Медицина замастен црн дроб - скриена широко распространета болест - знаење - Штутгартер Нахрихтен
Медицина замастен црн дроб - скриената широко распространета болест
Замастен црн дроб е предизвикан не само од алкохол, туку и од лоша исхрана. Статистичките бројки варираат многу, а бројот на болни луѓе е веројатно многу висок.
Штутгарт - Три милиони клетки на црниот дроб имаат многу што да прават секој ден: Тие го детоксифицираат организмот, произведуваат и складираат протеини, користат масни киселини ослободени во ткивото на телото, ги согоруваат или складираат, а исто така и самите произведуваат масти. Клетките на црниот дроб прават добра работа се додека маснотиите не се соберат неограничено во нив и е присутен безалкохолен замастен црн дроб (NAFDL). Некој зборува за НАФЛД кога најмалку десет проценти од клетките на црниот дроб содржат акумулации на маснотии. Замастениот црн дроб првично останува незабележан бидејќи на почетокот не боли. Но, веќе не може правилно да ги извршува своите задачи за контрола на метаболизмот. Затоа, нивото на шеќер и маснотии во крвта постепено излегува од шините. И има многу поголема штета.
Не секој е свесен дека заболувањето на масниот црн дроб е предизвикано не само од алкохол, туку и од лоша исхрана. Десет до 20 милиони Германци сега страдаат од безалкохолен замастен црн дроб. Бројките варираат толку многу затоа што реалната бројка е веројатно голема. Се претпоставува дека во оваа земја има од 25 до 35 проценти од возрасните. Црниот дроб на деца и адолесценти со прекумерна тежина исто така може да биде „замастен“. Во ултразвукот, зголемувањето на големината што се случува со замастен црн дроб, за жал, се забележува само кога се засегнати 30 проценти од клетките на црниот дроб. Вредностите на црниот дроб како што се GOT, GPT и Gamma-GT, кои укажуваат на оштетување на црниот дроб, не даваат никакви информации во тест на крвта во првата фаза. „Ако некој има предијабетес со ниво на шеќер во крвта помеѓу 100 и 125 mg/dl и отпорност на инсулин, висок е ризикот да има и замастен црн дроб“, вели експертот за масен црн дроб и дијабетес, Норберт Стефан, професор по клиничко-експериментална дијабетологија на универзитетската болница. Тубинген. Но, не сите НАФЛД се резултат на прејадување. „Околу 30 проценти од луѓето со замастен црн дроб се чувствителни на инсулин. Тие развиваат замастен црн дроб генетски без отпорност на инсулин “, пренесува Стефан.
Замастен црн дроб може да доведе до сериозни болести
Масниот црн дроб првично е безопасен. Но, тоа може да биде основа на други сериозни болести. Ова е случај кога клетките на црниот дроб се уништуваат поради акумулација на маснотии и се јавува хронична воспалителна реакција во црниот дроб. „Безалкохолен масен хепатит на црниот дроб, познат и како безалкохолен стеатохепатит (НАСХ), се развива кај околу 30 проценти од пациентите со замастен црн дроб“, вели Кристијан Трутвеин од Клиниката за гастроентерологија при универзитетската болница Ахен. Во овој случај, вредностите на црниот дроб стануваат абнормални.
Воспаление може да се појави со многу различни количини на маснотии складирани во метаболичкиот орган. „За некои луѓе, доволен е масен замастен црн дроб. Ако некој има предиспонирачки гени кои, на пример, го влошуваат отстранувањето на маснотиите од клетките на црниот дроб, веќе се јавува воспаление со благ замастен црн дроб. Колку повеќе од овие гени има, толку полесно е да се развие воспалителна реакција “, вели Траутвајн. Сврзното ткиво го заменува уништеното ткиво на црниот дроб. Цироза на црниот дроб може да се развие постепено и карцином на црниот дроб како што напредува болеста.
„Покрај тоа, кога е присутен NASH, постои воспалителна реакција низ целото тело. Овој процес објаснува зошто NASH има негативно влијание врз метаболизмот, ризикот од срцев удар и мозочен удар и ризикот од рак на панкреас и дебело црево “, предупредува Траутвајн. Воспалителни процеси во црниот дроб доведуваат до зголемено ниво на холестерол кај дијабетес и на тој начин исто така ги фаворизираат васкуларните заболувања. Покрај тоа, воспалителната реакција доведува до штетни наслаги на железо во клетките на црниот дроб.
