Метаболички синдром стомачни масти го зголемуваат ризикот
Секој што јаде многу месо и слатки, пие многу алкохол и прави малку физички вежби, ризикува да развие метаболен синдром. Лекарите исто така зборуваат за „фаталниот квартет“ затоа што има четири главни виновници: премногу маснотии во стомакот, висок крвен притисок и зголемено ниво на шеќер во крвта и маснотии во крвта. Секундарните болести: срцев удар, мозочен удар, дијабетес, рак. Тестовите за крв и урина помагаат при рано откривање.
Стомачните маснотии произведуваат хормони кои го нарушуваат вашиот метаболизам
Највидливиот знак на можен метаболен синдром е абдоминална дебелина (абдоминална дебелина). Маснотиите во стомакот се сметаат за особено опасни. Истражувачки тим предводен од Гери Витлок од Универзитетот во Оксфорд покажа дека секој пат кога ќе се надмине индексот на телесна маса (БМИ) од 25, што се смета за нормален, ризикот од смрт значително се зголемува. Причината: За разлика од другите телесни масти, масните наслаги произведуваат хормони кои интервенираат директно во метаболизмот. Во најлош случај, телото реагира со нечувствителност на инсулин. Нивото на шеќер во крвта повеќе не може да паѓа, содржината на маснотии во крвта и крвниот притисок се зголемуваат, рамнотежата на течностите во васкуларниот систем е нарушена. Можни последици: дијабетес, срцев удар, мозочен удар или рак. Дотогаш, честопати се потребни години без никакви симптоми. Само кога крвните садови значително се стеснуваат, се појавуваат палпитации на срцето, слаби вени на нозете, замор и слабост или првите знаци на дијабетес како постојана жед.
Тестовите на крвта го разјаснуваат индивидуалниот ризик
Метаболниот синдром го дијагностицира лекарот со помош на тестови на крв и урина за да се утврдат шеќерот во крвта и нивото на липиди во крвта, на пример. Исто така, се проверува и БМИ, обемот на половината и крвниот притисок. Ако три од петте вредности се превисоки, се одредува и нивото на крвната плазма со цел да се открие можна васкуларна болест. Пред сè, здравата исхрана и многу вежбање помагаат против метаболичкиот синдром.