LOGI и вино - LOGI-Метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FASTING - Форум за исхрана
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Кристијанф
Николај Црв
Со текот на годините, слабо слабеев со виното. И сега тежината стагнира - дури и со вино.
Со почит,
Николај Црв
Сиги 99330
Може да има големи fansубители на виното, а некои од нив кои сè уште не стагнираат додека губат телесната тежина со ниски јаглени хидрати - за жал, во пракса, тие се во малцинство (приватно: понекогаш има и такви во чиј метаболизам веќе доминира алкохолот;))
За повеќето од нив, позитивниот ефект на ЛК, што се чини дека има помалку апетит, сигурно ќе се распрсне по првото стакло. Ако потоа можете да застанете по чашата, можете да полетате без ЛЦ. Исто така, сакам да пијам чаша овошно вино без шеќер - но ниту јас не сакам да ослабам повеќе. Тука веројатно има десетици паметни луѓе кои можат да објаснат зошто и кога прво го метаболизираме алкохолот и што потоа се случува во црниот дроб под ЛК.
(Назад од одмор и сè уште малку шокирано што мора да се случи тука - кога Редшнеке зборуваше за такво толерантно човечко суштество: Д)
Карстен
Баш и не ми е гајле дали би изгубил 2 килограми без вино. Виното е едно од нив за мене. Јас не го мерам успехот на Логи со тоа дали имам половина БМИ-точка помалку без вино или не. Ако не можете да стигнете доволно далеку со LOGI, мора да видите каде намалувате. Течностите што содржат калории секако се релативно едноставна алатка за заштеда на малку нешто. Наместо тоа, чаша вода и 100-200 kcal се заштедени.
Ако сакате, можете да користите алкохол во одреден момент за да ја стабилизирате посакуваната тежина. Според мое мислење, секој што пие алкохол од задоволство, не треба да го негира тоа додека ја менува својата исхрана. Доброто чувство е секогаш важно. Меѓутоа, ако постои ризик од неконтролирана потрошувачка на алкохол, на забави, скари и сл., Подобро е да се преземат превентивни мерки со соодветни рации за вода.
За мене тоа е 'иако сум. Јадам/пијам најголемата потврда за методот Логи.
Сончево
За жал, целиот алкохол секогаш ме прави гладен. Синоќа, на мојот роденден, за жал консумирав сè што стоеше наоколу со алкохол.
Дури и со чаша црвено вино навечер треба барем да грицкам парче сирење, а кога има повеќе алкохол често нема да го запрам. Тогаш сите резолуции на Логи се исфрлени од океанот.
Ако панталоните ме стиснат премногу, ќе ми биде многу полесно да живеам според Логи ако целосно го оставам алкохолот!
Со почит
Сончево
Ангела Тухелт
Rumpelstiltskin
Здраво,
зошто да не бараме само соодветна студија. Навистина постои студија за сè. На пример, тука од Улм:
Виното ги намалува килограмите побрзо: Студија ја докажува ефективноста на диетата со вино
200 ml бело вино дневно обезбедуваат успех во слабеењето
Добри вести за гурманите и loversубителите на вино: Потрошувачката на бело вино ги прави килограмите побрзо да паѓаат. Новата студија на Универзитетската клиника во Улм доаѓа до овој задоволен резултат. Соодветно на тоа, диетата со вино го забрзува слабеењето.
После празничната ненаситност, можеби ќе ви помогне диета со вино. Во секој случај, Универзитетската болница во Улм ја докажа ефективноста на ваквиот лек за слабеење.
Успешна диета со вино
Во една студија, клиниката дошла до заклучок дека намалувањето на диетите, вклучувајќи дневна потрошувачка на 200 мл бело вино, довело до значително побрз успех од истата диета со овошен сок. Очигледно, според раководителот на студијата, виното го зголемило ефектот на намалената диета. Групата бело вино изгуби во просек 4,6 килограми во текот на три месеци, контролната група на овошен сок само 3,8 килограми. (Црвено)
За жал, не можам да ја најдам оригиналната студија. Но, зошто алкохолот често се служи како аперитив, останува под знак прашалник. Во секој случај, би рекол дека виното е прилично апетитивно. Честопати најавуваниот ефект на вино за промовирање на здравјето веројатно е претепан двапати околу блокот. Значи, виното останува стимуланс и тоа е апсолутно во ред.
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен од Rumpelstilzichen (22.08.2006 година, 11:27 часот)
Николај Црв
Int J Obes Relat Metab Disord. 2004 ноември; 28 (11): 1420-6.
Ефекти на умерена потрошувачка на бело вино врз слабеење кај субјекти со прекумерна тежина и дебели лица.
Флехтнер-Морс М.,
Биесалски Хонг Конг,
КП enенкинсон,
Адлер Г.,
Ditschuneit HH
Институт за биолошка хемија и исхрана, Универзитет во Хоенхајм, Германија. [email protected]