Променете го начинот на живот
Што се однесува до метаболизмот, инсулинската резистенција обично се влошува, а ризикот од дијабетес се зголемува тројно. Според студиите на Норберт Стефан, ова главно се должи на промена на ослободувањето на протеините на црниот дроб - т.н. хепатокини - во крвта, кои често имаат негативни ефекти врз другите органи. Артикуларната 'рскавица исто така страда, како што неодамна откри студија во „Научни извештаи“. Значи, важно е на неколку начини да се врати масниот црн дроб што е можно порано.
Што можат да направат засегнатите? Пред сè, сменете го вашиот животен стил. Ова вклучува диета со малку маснотии и редовно вежбање. Но, не секој пациент има корист од тоа. Ова е причината зошто лекарите како експертот за масен црн дроб Јорн Шатенберг од универзитетската болница во Мајнц планираат да развијат индивидуализирани препораки. Важна работа тука е консултација помеѓу лекар и пациент и платформа за повратни информации преку Интернет.
Истражувачите работат и на нови лекови. За жал, чудотворната пилула против замастен црн дроб сè уште не постои. Кај пациенти со заболување на масен црн дроб и дијабетес тип 2, постојат докази дека лекот лираглутид може да помогне. „Се користи за лекување на дијабетес тип 2 и за намалување на шеќерот во крвта. Докажано е дека и пациентите слабеат како резултат “, вели Стефан. Некој сака да го искористи овој ефект кај замастен црн дроб. Кај пациенти со напредно заболување на масен црн дроб и дијабетес тип 2, лекот за намалување на шеќерот во крвта плиоглитазон, кој ја подобрува чувствителноста на инсулинот во клетките на телото, може да биде корисен. И тоа гарантира дека нема премногу слободни масни киселини во крвта што можат да се таложат во црниот дроб. „Сепак, плиоглитазонот сè уште не е одобрен за оваа апликација“, рече докторот од Тибинген.
Различни препарати во моментов се тестираат во студиите во фаза II и III. „Терапијата со лекови за безалкохолен замастен црн дроб веројатно бара комбинација на лекови за лекување на неколку механизми на болести истовремено“, рече Траутвајн. Тоа звучи скапо и како несакани ефекти. Би било подобро да се спречи НАФЛД.
Вака спречувате заболување на масен црн дроб
Заменете ги заситените масни киселини со незаситени масни киселини. Fивотинските масти се заситени и фаворизираат замастен црн дроб. „Луѓето кои консумираат само неколку заситени масни киселини, всушност имаат поретко замастен црн дроб“, нагласува експертот за масен црн дроб, Норберт Стефан.
јаглехидрати
Избегнувајте јаглехидрати кои можат брзо да се апсорбираат во крвта, како што се оние содржани во производи од бело брашно. „Тие го зголемуваат нивото на инсулин за кратко време. Високите нивоа на инсулин го зголемуваат формирањето на масни киселини, на пример во црниот дроб и се сомневаат дека промовираат разни видови на рак “, вели Стефан.
Протеини
Студија на германскиот институт за исхрана (DIfE) ги испита ефектите од замена на мастите со протеини во храната. Резултат: испитаниците не изгубиле многу тежина - кај многу пациенти, сепак, замастениот црн дроб се намалил за 35-48 проценти. Размената доведува до промена во метаболизмот на мастите.
Калории
Не јадете брза храна или компактна храна што содржи калории затоа што се троши чувството на ситост предоцна и премногу големи, количини на гоење на храна.
пијалоци
Без газирани пијалоци, што на крајот значи само дополнителни калории. Наместо тоа, подобро е да пиете вода.
Фактори на зависност
Никотинот и алкохолот треба да се избегнуваат како кофактори на замастен црн дроб.
Спорт
Вметнете што повеќе физичка активност во секојдневниот живот и редовно вежбајте. Недостаток на вежба промовира зголемување на телесната тежина