напишал: „Ленено семе мелено и во прав, измешано со малку пиперка и мед за да се направи латверг, изедено големо на денот на две морско оревче, ја филтрира кашлицата и им носи задоволство на природните работа “.
Ленено семе во комбинација со други лековити растенија
Целосно или отворено семе од лен обично се зема чисто, ретки се комбинациите со други лековити растенија. На пример, постои маст направена од ленено масло и пчелин восок за лекување на металоиди како реакција на желудникот на иритација на гастричната мукоза од жолчката и овошните киселини. Покрај тоа, лененото масло понекогаш се меша со други растителни масла како масло од семе од калинка.
Ленено семе во хомеопатијата
Заедничкиот лен е важен и во хомеопатијата. Сепак, тука не се користат само семето, туку и целото растение, вклучувајќи ги цвеќињата и лисјата. Глобулите и капките се користат за астма, иритација на мочниот меур во урина, треска од сено, треска од сено, хронична дијареја и парализа на јазикот.