Мислења за диетална РИНА - Рина наспроти Т (т.е. јас) - Т; тајни
Ако баравте мислења, совети и приказни за лични искуства за диетата во Рина, тогаш дојдовте овде. Еве како помина моето прво искуство со диетата Рина.
За Диета Рина Дознав случајно на мрежата, при лов диети Бидејќи наидов на пост на дама на специјализиран форум кој спомена дека и таа и апсолутно сите нејзини колеги од канцеларијата кои го следеле режимот изгубиле тежина 15 кг за 90 дена Колку долго. Ентузијаст каков што сум бајки сирупиран со трајни и волшебни загуби на вишок килограми, го прескокнав документираниот и барав мислења за диетата на Рина, а особено приказни со резултати. Читав лево и десно за диетата и форумите за искуствата на другите со неа, во еден момент сакав да порачам и книга едноставно, повикот од операторот на повик центар ме исклучи „никогаш нема да можете да изгубите тежина ако немате Книга за диети на Рина затоа е задолжително да се купи “- халал маркетинг стратегија. Наместо тоа, го најдов во формат pdf на нет и исто така прочитав нешто таму.
Да, се расправавме. Во суштина, таа беше вознемирена што не ги почитував нејзините јасни правила. И, веќе од 3-ти ден, ја зедов во радост на јаглехидрати од палетата колачи и чоколади. Па, што ми кажува тетка за тоа колку трае еден ден? Ми требаше околу една недела на 3-от ден од диетата. И оттогаш никогаш не сум го прифатил тоа. Не знам како се другите, но за мене не зборувај за јажето во куќата на бесилка дека ме носи со страсти и мрачни мисли ... Појаснив дека не ми одговара, па скокнав кај други (секако многу повеќе од тогаш, се разбира).
Освен моето искуство на кое се сетив пред некој ден, поради коментар на блогот кој ми кажуваше дека изгубил тежина со Дукан, но дека се откажал од диетата за поздрава и полесна за следење ( Диета Рина ), Диетата на Рина, за разлика од многу други диети, има доста јаки страни. Само се сеќавам на фактот дека ти дозволија да јадеш сè, единствениот услов е да ги мешаш како што е напишано во книгата, според редоследот на 4-те дена.
Исто така, ми се допаѓа што вклучува многу Овошје и зеленчук, тоа е здрава храна и тоа е Флекс Мислам, не ме терај да јадам јајце од плаша пржено со масло од репка намачкано со цветен мед од планината. Ја добивте идејата. Вие сте опуштени, јадете скоро како нормална личност. (Јас очигледно не спаѓам во оваа категорија). Исто така, ми се допаѓа тоа што објаснува колку долго треба да се чека меѓу оброците, што е опсег во кое е телото детоксицира, кога да се хранат и кога да се остави да вари храна.
Тоа поени минус: не дозволувај ништо да засладувам, дури ни вештачки засладувачи нема калории (толку јасно кола светло забрането е - но секако тука сум субјективен). На денот на јаглени хидрати (кобен ден 3), иако е дозволена вечера сладолед/торта/торта, количината е многу мала и очигледно ќе имате тенденција да јадете се додека не се заситете не толку колку што пишува таму. (Секако ми требаше една недела да се наситам). Затоа постои опасноста од откажување особено ако си зависник од слатки како мене. Инаку би било воден ден и толку многу што може да бидете гладни, но да бидете само 3 дена од 90 мислам дека никој нема да умре од тоа.
Заклучок откако ќе прочитате за прегледите на диетата Рина и откако ќе го пробате:
ПРЕПОРАКИ за оние кои сакаат да изгубат тежина полека, но здраво и да јадат диверзифицирано во исто време.
Подоцна уредување: откако бев шокиран од колега кој изгуби тежина спектакуларно со диетата Рина на крајот на 2016 година и откако се документирав, прочитав сведоштва и приказни на специјализиран форум на Фејсбук, сериозно размислувам да се обидам повторно. Имам рок до 1 февруари 2017 година (следната среда) да одлучам помеѓу диетата Рина и диетата Дукан. Ајде да видиме што ќе биде
Информации за истата тема исто така може да се најдат:
Пред да започнете со диета, направете тест предложен од Би-Би-Си за да откриете каков вид диета ви одговара: [ТЕСТ ОВДЕ]
Можете исто така да најдете мислења за диетата Рина во статијата [Мислења за диета на Рина] во кои собравме резиме на искуствата на оние кои ја следеле диетата.