Мерење на ден на 12

Слика на андреас Н од Пиксабеј

Продолжува, но полека. Вашата сопствена нетрпеливост воопшто не ја сака, но умот е задоволен, на крајот на краиштата, пребрзо слабеењето е нездраво.

Последната недела беше тешка за мене, бидејќи имаше многу моменти кога сакав да грицкам. Како и да е, диетата добро функционираше, а имаше и доволно вежбање. Само вчера изгледаше прилично мрачно, но кога имате мигрена, каучот е многу поубав од прошетка - особено светлото сонце ме одложи. Всушност, вчера сакав да направам мала турнеја во супермаркет за да барам нови производи за замена на млеко со ниски хидрати. Но, ќе има следната недела, бидејќи утрово веќе имаше малку прошетка и ќе го поминам остатокот од денот на тастатурата, бидејќи имав малку време за мојата глупава приказна во последната недела.

Резултатот

Денес не се сменија многу, но сепак сум задоволен бидејќи се додека оди во вистинската насока и се чувствувам добро за тоа, ќе направам се како што треба. Денес на скалите имаше 400 гр помалку од минатата недела, односно 136,8 кг. Здрава количина која всушност совршено одговара на мојот дефицит на калории. Се разбира, на почетокот е малку разочарувачки, бидејќи често има малку повеќе движење, но тогаш зборува само вашата нетрпеливост. Но, погледот кон напредокот ме прави повеќе од задоволен, на крајот на краиштата, веќе изгубив 31,6 килограми. Само американската фунта не сака да изгледа толку убаво. Сега имам 301,59 кг и за жал сè уште не можев да го скршам 299. Но, можеби тоа ќе успее следната недела.

---