Многу ефикасни лекови за стрии
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Стриите се лезии (тенки линии) кои се јавуваат како резултат на оштетување и прекин на еластичните влакна во кожата. Ако се погодени сите слоеви на кожата, ниту еден третман нема да може да ги снема, туку само да го подобри нивниот изглед. Но, ако тие се појавиле неодамна и е зафатен само епидермисот, големи се шансите да ги натерате да исчезнат.
Главните причини за стрии се ненадејно проширување на кожата (во пубертет, бремени жени или луѓе кои брзо добиваат тежина за неколку кг.), Или вишок маснотии (дебелина). Исто така, стрии може да се појават како резултат на неурамнотежена исхрана, стрес, недостаток на хидратација на кожата, но исто така и на генетска основа (ако вашата мајка има стрии, големи се шансите и вие да имате). Тие обично се појавуваат на стомакот, колковите, бутовите, задникот, рацете, градите, и кај мажи и кај жени.
За среќа, стриите се безопасни, па затоа здравјето не е загрозено од нив. За жал, тие се грозни и никој не ги сака. Природните третмани траат доста долго, па мора да бидете трпеливи.
Пред сè, треба да започнете редовно да вежбате и да јадете здраво и избалансирано. Заборавете на комерцијалните креми полни со хемикалии и користете само природни производи, по можност подготвени сами. Еве неколку работи што ќе ви помогнат да ја обновите вашата внатрешна кожа:
Водата е највлажнувачката течност, ја одржува кожата мека и еластична со одржување на оптималното ниво на колаген во кожата. Бидете сигурни дека пиете 40 мл. вода/кк./ден (ако имате 70 кг., мора да пиете 2,8 л). Не заборавајте да испиете 2 шолји вода откако ќе испиете една шолја кафе (кафе дехидрира).
исхрана
Витамини А, Ц, Д, Е, К, цинк, силициум и омега-3 масни киселини помагаат во обновата на кожата и го негуваат телото, затоа проверете дали не ја пропуштате дневната исхрана. Консумирајте млечни производи со малку маснотии, риба, месо, црн дроб, цитрус, домати, моркови, зелка, репа, брокула, бадеми, семки од тиква. Избегнувајте лекови и хормонски терапии.
пилинг
Сувото четкање или пилинг ја омекнува кожата и прави да изгледа помладо со отстранување на слоевите на мртва кожа. Можете да користите морска сол, овесна каша, сода бикарбона, мелено кафе или мелез од јатка од кајсија со влажен пешкир. Може да направите паста од една од овие состојки и маслиново масло и да ги масирате погодените области неколку минути, во кружни движења, додека се бањате. Можете да подготвите и пилинг од: 5 лажички горенаведена состојка, 1/2 лажичка витамин Е, 1 лажичка путер од какао, 1 лажичка алое вера. После пилинг исплакнете ја кожата со сок од лимон, а по сушењето исплакнете со топла вода и нежно избришете ја со мека крпа. Со цел навлажнувачките масла подобро да се апсорбираат од кожата, се препорачува да се користи а дермаролер.
хидратација
Ако сакате да лекувате или спречувате појава на стрии, треба многу добро да ја навлажнете кожата. Ако сте бремени, не користете комерцијални производи, бидејќи тие содржат хемикалии кои ќе се апсорбираат од кожата и имплицитно од фетусот. Комбинирајте некои од овие природни материи и лесно масирајте ја кожата: Алое Вера, витамини А, Ц, Е масла, витамин К крем, масла од шипинка, екстра девствено маслиново масло, јојоба, рицинус, лен, ланолин, чајно дрво, кокос, ему, авокадо, путер од какао, путер од ши, билки како нане, лимонска трева, лаванда, мајчина душица.
Најдобра опција за навлажнување на кожата е путерот од какао. Измешајте 1/2 чаша путер од какао, 1 лажичка масло од јатка од кајсија, 1 лажичка масло витамин Е, 2 лажички рендан пчелин восок. Варете ја оваа мешавина за да се стопи восокот, а потоа чувајте ја во херметички затворен сад во фрижидер.
Друга многу добра опција е Алое Вера. Измешајте 1/2 чаша маслиново масло, 1/4 чаша гел од алое вера, масло од 10 капсули витамин Е, масло од 5 капсули витамин А и постапете како во случајот на горенаведената смеса.