Мала АБЦ на доење - Алексианер Клеменшо болница Минстер
Наведовме неколку информации за доењето за вас, од „приказни за стари жени“ до „задоволство“. Се разбира, ова не го заменува разговорот со вашиот лекар или бабица, но дава многу позадински информации за оваа тема.
Приказна за старите жени
Постојат бројни приказни и митови на старите жени за доењето, но овие опстојуваат и за жал често доведуваат до несигурност кај жените кои дојат или дојат. Како мајка, верувајте во вашата интуиција и мајчиниот инстинкт и подобро е да прашате почест експерт. Овде ќе најдете преглед на најчестите приказни за старите жени.
Почеток
Почетокот на периодот на доење се разликува од доилка до доилка. Но: За жал, доењето не е рефлекс, туку процес на учење, како за мајката, така и за детето. Добар почеток на доењето го отвора патот за успешно доење. Во овој поглед, има смисла да се побара соодветна поддршка во случај на несигурности или проблеми.
Инвестирајте
Правилната примена е најважната мерка за спречување на болни брадавици. Бебето треба да ја има широко отворената уста пред да ја фати брадавицата и затоа внесете што повеќе ткиво на градите во устата покрај тоа, со цел да се избегне пресилување на брадавицата. Најдобро е да добиете поддршка на почетокот и да прашате дали сте несигурни.
Градите
Theенските гради претрпуваат одлучна промена за време на бременоста - ткивото на жлездата е целосно развиено. Градите на секоја бремена жена ја доживуваат оваа промена и секоја бремена жена произведува млеко од околу половина од бременоста, без разлика дали сака да дои или не. Таканаречената инјекција на млеко исто така е предмет на хормонална регулација. Само тогаш се применува принципот „Побарувачката ја контролира понудата“.
Брадавици
Брадавиците често се нежни кога ќе почнете да доите, но не треба да биде болно да се ставаат, а брадавиците не треба да се болат. Во овие случаи, првото нешто што треба да направите е да ја проверите техниката на апликација. Обликот на брадавиците не е клучен за успешно доење, бидејќи детето пие од градите, а не од брадавицата. Во основа, брадавиците треба да се прегледаат еднаш за време на бременоста, особено ако не сте сигурни. Потоа може да се дадат дополнителни совети за рамни или превртени брадавици. Сепак, овие две форми на брадавица сами по себе не се пречка за доење и не треба да ја обесхрабруваат жената од планот за доење.
Кафулето за доење нуди релаксиран амбиент во кој се разменуваат идеи на тема доење во пријателска атмосфера и се бараат совет од присутните советници за доење доколку има проблеми.
шанса
Доењето offers нуди на мајката што дои да ги покрие скоро сите потреби на нејзиното бебе во почетниот период. Доењето не само што гаси глад и жед, туку ја задоволува и природната потреба на бебето да цица и обезбедува удобност, уверување, блискост и топлина. Бебињата можат да потрошат многу енергија плачејќи. Во овој поглед, бебињата секогаш треба да се создаваат рано, при првите знаци на глад (и секако исто така, ако не сте сигурни што му треба на бебето во моментот). Бебињата трошат многу енергија за регулирање на нивната телесна температура и затоа многу контакт од кожа на кожа ги олеснува бебињата и, во врска со многу рано доење, доведува до значително помалку слабеење.
Спијте низ
Повторно спиење преку ноќ - желба што многу родители, а особено мајки кои дојат, честопати ја чувствуваат брзо. Сепак, младите бебиња не се насочени кон тоа да останат заспани; сосема е нормално и важно е да се дојат или да се хранат ноќе. Во основа, останувањето во сон е процес на развој, а не процес на учење, а особено мајките кои дојат ноќе, ако е можно, треба да си дозволат периоди на одмор во текот на денот.
исхрана
Исхраната на мајката што дои е тема што стана мит. Сепак, има всушност неколку работи на кои доилка навистина треба да внимава. Ова вклучува избегнување на алкохолни производи и храна што го инхибира млекото, како што е жалфијата во каква било форма. Мајката треба да јаде добро и урамнотежено и во никој случај да не држи диета. Womenените кои имаат малку резерви треба да бидат сигурни дека доењето троши околу 600 kcal на ден и соодветно да го прилагодат внесот на енергија за да се избегне прекумерно разградување на телесните масти за производство на млеко.
