Мер Кур - диета за чистење на цревата

Лекот Мер (честопати погрешно се нарекува диета Мејер или лек Мејер) му го должи своето име на австрискиот Франц-Ксавер Мајр. Тој претпостави дека стомакот е, така да се каже, коренот на човекот. Затоа, чистењето на дебелото црево треба да донесе регенерација на телото и ова е исто така вистинската главна цел на лекот Мајр. Според пронаоѓачот, намалувањето на телесната тежина е од секундарно значење.

цревата

Без спорт, но многу масажи?
Би било убаво, но покрај масажите, терапијата вклучува строг пост лек со чај. Дневниот промет е околу 200 килокалории. Следува строга диета со млеко и ролни. Ролните за леб треба да се изџвакаат исклучително бавно, така што стомакот е подготвен за својата работа и побрзо се јавува чувство на ситост. Покрај тоа, на секој залак мора да се додаде млеко. Последниот оброк е во 16 часот. Пиењето е од суштинско значење и во оваа фаза, но секако само вода или незасладен чај. Дополнителното чистење на цревата обезбедува понатамошно прочистување. После лекувањето, треба да се вратите на нормалното јадење многу бавно за да може стомакот повторно да се навикне на храната. Лекот Мејр може да се спроведува во клиника три недели или дома седум дена.

Што е со несаканите ефекти од лекот Мејр?
Постот секогаш може да има непријатни несакани ефекти, како што се загриженост за јазикот или главоболки. Мора да направите без есенцијални витамини и хранливи материи. Монотоната храна брзо станува тортура и кога ќе се вратите во нормалниот свет на јадење, јо-јо ефектите се главно неизбежни. Килограмите паѓаат доста на почетокот, но вие не само што губите маснотии, туку и протеини во форма на мускули. Иронично, лекот Мејр претпоставува дека денешната диета е неухранетост и нивниот одговор на ова е леб и млеко.

Пресудата
Придобивките од прочистувањето и децидифицирањето на телото не се засноваат на никакви научни студии, што нè доведува до главната точка на критика за лекот Мајр. Дури и ако многу луѓе се заколнат во постот, причината е претежно психолошка. Така, тие ја користат диетата Маер како можност да го променат целиот свој живот. Физиолошки, сепак, го изложувате вашето тело на голем стрес. Лекот Мејр не е погоден за секојдневна употреба и треба да се спроведува само под медицински надзор. Ако некој ја следи целта на долгорочно слабеење, веројатно ќе бидат препорачани други диети. Како и да е, лекот Мејр може да им помогне на некои луѓе во одредени ситуации да се пронајдат себеси.

Дали ви се виде интересен лекот Мејр? Можеби ќе ве интересираат следниве диети:

  • Алкална диета
  • Диета Макс Планк
  • Диета притикин