Моето дете е (премногу) слабо - мотивира мачиња за супа да јаде

Д-р ОЕЦ трофеј. Ева-Марија Шредер

Многу родители се грижат бидејќи нивното дете (наводно?) Не јаде доволно и им се чини премногу слабо. Оваа загриженост може да биде оправдана, бидејќи според Извештајот за исхрана 2000 година, 8% од сите девојчиња и момчиња на возраст од 6 до 17 години се со недоволна тежина. Ова значи дека тие се повеќе од 15% под нивната референтна тежина (зависна од возраста и големината). Сепак, загриженоста на родителите е често неоснована, бидејќи „тенки фази“ се сосема нормални во детството. Затоа, овој напис би сакал да даде навестувања за правилна проценка на ситуацијата и да помогне во негувањето на вистинските „будали од супа“. Сепак, патолошката недоволна тежина (анорексија) и нарушувањата во исхраната (на пример, булимија) не се дискутираат.

Децата не јадат секогаш иста количина

Децата, дури и на иста возраст, не јадат секогаш иста количина. Покрај тоа, индивидуалната потрошувачка често се менува од ден на ден. Неверојатните описи на однесувањето во исхраната се движат од „јаде како штала“ до „будала за супа“. Ваквото однесување во исхраната може да биде сосема нормално и (самостојно) не мора да биде причина за загриженост.

Како и да е, многу деца имаат „погрешна“ телесна тежина, заснована на возраста и особено нивната висина - превисока или прениска. Секако дека мора да внимавате на тоа. Проценката дали детето има прекумерна тежина или слаба тежина, јаде „добро“ или „лошо“ не треба да се прави како „слика“, бидејќи децата минуваат низ различни фази во текот на нивниот развој. Пропорциите на телото значително се менуваат од бебе до адолесцент. Некогаш доминира растот во должина, понекогаш растот во ширина, а потоа повторно интелектуалниот развој е во преден план. Затоа е важно секогаш да се гледа „индивидуалното дете“ во врска со неговиот развој подолг временски период и да се документира прогресијата на тежината и висината.

На пример, ја имаме првата фаза на раст од раѓање до крајот на 2-та година од животот, по што следува првото продолжување помеѓу 4-та и 7-та година од животот. Тука зголемувањето на должината е посилно од зголемувањето на тежината; изгледот на децата изгледа потенок и потенок (маснотии за бебиња исчезнуваат). Дури и околу 10-та година од животот можеме да забележиме бран на раст во кој зголемувањето на телесната тежина е помало од растот на висината. Како резултат,

претходно децата со нормална тежина се појавуваат слаби и
Децата кои претходно имале прекумерна тежина стануваат потенки (користете терапевтски!).

Тежина и развој на телото

Меѓутоа, ако детето привлече внимание затоа што е значително подебело или потенко од врсниците подолго време, педијатарот (а можеби и психолог) прво мора да ги разјасни можните причини, како што е болест што бара третман. Прилагодено на ова, тогаш може да се обиде да ја нормализира тежината со промена на диетата и однесувањето на физички вежби, т.е. на подолг рок, да ја „префрли“ на поредок што е прилагоден на возраста и развојот. Но, тоа не значи ниту строго гладување ниту гоење.

„Нормалната“ тежина

Пред да зборуваме за прекумерна тежина или слаба тежина кај децата, прво мора да разјасниме која тежина е всушност „нормална“. Поради различните фази на раст, не е толку лесно да се одреди нормална тежина за децата како за возрасните. Различни опции се достапни за олеснување на проценката.

Како прво, тука е (но прилично површен) изглед, по можност не облечен во облека или во костим за капење: Ако детето е значително послабо од споредливите деца и коските се јасно испакнати, потребно е да се набудува понатамошниот развој. Ако има и губење на апетит, безволност, слаби перформанси, прекумерна подложност на болести и постојан замор, мора да се консултира педијатарот (најдоцна сега).

Сепак, многу е подобро (лекарот) да ја утврди соодветната развојна состојба со помош на формули (Индекс на телесна маса - БМИ), табели и графикони (соматограми). Тие даваат конкретни индиции дали тежината на детето е во рамките на нормалата. Тесните, ситни деца треба да бидат во долниот опсег, силните изградени, стабилни деца можат да бидат на горната граница.

Соматограми - криви на раст и тежина

Во прилог на комплицирани формули, таканаречените кривини на раст и тежина (соматограми) даваат информации за статусот на развој на детето, што треба да ги спроведува педијатарот ако е можно од раѓање во текот на следните развојни години. Со одреден опсег на толеранција, од нив можете да видите кој опсег на тежина е прифатлив во зависност од должината на телото и возраста. Ако индивидуалните вредности на детето отстапуваат значително нагоре или надолу од оваа шема за подолг временски период, тие се со прекумерна тежина или со недоволна тежина и бараат третман.

За да се процени фактичката состојба, ова долгорочно набудување е покорисно (развој на тежина/висина) отколку „слика“ (визуелен изглед), што може да биде фалсификувано според фазите на раст.

Пример: Шематски приказ на соматограм

Табели

Табелите што му се достапни на педијатарот нудат друга можност за ориентација. Тешката тежина може да се прочита од соодветната големина на телото. Возраста и полот имаат мало влијание до пубертетот. Толерантниот опсег на флуктуација нагоре или надолу (+/-) исто така може да се прочита. Ако детето падне јасно „надвор од оваа рамка“, терапевтските мерки се неизбежни.

Висина и тежина во текот на детството
според податоците од Истражувачкиот институт за исхрана на децата, Дортмунд (1980)

Возраст во години
(завршена година од животот)