Метаболички баланс - Ново чудо со диета или губење на тежината го откинува здравјето
Метаболички биланс, зад ова мистериозно име стои наводна чудесна диета. Пронаоѓа сè повеќе следбеници, пренесува „Апотекен Умшау“ - но што стои зад тоа?
повеќе на оваа тема
Знаењето те прави тенок! Одличен тест за критична диета
Дали некогаш сте се осмелиле да користите скали за бања во Новата година? И уште колку фунти ставивте после празниците?
Нема повеќе фрустрација Конечно тенок со понеделничката диета
Дали навистина викендов повторно се празнувавте и сега имате грижа на совест? Ова веќе не е потребно со понеделничката диета.
Диета Како најдобро да изгубите тежина
Слабеењето започнува од вашата глава! Ако сакате да се ослободите од досадните килограми, прво треба да откриете: Дали воопшто диетата е соодветна за мене?
Голема студија која диета е најдобра за мене?
Јадете здрава исхрана, малку маснотии, малку јаглени хидрати и калории. Која диета е најдобра? За витка форма, брзо и лесно ослабете.
Програмата ветува: губење на тежината и останување слаби и здрави на долг рок преку индивидуални правила на исхрана.
Основа: Крвта на секој учесник се проценува во лабораторија за метаболички баланс. Тогаш секој добива личен план за исхрана кој содржи само 1000 до 1500 килокалории на ден.
Метаболичката рамнотежа (значи рамнотежа на метаболизмот) претпоставува дека метаболизмот не е во рамнотежа во случај на поплаки како што се дебелина, алергии и разни болести. Ако е регулирано со правилна диета, проблемите треба да исчезнат.
Многу луѓе кои сакаат да изгубат тежина се убедени, нутриционистите се скептични. Метаболичката рамнотежа е релативно комплицирана. За да учествувате во програмата, мора да барате обучен надзорник и секако да платите за него.
Започнува од 300 евра, а долгорочната нега може брзо да чини 800 евра.
Интересно исто така
Како настанува планот за исхрана е крајно тајна. Дури и супервизорите за метаболна рамнотежа не знаат како да читаат од крвта што некој треба и што не треба да јаде!
„Во моментов нема ниту научно објаснување за тоа како компјутерот ги работи плановите за исхрана, ниту пак постои научно докажана врска помеѓу утврдените вредности на крвта и слабеењето“, вели др. Мартин Хофмајстер, нутриционист од баварскиот центар за потрошувачи на „Апотекен Умшау“
Метаболен биланс
1. Фаза на испуштање
Оваа фаза трае два дена. Прво се отстранува со сол на Глаубер или други препарати. Потоа има само или 200 грама ориз од цели зрна, 1,5 килограми компири, еден килограм овошје или 1,5 килограми зеленчук. Алтернативно, појадокот се состои од половина вообичаен дел, ручекот е свежо зготвена супа од зеленчук со јаболко, а навечер има зеленчук или салата.
На крајот на краиштата, дури и со овој метод, ништо не може да ја игнорира златната мудрост на слабеење: „здрава исхрана и вежбање“. Консумирајте повеќе калории отколку внесете, што исто така може да се поевтини.