Малку брат премногу дебел - Сè за здравјето - LowCarbForum - Здрава слабеење, здрава храна
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
ситни дрски
сметајте дека ова е вистинското место да прашате што можете да направите за да му објасните на детето дека е премногу дебело.
Мојот полубрат живее со татко ми откако неговата мајка повеќе не го сакаше со неа.
Почна да се дебелее со татко ми.
155см 11 години и 90 кг.
Сега мислам дека треба да направите нешто. За жал, живеам премногу далеку за да го носам на прошетка редовно, на пример, или да готвам разумна храна.
Тој едвај се движи, па дури и јаде помфрит со кечап за појадок.
И ако не ми беше скршен автомобилот, ќе ми требаше уште 1 час да дојдам до него, па затоа морам да помагам од далеку.
Имате интернет и телефон,
има некој идеја како можам да помогнам
Јаканди
Пишете да бидете непријател или почекајте таа да ви одговори. Нејзиниот син е исто така малку хидрати и е на иста возраст. Ако е достапен Интернет, двајцата може да комуницираат преку е-пошта, ако тоа го сака вашиот мал брат!
Прелив од крем
Навистина ми е жал за момчето, мислам дека е одлично ако сакате да му помогнете!
Не сакам да навлегувам во причините зошто твојот брат е таков (би била лажлива психологија и тоа со недостаток на информации) само неколку искуства и совети што ги доживеав.
Во суштина, некој вели дека децата не треба да губат телесната тежина, тие треба да растат без да добиваат на тежина. Но, со податоците што ги опишувате, мислам дека вашиот брат треба да изгуби тежина, со доволно 1 до 2 кг месечно.
Така, ќерка ми (наскоро ќе наполни 10 години) тежеше 47 кг со висина од 1,47 см и сакав да стапам за да не оди по истиот пат како мене.
Кога го најдов Аткинс за себе (пред околу 5 месеци), сакав да го пробам ова и на ќерка ми. Сега децата, да децата, не се експериментални канали. Сепак, почувствував дека морам да направам нешто. Затоа, го сторив тоа полека и не премногу тешко
Јас ја сменив целата семејна диета во ЛЦ многу зеленчук и риба/месо, леб од ЛЦ, Натујогурт со крем и засладувач, намалени гарнитури (тестенини, ориз, компири/за оние што го сакаат). Денес, ќерка ми прави без прилог и порасна 3 см и изгуби 5 кг во изминатите 5 месеци. Сепак, таа исто така се занимава со спорт, а исто така е овошје (сорти со ниски хидрати) и природен јогурт со крем и малку засладувач. Има вода/чај за пиење и за време на викендите КОЛА-Лајт
Мислам дека факт е дека ако таткото не оди заедно и не ја промени својата исхрана, нема шанси за детето. Мислам на тоа толку јасно! Твојот брат има 11 години. Како може да добие помфрит за појадок? Тешко е, доволно го знам. Но, тоа е погрешно сфатена loveубов да му се даде на детето сè што сака. И јас често би бил пријател, но не сум.
Постојат опции, децата сакаат вафли, на пример, тука има одлични рецепти или има и кечап со малку јаглени хидрати. Краставици и моркови за да можете да грицкате ореви помеѓу нив. Постојат и замени за „Нутела“. Не знам, но не сакав да направам Аткинс Фаза 1 за мојата ќерка и затоа нејзината сегашна диета е веројатно повеќе без LC стил (малку јаглени хидрати, малку месо, сирење, јајца, многу зеленчук, малку овошје) Ако има нешто слатко (исклучок) Мора да има јадења со LC (сладолед, рецепти за чоколадо LC или чоколадо DIÄT).
Можеби имате и специјални курсеви за деца со прекумерна тежина (исхрана, спорт), сите деца се такви и тогаш спортот не е толку лош. Сепак, и тука, кога се занимаваат со спорт, таткото и синот треба да направат нешто, што обично е многу забавно особено за синовите. (Излезете на свеж воздух, летање со змејот, тури со мали велосипеди и нека биде на следниот саем) Тука, малку редовно се однесува на него.
Треба да влијаете на таткото (можеби тој може да се регистрира тука) и да го фалите, пофалите, пофалите, пофалите братот за сè што управува, дури и ако тоа тргне наопаку.
Тоа беше мое искуство сега и мој совет ако можам некако да помогнам (затоа што мислам дека има многу повеќе)
со задоволство и од ПН.
Што вели лекарот? Дефинитивно и јас би го вклучил тоа!
Овој пост е веќе уредуван 4 пати, последен пат од sahnehäubchen (25.01.2005 год., 21:13 часот)