Marktmeinungmensch ги проучува ставовите и искуството на Австријците со диети 2017 година
По повод Денот на борбата против диетите на 6 мај, meinungsraum.at ги праша Австријците за нивниот став и искуство со диетите. Во просек, секој што е искусен во диети веќе завршил осум диети, но ниту еден од три не бил успешен.
| meinungsraum.at |
| Мај 2017 година |
| Росвита Вахтлер |
| бесплатно |
| Истражување на пазарот |
| Храна и пијалоци • Здравје |
| Ослабете • Диета • Навики во исхраната • Диетална заблуда • Дебелина |
Вкупно 41 процент од сите Австријци имаат водичи за исхрана дома. Излегува, сепак, дека оние со најмногу совети имаат најмал успех во исхраната. Почетокот на диети има многу врска со општото задоволство од животот: Нашата студија покажа дека луѓето кои се многу задоволни од својот живот имаат помала веројатност да започнат диети “.
„Јади половина“ е најпопуларниот модел на диета
Кои диети се особено популарни? „Јади половина“ е најпозната форма на диета, проследена со Weight Watchers и диета со супа од билки. Најпознатите се исто така најпопуларни: 30 проценти од Австријците сакале да ослабат со тоа што прават „FDH“, односно консумираат само половина од својата храна дневно. Други 15 проценти веќе направиле диети во кои се изоставени одредени состојки (на пример, пченица, млеко, шеќер, глутен, хистамин ...). На трето место е откажувањето на вечерата и диетата со супа од зелка, што веќе се обиделе 14 проценти од анкетираните. 11 проценти веќе имале искуство со тежинските набудувачи, други 11 проценти следеле диети за намалување на јаглени хидрати, како што се диети со гликс/ниски јаглени хидрати/монтињак.
Колку се ефикасни диетите?
Само 27 проценти од Австријците имале добар или многу добар успех во исхраната, мажите се тука само напред. Мнозинството беа во можност да постигнат делумно задоволителни резултати преку своите напори за диета (43%), цели 29 проценти беа помалку или воопшто не беа успешни во нивните напори за диета. Вахтлер: „Мнозинството Австријци се убедени дека диетата без вежбање е неефикасна (78%). Вградениот јо-јо ефект многумина го наведуваат како причина за неуспех во исхраната (63%). Покрај тоа, половина од Австријците се на мислење дека диетите имаат само краткорочен ефект. “62 проценти од Австријците исто така веруваат дека постот е добар за детоксикација, но не и за слабеење - жените во поголема мера од мажите.
Лудилото SizeZero пренесува лажни идеали
Па, зошто диетите сè уште се започнуваат толку често и покрај нивниот слаб успех? Три четвртини од Австријците се барем на мислење дека фокусот треба да се стави на добрата тежина, а не на социјално посредуваната манија за слабеење. Повеќето Австријци исто така сметаат дека крајно графички пост-обработените модели на фотографии треба да бидат забранети во медиумите (74%). Покрај тоа, 83 проценти од анкетираните се убедени дека моделот на пример ја нарушува перцепцијата на телото на младите луѓе. Вахтлер: „Повеќе од половина исто така го критикуваат фактот дека дебелите луѓе се дискриминирани во нашето општество. Идеалите за ултра слабеење на телото, кои денес често се широко распространети, треба итно да се преиспитаат - денот против диети е оправдан со причина.