Мали проблеми за 9 месеци како да се справите со нив!
Чудото во стомакот расте секој ден, а вие размислувате за одличниот момент кога ќе го држите во раце. Но, засега мора да се справите со малите непријатности што се јавуваат во бременоста.
Овие можат да ве вознемируваат во вашиот секојдневен живот и нормално е да сакате да се ослободите од нив, но сепак избегнувајте употреба на лекови без рецепт, што се апсолутно неопходни за администрација на лекари, дури и ако изгледаат безбедни или често сте ги користеле пред бременоста.
Зошто страдаш
Што препишува лекарот
Што можеш да направиш
Лесно се уморувате и сте бледи.
Ironелезо и фолна киселина. Крвен тест за контрола на ризикот од анемија и лекување на истиот.
Јадете спанаќ, леќа, бел грав, суво овошје, жолчка од јајце, црн дроб, чоколадо, дињи, сирење.
Горушица.
Гастричната течност полесно се крева во хранопроводот и предизвикува металоиди и рафали (регургитација).
Некои лекови ја ублажуваат болката, но не земајте сода бикарбона.
Избегнувајте зачинети јадења со сос, безалкохолни пијалоци, кафе, пржени масти, суров зеленчук. Спијте на повисока перница.
Запек, надуеност.Цревата стануваат мрзливи ако сте биле запечени за кратко време или ако стариот запек се влоши.
Супозитории со глицерин и парафинско масло. Другите лаксативи можат да бидат опасни. Пијте минерална вода богата со магнезиум.
Јадете зелен зеленчук и салати. Изберете леб од цели зрна или трици. Пијте повеќе обична вода.
Ноќе се будите од грчеви во нозете (нозете) и во стапалото.
Масирајте ја ногата и подигнете ја ногата. Одете повеќе боси. За време на спиењето, подигнете ги нозете на повисоко ниво од телото.
Чешање (чешање).
Кон крајот на бременоста имате често чешање.
Истражување на црниот дроб за да се исклучи заболување на црниот дроб. антихистаминици.
Избегнувајте алергиски тоалети, одлучете се за памучна облека.
Стомачна болка.
Од 5-ти месец, страдате од болка во карлицата или во сакралниот регион.
Витамини. Мускулни релаксанти (само во одредени случаи и со лекарски рецепт).
Одмори се. Консултирајте се со лекар за да проверите дали има контракции.
Хормоналните промени предизвикуваат редок, белузлав, вагинален исцедок без мирис (губење на течност може да биде предизвикано од пукнатина во вреќата со вода).
Примероци за вагинална инфекција или габична инфекција. Во овој случај истекувањето е придружено со чешање и печење.
Грижете се за интимна хигиена. Не земајте вагинални туши. Користете памучна долна облека. Избегнувајте абсорбенти за секојдневна употреба, кои промовираат појава на микроби и габични инфекции.
Потреба за често мокрење.
Испит ако чувствувате чувство на печење при мокрење. Кога е потребно,
третман за борба против инфекција на уринарниот тракт.
Пијте многу вода за да спречите убод ако урината е премногу концентрирана.
Болка во грбот.
Тие се појавуваат од 5-ти месец (матката се повлекува на 'рбетот).
Одмор, топлина (термофор), антиинфламаторно, во случај на лумбаго или ишијас.
Вежбајте повеќе, специјални вежби за зајакнување на силата на мускулите на грбот и стомакот.
Гадење, повраќање.
Лекови за повраќање само со рецепт на лекар. Ако изгубите тежина, хоспитализација за борба против дехидрација.
Станете полека од кревет наутро. Јадете малку, избегнувајте тешка храна, пијте многу течности. малку одмор.
Болни гради.
Променете ја големината на градникот. Таа носи само градници од памук. Избегнувајте брадавици при нанесување лосиони за тело или креми.
Проширени вени, тешки нозе.
Проширени вени се појавуваат или се влошуваат и имате чувство на тежина, пецкање, пецкање или чешање.
Хулахопки, еластични, тоници за садови, кремови или гелови. Ако проширените вени продолжат и по раѓањето, консултирајте се со лекар.
Избегнувајте еластични чорапи, не стојте со скрстени нозе, избегнувајте депилација со топол восок. Нежно масирајте ги стапалата, туширајте ги стапалата со топла и ладна вода. Спијте со нозете нагоре.