Масажа; Кинетомед везда

Антицелулитната масажа има за цел да го отстрани целулитот и комплексите што ги носи со себе. Меѓу природните лекови, масажата зазема централно место и патека што не треба да се избегнува.

Од почеток мора да се каже дека масажата е еден од најдобрите начини да се ослободите од целулитот што може да се појави на стомакот, бутовите, задникот понекогаш на рацете и на други места на телото.

Медицински, појавата на "кора од портокал" се одредува со локална акумулација на маснотии, вода и токсини во масното ткиво во различни напредни и помалку напредни фази. Специфичните маневри на овој вид масажа се комбинираат и со локалната лимфна дренажа и со тоа се намалува масниот слој, вишокот вода и токсини предизвикува поголема локална детоксикација.

Ефектот се засилува со употреба на креми и други антицелулитни производи, како и специјална техника за пакување што му дава нов профил на телото. За долготраен ефект на отстранување на целулитот, масажата мора да биде придружена со други активности како што се:

трчање на отворено
аеробни и фитнес движења
планински патувања и други активности кои бараат голема потрошувачка на калории
специфични програми за вежбање против целулит
специфична дитоксикација и правилна диета.
Ароматерапевтска масажа
За многумина од нас, ароматерапијата останува мистерија за природата, фасцинантен универзум на растенија и нивни мириси.

Терапевтска масажа

Терапевтската масажа е рачна масажа во комбинација со други специфични процедури за лекување на одредени состојби.

Во терапевтската масажа се утврдуваат различни цели што треба да се постигнат во зависност од состојбата, фазата на болеста, возраста и општата состојба на пациентот. Овој тип на масажа се базира на соматска масажа и во зависност од состојбата се комбинира со други техники на масажа како што се: Сиријакс масажа, лимфна дренажа, метод на Воглер, Кнап метод, издолжувања, рефлексогена масажа, зглобни манипулации.

Исто така е индицирано кај голем број сериозни болести каде масажата има улога на адјуванс или одржување на мускулните и нервните структури или виталните органи. Може да биде од повеќе видови: тотален, делумен или локален. Се изведува според специјализирани индикации од докторот, со специфични средства, раствори и терапевтски креми.

Потребна е точна дијагноза придружена со препорака од лекарот и доколку е потребно придружена со други медицински истражувања.

Овие масажи имаат за цел:
- закрепнување по операцијата
- закрепнување по сериозно заболување или несреќа
- адјуванс во случај на сериозно заболување
- лекување на деформација или нарушување на 'рбетот
- обновување и обновување на моторните или нервните функции

Ако во некои сериозни заболувања масажата има само улога на одржување во други заболувања, особено соматските, терапевтската масажа е неопходна. Кај болести на 'рбетниот столб, лековите не се ефикасни, операциите се тешки и скапи, но терапевтската масажа е онаа што може да ги отстрани страдањата на заболеното лице. правило.

Релаксирачка масажа

Релаксационата масажа е најпосакувана во денешно време бидејќи секаде среќаваме уморни, стресни, истоштени, вознемирени луѓе. Бурниот живот денес прави да останеме без време за доволно релаксација, рекреација и одмор. Релаксацијата е начин да се остави телото да се релаксира, да ги релаксира сите доброволни мускули.

Релаксационата масажа преку неговите бавни маневри може да ги релаксира мускулите, да ги релаксира нервите, да го релаксира мозокот и да ги ослободи зглобните договори. Бавниот ритам, површните маневри и пријатната атмосфера ве тераат да ги напуштите вашето тело и ум за да ве понесе добро избрана песна во други сфери, во други повисоки сфери. По релаксирачка сесија за масажа имате чувство дека сте спиеле една ноќ, опуштени сте, заборавате на заморот, вашето тело веќе не е толку тешко, наоѓате сила да продолжите понатаму.

За да создадете ваков вид релаксација ви требаат некои задолжителни услови:

Создавање пријатен релаксирачки амбиент со соодветна атмосфера, релаксирачка музика, пријатен мирис направен со помош на ароматерапија и дискретно светло.
Маневрите за масажа мора да бидат избрани внимателно, комбинирани со мајсторство, да се изведуваат со побавно темпо, но прилично длабоко, избегнувајќи груби и бучни маневри.
Преку дискусиите пред масажата треба да откриете дали е напнат или под стрес, уморен или слаб, така што ќе можете да ја прилагодите масажата според секоја личност, според потребите на секоја од нив.
Суштинска точка на оваа масажа е трајното набудување на физиономијата на лицето кое мора да се релаксира сè повеќе и забележувањето на напнатите или напнатите области да инсистираат на овие простори, но без нагло или нарушување на масираната.

Спортска масажа

Од времето на Романците, спортската масажа се развива и се развива за да се подготват спортисти, да се опорават побрзо по напорот на натпреварувањето и да им се помогне подобро да се претстават за време на тренингот.

Спортската масажа се фокусира на превенција и третман на повреди и контрактури во мускулите, тетивите, зглобовите и лигаментите.

Не мора да бидете спортист за перформанси за да имате корист од спортска масажа, може да се изведува на секое лице кое спортува 2-4 пати неделно, на оние кои имаат болки во мускулите или се подложени на периодични напорни тренинзи.