матката
Хормонот окситоцин се ослободува за време на доењето. Од една страна, ова е одговорно за рефлексот за донирање млеко, од друга страна, ја стимулира матката да се контрахира и со тоа придонесува за нејзина регресија. Некои мајки ја забележуваат оваа контракција на матката многу силно како после породувањето, други мајки може да доживеат само малку период повлекување слично на болка.
Тежина
Тежината на детето ги става многу родители под голем притисок. Пожелно е новороденчето да не изгуби повеќе од 10 проценти од својата тежина при раѓање во првите неколку дена, да не изгуби повеќе тежина од 3-ти или 4-ти ден по раѓањето и да ја врати својата тежина при раѓање најдоцна по 14 дена. Новороденчето тогаш треба да добие најмалку 170 грама неделно во текот на првите неколку недели. Ако бебето има најмалку шест влажни, тешки пелени на ден и најмалку три движења на дебелото црево на ден, има румени образи и остава задоволен впечаток, родителите обично можат да бидат уверени за доволното количество млеко.
фреквенција
Доењето најмалку 8-12 пати во рок од 24 часа е нормално. Препорачливо е да го доите вашето дете по потреба, т.е. да не се придржувате до фиксен ритам и да не ја ограничувате должината на оброците со доење. Честото поставување го промовира производството на млеко и го олеснува влегувањето на млекото. Доењето исто така треба да се спроведува ноќе колку што е потребно за раните знаци на глад, бидејќи хормонот за лактација пролактин ги достигнува највисоките нивоа навечер.
Сепак, треба да се осигура дека детето навистина често пие ефикасно од градите, само цицањето не го стимулира производството на млеко доволно. Значи, ако имате бебе кое ги користи градите првенствено за да дреме, по некое време подобро е да го одделите од градите и или повторно да го поставите на другата страна или да почекате малку до следното хранење.
мала капа
Штитниците на брадавиците, исто така наречени штитови на брадавиците, се ставаат над брадавицата пред доењето. Принципот важи дека доењето без капа е подобро од доењето со капа. Сепак, доењето со конус е подобро отколку воопшто да не го доите. Постојат неколку добри причини за употреба на штитови на брадавиците, но на употребата на конусите секогаш треба да претходи широк совет за доење. Кај здрави, зрели новороденчиња, главниот фокус треба да се стави на правилно ставање. Ова ги избегнува болните брадавици и честа причина за употреба на штитови на брадавиците. Времето до влегување на млекото треба, ако е можно, да се користи за вежбање без конус, бидејќи градите се значително помеки за ова време и бебето може подобро да ги фати градите за тоа време. Штитниците за брадавиците треба да се користат само привремено и треба да се изостават што е можно поскоро.
Рамни брадавици/превртени брадавици не се задолжителна причина за употреба на штитови на брадавиците. Ако не сте сигурни за обликот на брадавиците, ве молиме да ве советуваме однапред. Како и да е, ниту една жена не треба да биде вознемирена од обликот на брадавиците: бебето пие од градите, не од брадавицата и особено во вакви случаи треба да го оставите времето кога дојката е сè уште мека и бебето може да достигне многу од атриумот Користете практика.
имунолошки систем
Мајчиното млеко содржи многу супстанции кои активно и пасивно го поддржуваат имунитетниот систем на детето. Мајчиното млеко пренесува антитела на детето, така што е добро заштитено од разни патогени. Мајчиното млеко исто така содржи активни супстанции кои убиваат бактерии и многу други супстанции кои оптимално го поддржуваат развојот на бебето.
„Да, јас сè уште дојам!“ Одговор што некои мајки веќе го извршиле под притисок да се оправдаат или одговор кој понекогаш е повеќе, некогаш помалку самоуверено даден од мајките на прашањето „Дали сè уште доите?“ Или „Дали сè уште доите?“ . Нема причина зошто мајката не треба да дои долго. СЗО препорачува да доите целосно шест месеци и да продолжите да доите паралелно со комплементарна храна и покрај вашиот втор роденден. Мајчиното млеко не губи квалитет со текот на времето, напротив: се прилагодува на потребите на бебето. Во овој поглед, се применува принципот: доењето треба да се спроведува сè додека мајката и детето можат и сакаат.
