Метаболизам на лековити печурки
Советување за витални печурки за микотерапевти - виталност и радост на животот за цел живот е целта за нас и нашите пациенти.
Italивост и радост на животот за цел живот
Постојат егзогени (токсини однадвор) или ендогени (преку метаболизам) слободни радикали, исто така наречени оксиданти.
Скоро сите печурки за јадење се нутриционистички интересни како лековити печурки
Еве три добро познати примери на лековити печурки:
Agaricus bisporus - печурка
Печурката содржи витамини Ц, Е и, од групата витамини Б, витамин Б12, тиамин, ниацин, рибофлавин, пантотенска киселина, биотин, фолна киселина, витамин Д и К. Покрај тоа, 20 аминокиселини, од кои 7 се неопходни. Исто така, има многу минерали и елементи во трагови во Agaricus bisporus.
Pleurotus - буковка
Како и печурките, и буковките содржат малку поголеми количини на витамин Ц и тиамин, ниацин, рибофлавин, пантотенска киселина, фолна киселина и витамин Д од групата Б. и содржи елементи во трагови. Со супстанцијата ловастатин, плеврот дава значаен придонес за намалување на холестеролот.
Херициум - еж коза
Друга популарна печурка која се користи и како лековита и како печурка за јадење е мустаќи од еж. Од 19 слободни аминокиселини, ги содржи сите 8 неопходни за нас и во смисла на елементи во трагови, Херициумски адути со органски врзан германиум, за кој се знае дека се користи за поддршка на тумори.
Кои лековити и лековити печурки може да се користат за детоксикација, дренажа и намалување на телесната тежина?
Agaricus blazeii Murill - печурка од бадем
ABM - Agaricus blazei murill ја забавува апсорпцијата на шеќер во цревата преку висок процент на хитаин, целулоза, пектин и полимерни полисахариди. Исто така, има позитивен ефект врз нивото на холестерол и, благодарение на високата содржина на влакна, врз варењето на храната.
Внес на АБМ: 2-3x 1-2 капачиња во прав. пред или заедно со оброкот.
Чага
Неговата способност да го регулира нивото на шеќер, холестерол и триглицерид во крвта е докажана со студии. (Мизуно и сор., 1999). Секоја медицинска печурка со ефект на намалување на шеќерот во крвта е позитивен придружник за слабеење. Во руската народна медицина, чагата традиционално се користи за детоксикација.
Внес на чага: 2-3x 1-2 plv. Капи. или 2-3x 1-2 капачиња за екстракт. пред или заедно со оброкот.
Копринус кома - цут во внатрешноста
Schopfintling има директен ефект на намалување на шеќерот во крвта. Копринус промовира варење и поддржува губење на тежината.
Внес на копринус: 3x 1-2 капачиња во прав. или 3х 1 капачиња за екстракт. пред или заедно со оброкот.
Кордицепс - гасеница
Екстрактот од Кордицепс има силно антиоксидативно дејство. Ги зголемува ензимите СОД (супероксид дисмутаза) и глутатион и гарантира дека телото користи поефикасно кислород. Побрзата регенерација по физичката активност е импресивна. Кордицепсот ја штити и поддржува функцијата на бубрезите и црниот дроб, што значи подобро отстранување на токсините и ја регулира хормонската оска.
Внес на Кордицепс: 1- 3x 1-2 капачиња во прав. или 2x 1-2 капачиња за екстракт. пред или заедно со оброкот.
Херициум - еж коза
Неговиот темелен, регенеративен ефект врз воспалените мукозни мембрани на дигестивниот тракт ги поставува основите за оптимално варење, а со тоа и за прочистување на целиот организам.
Внес на херициум: 1-3x 1-2 пл. Капи. или 1-2x 1-2 капачиња за екстракт. пред или заедно со оброкот.
Маитаке - сунѓер од штракаат
И покрај високата густина на хранливи материи, Maitake е голема помош во губење на тежината и прочистување, бидејќи има едвај калории и висока содржина на влакна. Понатаму, тој има директен ефект врз намалувањето на шеќерот и холестеролот во крвта.
Внес на маитаке: 1-3x 1-2 пл. Капи. или 1-2x 1-2 капачиња за екстракт. пред или заедно со оброкот.
Pleurotus - буковка
Една од најдобрите печурки за намалување на телесната тежина и намалување на холестеролот при истовремено заштита на организмот од слободните радикали е буковката. Со својата активна состојка хризин, плеврот е генијалец кога станува збор за намалување на холестеролот, триглицеридите и гликозата. Исто така, има силни антиоксидативни ефекти. Плеуранот го зголемува z. Б. СОД (супероксид дисмутаза) и активност на GSH-Px (глутатион пероксидаза).
Голтање на плевтот: 1-3x 1-2 капачиња за екстракт. пред или заедно со оброкот.
Reishi - сјајна лакирана кожа
Реиши се смета за најдобра витална печурка која го обновува и поддржува црниот дроб, што објаснува дел од неговиот силен ефект на детоксикација. Го намалува шеќерот во крвта со подобрување на метаболизмот на шеќерот во црниот дроб и стимулирање на производството на инсулин. Поради високата содржина на тритерпен, го намалува нивото на холестерол и триглицерид. Исто така, има силно позитивно влијание врз белите дробови, а со тоа и врз издишувањето на СО2.
Внес на Реиши: 1-3x 1-2 пл. Капи. или 1-2x 2Extrakt капачиња. пред или заедно со оброкот.
Овде ќе најдете специјалистички информации за ефектите на медицинските печурки врз метаболизмот.
Литература:
Лели, проф. Д-р. Ј.: Лековитата моќ на печурките; Б.о.с. Друк и Медиен ГмбХ (14.01.2008)
Елерс, д-р: Кинески лековити печурки; Хаг 2003 година
Хобс, Ц.: „Медицински печурки“; Botanica Press, 1995 година
Бјанки, проф. Д-р. И.: Современа микотерапија; Alpha One AG; Издание: 2. [/ кутија]