Лубеница - помага да се елиминираат токсините од телото - Биаплант
ПРЕГЛЕД
Лубеница - Cucumis melo - е притаен растение, култивиран за својот плод кој созрева во лето, е сладок и содржи многу вода, што го препорачува како одличен детоксификатор на телото. Познат како овошје, дињата е зеленчук од исто семејство како краставиците. сок на диња ја гаси жедта и го смирува нервниот систем.
КОРИСТЕТЕ
Се консумира во природна состојба, сам или во комбинација со други плодови; - подготвени во форма на салати, џем, шербет, сладолед, џем, сок, дури и вино.
АКТИВНИ ПРИНЦИПИ И СВОЈСТВА
Лубениците содржат влакна и Фолна киселина, витамини Ц, Б6 и А., рударството - магнезиум, калиум, ниацин или тиамин - и соединение наречено аденозин, што го штити срцето и ја подобрува циркулацијата на крвта, го регулира метаболизмот, Тоа има сопственост диуретик, лаксатив, освежувачки и ги регенерира ткивата, индициран кај запек, хемороиди, гихт, ревматизам и нега на кожата.
Бета-каротен од составот е оној што дава прекрасна жолта боја на дињи, претворајќи се во телото во витамин А. дињите се многу нискокалорични, идеални се за борба против вишокот килограми. Диета со лубеница многу е погоден во лето, кога дињите имаат миризлив и совршен вкус. Бета-каротенот им помага на очите и спречува катаракта, но и разни видови на рак, Ц витамин на неговиот состав го подобрува имунолошкиот систем.
Комбинацијата на висока содржина на вода и калиум го регулира напонот. Овошната вода помага да се елиминираат токсините од телото.
Лубеницата е корисна за лекување на изгореници, но и за навлажнување на кожата, нанесување тенки парчиња овошје на кожата.
ПРЕПОРАКА
Диета со диња е една недела, за кое време можете да јадете диња колку што сакате, нутриционистите велат дека таа има можност да го потисне апетитот. Во жешките летни денови можете да одржувате диета со овошни салати барем еднаш на ден, од кајсии, нектарини, дињи, малини, јагоди исечени на коцки ставени или не во фрижидер и да јадете.
Коцки од лубеница може да се додадат во овошни салати, сладолед, шербет, сокови, колачи, пити, може да се подготват колачи.
МЕРКИ НА ПРЕТПАЗЛИВОСТ
Затоа што е така несварлив, луѓе кои страдаат од стомак или колитис не треба да јадат дињи, лек за диња не е наведено пациенти со дијабетес, ентеритис, диспепсија.