кафе
Кафето може да се пие во умерени количини. Ако имате впечаток дека вашето бебе е многу немирно, може да има смисла да се ограничи потрошувачката на кафе, но исто така и на црн чај или чоколадо.
Царски рез
Може да доите и по царски рез. Ние би биле среќни да ви покажеме пози за доење кои се особено погодни за овие случаи, како на пр Б. доење додека лежите.
Колострум
Вредното прво млеко треба да се дава на секое бебе ако е можно, дури и ако не сакате да доите. Колострумот е полн со вредни состојки кои оптимално го поддржуваат имунитетниот систем на бебето. Промовира варење и со тоа го намалува ризикот од сериозна жолтица кај новороденчињата. Бидејќи количините на колострум се природно релативно мали, може да биде корисно, ако не сакате или не можете да доите, да го ширите колострумот рачно наместо да пумпате.
убов
Идеално, доењето е полно со loveубов и блискост. Бидејќи доењето задоволува толку многу потреби на бебето одеднаш, бебето кое има потреба од галење, исто како и гладното или бебето на кое има потреба од удобност, може оптимално да се грижи.
квантитет
Количината на внесено мајчино млеко може да варира од оброк до оброк. Во овој поглед, нема смисла да се прават таканаречени тестови за доење со лулки пред и после јадење. Во принцип, количината на потрошено млеко треба да се утврди во рок од 24 часа, ако воопшто има. На почетокот количините се толку мали (стомакот на новороденче првично е голем колку орев и држи околу 5-10 милилитри) што постојаното мерење честопати доведува до голема несигурност. Во првите неколку дена, стомакот станува поголем и затоа има соодветно поголем волумен. Бројот на влажни, тешки пелени, движења на дебелото црево најмалку три пати на ден кај бебето и добар целосен впечаток обично овозможуваат да се извлечат добри заклучоци за доволното внесување на храна кај бебето кога е потребно доење.
Производство на млеко
Производството на млеко е регулирано според побарувачката. Колку повеќе се бара млеко, толку повеќе се произведува и обратно. Најдобар начин за стимулирање на производството на млеко е да имате ефективно и често пиење бебе. Пумпање, рачно празнење и масажи на градите можат да помогнат во производството на млеко.
Метеж на млеко
Метежот на млеко може да има многу причини и секогаш треба да биде причина да се контактира акушерката за последователна нега, да се види со консултант за лактација или лекар. Во однос на симптомите, преминот кон воспаление на градите може да биде течен. Во основа, одморот, доењето, ладењето и стручните совети имаат смисла и во двата случаи.
Новороденче
На новороденчињата им треба многу контакт со телото за да не мора да трошат премногу енергија за одржување на телесната температура, како и снабдување со храна, идеално преку доење, веќе во раните знаци на глад. Плачењето или врескањето е доцен знак на глад и исто така го чини новороденчето вредна енергија.
Некои бебиња сакаат да се дојат многу често, други поретко. Како општо правило, треба да доите најмалку 8-12 пати во рок од 24 часа. Доењето по желба, како во однос на времето, така и во времетраењето на оброкот за доење, доведува до оптимално регулирање на количината на млеко. Секое ограничување на доењето може да резултира во недоволно производство на млеко. Исклучок се бебињата кои цицаат или дремеат на градите. Тука, пиењето гради треба да биде ограничено на ефективно цицање.
Окситоцин
Окситоцин е хормон за гушкање и сврзување кој се ослободува за време на доењето и предизвикува рефлекс на донација на млеко. Овој хормон исто така ја поддржува регресијата, т.е. контракцијата на матката по раѓањето.
Болното дно или надуеност кај детето обично не е предизвикано од компоненти на мајчиното млеко што може да се пронајдат во голтањето на одредена храна или пијалоци од мајката. Барем нема студии кои докажуваат трансфер на вакви „болни“ или гасовити супстанции во мајчиното млеко. Во овој поглед, секоја мајка во основа може да јаде како што сака додека дои (исклучок: алкохол), ако се појават проблеми постојано по конзумирање на одредена храна или пијалоци, тие треба да се избегнуваат на индивидуална основа.
