Маријан Хаидуку, ослабен од Кармен Брума
Здравата исхрана и спортот не се од слабеење. Строг распоред на оброци и контрола на порциите, во комбинација со вежби за проблематичните области, може да ви ја донесат посакуваната фигура. Интернет диетата што Кармен Брума ја започна за оние кои сакаат брзо да изгубат вишок килограми, без да умрат од глад, ја убеди Маријан Хаидуку. Уметникот веќе ослабе четири килограми и работи напорно во теретана за да добие уште подобри резултати.
Диетата што ја започна Кармен Брума преку Интернет, почнува да се бара. Маријан Никулаи веќе ослабе четири килограми и е задоволна од резултатите. Theвездата ја промовира оваа програма што содржи три оброци и две закуски, па не може да станува збор за глад.
marian_niculae_sport.jpg
"Ние ја прилагодивме диетата според програмата креирана од Кармен Брума, која ја зедовме преку Интернет. Таа трае во период од 8 недели и всушност нè учи да се храниме здраво. Во текот на целиот период консумираме млечни производи, месо (риба, говедско, свинско), зеленчук, интегрален леб без шеќер, интегрални тестенини. Постојат три главни оброци и закуски. Секој ден оброците се пресметуваат за да не надминуваат 1400-1600 калории. Важно е да се консумира вода, 40 ml/kg тело. Многу е важно да се испијат околу 500 мл вода пред првиот оброк. За целиот период од 8 недели, алкохолот и слатките се забранети. Се чувствувам многу добро и можам да кажам дека резултатите почнуваат да се гледаат “, призна музичкиот солист на фолклор.
Маријан не само што се грижи за својата диета, туку се занимава и со интензивни спортови. Четири пати неделно оди во теретана .
Диетата лансирана од Кармен Брума, првично посветена на невести
Програмата за слабеење беше промовирана од Кармен Брума минатата пролет. Станува збор за диетата „Внесете венчаница“ од Кармен Брума, која содржи рецепти за 8 недели, со позната и достапна храна, информации што може да се преземат за 30 леи од веб-страницата на starвездата. Откако ќе плати за пакетот, лицето се запознава со посебна група создадена на социјалната мрежа.