Медитеранска тепсија за пилешко и зеленчук (3

состојки

  • 500 гр филе пилешки гради
  • 3 домати
  • 1 голема тиквичка
  • 1 бугарска пиперка
  • жолто
  • 1 бугарска пиперка
  • црвено
  • 1 кромид (и)
  • 1 лажичка
  • натрупано оригано
  • 1 лажица босилек
  • 1 суп.л-патки доматна паста
  • 2 лажици кечап
  • 250 мл супа
  • 2 лажици брашно
  • 1 чаша крем
  • сол и црн пипер
  • 150 гр сирење
  • нанесуваат
  • малку масло
  • за пржење

Инфо

Ниво на тешкотија умерено
Трошоци умерени

пилешко

Вид на подготовка

Чекор 1

Исечете го филето од пилешки гради на мали парчиња, зачинете со сол и црн пипер.
Пржете во малку масло и потоа ставете го во сад за печење.
Исечете тиквички, бугарска пиперка и кромид на мали парчиња и пржете на истото масло. Додадете оригано и босилек.
Ставете го зеленчукот во садот за печење со филето од пилешки гради.
Исечете домати на мали парчиња, зачинете со сол и бибер и оставете да зовријат во тенџере. Промешајте доматна паста, кечап, брашно и супа и оставете да зоврие. Мешајте секои сега и тогаш и мешајте во кремот.
Истурете ја сосот од домати врз мешавината од пилешко и зеленчук и посипете со сирење.
Печете на 200 степени околу 25-30 минути.