Пролактин
Пролактинот е хормон за лактација и ова го достигнува своето максимално ниво во текот на ноќта. Затоа е важно да доите или да пумпате ноќе, особено ако треба да се зголеми количината на млеко. Долгите паузи во доењето навечер се контрапродуктивни за производството на млеко.
квалитет
Квалитетот на мајчиното млеко е непобедлив, вкусот е променлив и состојките се секогаш прилагодени на детето. Мајчиното млеко не се „полева“ со зголемување на времето на доење. Во овој поглед, важи следново: сè додека сакате да доите и детето е среќно да го прифати тоа, вие му правите само добро на детето и на себе си.
Брборења
Размената на идеи со други мајки е многу важна. Постојат многу прекрасни работи за пријавување и ако има проблеми, мама често открива дека не е сама. Сепак, не треба да се заборави дека многу искуства се исто така многу субјективни. Во овој поглед, стручните совети секако се корисни во случај на проблеми или проблеми.
Лутајќи внатре
За добар почеток на врската со доењето, има смисла 24-часовно вселување, т.е. бебето мора да остане во мајчината соба постојано. Времето додека не дојде млекото е најдобро време да вежбате доење кога вашата дојка сè уште не е толку дебела. Доење како што се бара и кога ќе се појават рани знаци на глад, најдобро е ако бебето остане со мајката и тогаш можете да се умилкувате како што сакате. Во првите неколку дена, доењето, гушкањето, одморот и спиењето треба да бидат главниот фокус за вас и за бебето. Затоа има смисла да се користат и периодите за одмор на бебето како мајка за да се релаксираат.
Цица
Пиењето од градите е фундаментално различно од цицањето шише или цуцла. Затоа, ако е можно, само на дојката треба да му се понуди на новороденчето во првите шест недели од животот. Идеално, хранењето треба да биде пријатно за доење без масна, по можност со комплет за доење. Со задоволство би ве советувале во итен случај. Ако сакате да користите цуцла, најдобро е само ако доењето работи без никакви проблеми, на пример, ако не доживеете болка додека доите и ако детето исто така добива тежина.
Пијте
Дури и во топло време, на целосно доено новороденче не му е потребен дополнителен пијалок. Бебето ја гаси жедта во градите, по можност со почести и пократки оброци со доење. За време на периодот на доење, мајката треба да пие според жедта, најмалку една чаша пијалок со секој оброк за доење. Сепак, прекумерното пиење има тенденција да ја намали количината на млеко.
Слаба тежина
Ако бебето не добива правилно тежина, побарајте совет уште порано. Подобро е да се хранат рано пријатни за доење и да се обидат да ја зголемат количината на млеко истовремено со соодветни мерки. Недоволно зголемување на телесната тежина или прекумерно губење на тежината кога постои желба за целосно доење е секогаш причина да се контактира педијатарот и да се побара совет за доење.
Прекумерна тежина всушност не се јавува кај бебиња кои се целосно доени. На почетокот, бебињата целосно доени често добиваат значително поголема тежина и побрзо отколку бебињата кои се хранат со замена за храна. Ова обично се менува во текот на доењето и се регулира зголемувањето на телесната тежина.
Вазоспазам
Вазоспазам на брадавицата (препознатлив по белите области на брадавицата за време или после доење во комбинација со понекогаш силна болка) може да доведе до непријатно доење за погодените мајки. Можете да добиете совети од вашиот советник за доење или од вашата бабица за тоа како да ја ублажите ситуацијата.
Да се биде буден
Обидете се да дозволите ноќта да биде ноќ од самиот почеток. Избегнувајте енергични активности со бебето и силни светла и менувајте го брамењето само навечер, сè додека нема проблеми со кожата на детето кога тоа е навистина потребно. Обидете се да доите додека лежите. Значи, ако детето спие во дополнителен кревет, не е потребен голем напор и наскоро повторно ќе најдете мир. Ова е најбрзиот начин да се воспостави ден-ноќен ритам за вашето бебе и можете да спиете ноќе, со исклучок на доењето.
задоволство
Бебе кое е потполно доено по желба, обично е многу задоволно бидејќи голем дел од неговите потреби се толку целосно, во вистинска смисла на зборот, задоволни во раните фази.