Лоши навики кои доведуваат до проширени вени
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Брашов
Проширените вени се грозни, болни, но можат да бидат многу опасни ако се игнорираат. Тие се јавуваат поради нездрави навики што ги имаме, но може да бидат и генетски.
Womenените имаат четири пати поголема веројатност да добијат проширени вени отколку мажите. „Проширените вени се појавуваат кога крвните садови ја губат еластичноста, тие веќе не можат правилно да се контрахираат и не дозволуваат крвта нормално да циркулира. Womenените имаат четири пати поголема веројатност да добијат проширени вени отколку мажите. Првите знаци може да се појават кај жени на возраст од 30 години и кај мажи на возраст од 40 години. Проширените вени се болни и можат да бидат и површни и длабоки. Тие не одат без третман и ако се игнорираат тие само се влошуваат “, вели хирургот Валентин Опреа.
Петиците се непријател на стапалата
Неколку лоши навики доведуваат до проширени вени. „Долго стоење доведува до проширени вени. Ако ова е природата на работното место, ние немаме што да правиме, но можеме барем да носиме удобни чевли. Петиците прават голем притисок врз телињата, местото каде што се појавуваат проширени вени. Потпетици од 6-10 сантиметри, секојдневно носени автоматски доведуваат до проширени вени. Добро е да не носите потпетици секој ден, да се менувате наизменично и да одбирате чевли со низок ѓон или барем ортопедија ако сепак чувствувате потреба за потпетици. Не само нозете страдаат од потпетици, туку и 'рбетот. Исто така многу тесна облека, но исто така и чорапи или чорапи кои многу затегнуваат може да влијаат на циркулацијата на крвта. Но, постојат специјални чорапи за компресија, тие се медицински помагала што помагаат “, вели лекарот.
Седентарен начин на живот и маснотии доведуваат до проширени вени
Нездравиот начин на живот и вишокот килограми влијаат на нозете и вените на нивно ниво. „Луѓето со прекумерна тежина обично имаат проширени вени, бидејќи дополнителната тежина прави голем притисок врз нозете и вените, кои многу побрзо ја губат еластичноста. Нездравиот начин на живот со многу маснотии доведува до наслаги на холестерол во сите крвни садови и автоматски влијае на нивното функционирање. Седечкиот начин на живот фаворизира проширени вени, бидејќи недостатокот на движење влијае на циркулаторниот систем и мускулите. Кај жените, проширени вени се јавуваат и поради хормонални причини, особено за време на бременоста кога вените се шират и промовираат појава на проширени вени. Овие можат да бидат наследни, наследени од семејството, како и други хронични болести “, вели специјалистот.
Што да направите за да спречите проширени вени
Како прво, за да немаме проширени вени, мора да се грижиме за нашиот животен стил. „Најдобро е да се ослободите од вишокот килограми за да го намалите притисокот врз нозете. Тогаш можеме да се движиме, не мора интензивно. Пешачењето што го стимулира сообраќајот е доволно и е достапно за секого. Избегнувајте масти во вашата исхрана и изберете повеќе јадења засновани на зеленчук, овошје и посно месо. Избегнувајте пржење. Исто така избегнувајте млечни производи со многу маснотии, алкохол, тутун и шеќер кои влијаат на циркулацијата “, вели лекарот.
Проширените вени најпрво се манифестираат со умерена болка, а потоа, како што се влошуваат, има голема болка и печење на нозете. Дури и ако тие понекогаш не се многу видливи или грозни, проширените вени можат да бидат длабоки. Тие не треба да се игнорираат, бидејќи во потешки случаи може да се формираат тромби кои можат да предизвикаат хаос во циркулаторниот систем, а во некои случаи може да доведат до смрт. Ако имате проширени вени, добро е да одите на лекар за лекување. Во некои потешки случаи, операцијата е единственото решение.