Митови и факти за пот Зошто потењето е од витално значење
Може да има афродизијак или одбивно дејство, да предаде страв, да тече во реки или да сјае како лесен филм на кожата. Станува збор за пот - телесната течност која е клучна за регулирање на температурата на човечкото тело.
Човечката кожа е покриена со потни жлезди. Два до четири милиони од нив се распределени по целото тело. Многу од нив може да се најдат на рацете, нозете и под пазувите. Тие осигуруваат дека барем половина литар течност испарува на човечката кожа секој ден, така што температурата на телото останува стабилна. Иако работи одлично, механизмот за ладење на човечкото тело е богат со предрасуди. Ние фрламе светлина на некои од митовите.
Потењето е здраво
Потните жлезди се дистрибуираат низ целото тело.
(Фото: имаго акции & луѓе)
Потните жлезди се дистрибуираат низ целото тело.
(Фото: имаго акции и луѓе)
„Потењето е нормална реакција на телото на регулирање на температурата“, објаснува професорот Кристијан Раулин, дерматолог од универзитетот во Хајделберг во интервју за n-tv.de. Ако сопствениот систем за ладење на организмот работи со помош на потење, тогаш телото е здраво, додека прекумерното потење, од друга страна, не само што може да биде нарушено, туку и патолошко, продолжува експертот. Потење во сауна или спортување е корисно искуство за многу луѓе и затоа го промовира здравјето. Покрај тоа, сите жлезди кои се одговорни за производство на пот се активираат за време на таквите активности и затоа потењето може да се обучи.
Секој што многу се поти, не е здрав
"Да се каже така, не е во ред! Без разлика дали некој многу се поти или малку е генетски определено и затоа може да се влијае само малку. Покрај тоа, всушност постојат болести и фактори, како што се дебелината, кои можат да имаат силно влијание врз потењето" вели експертот. Во Германија, околу десет проценти од возрасните страдаат од прекумерно потење, што најмногу се јавува во одредени делови од телото, како што се рацете, вратот, челото или пазувите.
Дали има луѓе кои не можат да се потат?
"Не. Но, има луѓе кои воопшто не се пот во одредени области на телото. Овој таканаречен Рос-синдром е едно од ретките болести и често се поврзува со други, главно невролошки нарушувања", одговара Раулин. Рос-овиот синдром за прв пат е откриен во 1958 година од докторот А.Т. Опиша Рос. Во моментов не е позната причината за оваа ретка болест. Иако потните жлезди се присутни и се целосно функционални, тие воопшто не работат на едната страна од телото. Кај погодените, потењето се компензира со прекумерно потење на друго место, обично од спротивната страна на телото.
Како што стареете, така помалку се потите
Правилно Во текот на животот, потните жлезди на лицето стареат исто така. Нивната активност се намалува континуирано. Особено постарите луѓе мора да бидат претпазливи во текот на летото да не се прегреваат. Меѓутоа, преку редовно и свесно предизвикано потење, потните жлезди и нивната функционалност, исто така, можат да се обучат на старост, со што ќе се забави стареењето во оваа област. Но, не само што потењето старее, туку и потењето се чини дека го менува својот состав со возраста. Барем тоа е резултат на студијата на невробиолозите од Центарот за хемиски сетила во Монел во Филаделфија. Научниците сакале да откријат дали испитаниците можат да кажат колку години има некој од мирис на пот. Всушност, учесниците во студијата беа во можност да ја душкаат потта на трите различни возрасни групи, млади, средовечни и стари. Ова е исто така доказ дека типичниот „мирис на старост“ не може да потекнува од пот.
Пот мириса лошо
Свежата пот не мириса.
(Фото: имаго акции & луѓе)
Свежата пот не мириса.
(Фото: имаго акции и луѓе)
Прво треба да направите разлика помеѓу двата различни типа на пот. Постојат таканаречени екрини потни жлезди, кои се распределуваат нерамномерно над кожата. Овие се одговорни за производство на пот за регулирање на телесната температура. Тие лачат пот, што само по себе не мириса на ништо, бидејќи главно се состои од вода и сол. Типичниот мирис произлегува од последователното распаѓање на течноста од бактерии и други микроорганизми што се наоѓаат на кожата, косата и облеката. Таканаречените апокрини потни жлезди, од друга страна, познати и како миризливи жлезди, се наоѓаат само во пазувите, на брадавиците и во пределот на гениталиите. Тие не се формираат до пубертетот. Тајните што ги лачат главно се активираат од емоционални дразби како што се страв, возбуда и лутина. Овие жлезди се тесно поврзани со фоликулите на косата. Она што тие го даваат е млечно и облачно и не е толку флуидно како потта од екрините жлезди.
Самите мириси на телото, т.н. феромони, се содржани во потта од миризливите жлезди. Типичен мирис на тело кај една личност е повеќе од лачење на неговите миризливи жлезди. Тоа е комплексна мешавина од различни хемиски компоненти и често се меша со мириси во детергенти, омекнувачи за ткаенини, бањи за туширање и дезодоранси или парфеми.
Можете да почувствувате мирис на страв од пот
Точно! Научниците од Државниот универзитет во Newујорк ја испитале перцепцијата на пот и дошле до заклучок дека луѓето кои мирисале пот исто така биле ставени во вид на тревога. Мирисот на страв не може да се опише, но може јасно да се идентификува потсвесно. Перцепцијата на пот од страв преку носот ја активираше таканаречената амигдала, центарот за страв во мозокот. Значи, стравот е заразен преку мирис. Потта е произведена од миризливите жлезди во телото.
„Weемперите“ треба да пијат повеќе од другите
Без оглед дали се потите многу или малку: Треба да пиете рамномерно во текот на денот.
(Фото: имаго акции & луѓе)
Без оглед дали се потите многу или малку: Треба да пиете рамномерно во текот на денот.
(Фото: имаго акции и луѓе)
Вие слабеете со потење?
Неточно! Мастите или другите супстанции поврзани со губење на тежината не се ослободуваат кога се пот. Потта се состои од 99 проценти вода, која се враќа во организмот следниот пат кога ќе ја испиете. Оваа упорна претпоставка дека би можеле да изгубите телесна тежина при потење веројатно се појавува затоа што повеќето сауни имаат ваги кои ве примамуваат да се мерите пред и по секоја сесија на сауна.
Ако потта е обоена, вие сте болни.
Точно! Луѓето кои лачат пот во боја страдаат од позната како хромна хидроза. Во оваа исклучително ретка болест на потење, потта може да се појави во четири различни бои: жолта, зелена, сина и црна. Причината за оваа болест засега е непозната. Се верува дека супстанцијата што предизвикува старечки дамки, т.н. липофусцин, игра голема улога во бојата на потта.
Алуминиумот во дезодорансите е канцероген.
„Тоа е погрешно и нема никакви докази“, нагласува Раулин. „Многу од моите пациенти кои страдаат од прекумерно потење се многу среќни што можат да користат производи со алуминиум хлорид бидејќи ништо друго нема да им помогне“, продолжува експертот. „Пропорцијата на алуминиум што се консумира секојдневно со храна или вода за пиење е значително поголема од процентот на алуминиум хлорид што се апсорбира преку кожата преку употреба на антиперспиранти“, знае експертот. Добрите антиперспиранти треба да се применуваат само еднаш или двапати неделно.