Мојот 2-ри
* манумисија *
Читам горе и долу овде во форумот веќе еден месец и сега сум подготвен да напишам нешто тука.
Од ноември 2004 година до март 2005 година започнав со Алмасед за прв пат. Првично со ЛС и подоцна 3 месеци со Турбо без да јадам ништо, само Алмасед 3 пати на ден и 2-3 литри вода, подоцна се занимавав со спорт. Турбо 3 месеци беше неверојатно, не би препорачал да го правите толку долго додека лежев рамно со грип 1 месец. Но, во одреден момент се исклучив, а потоа помина сам. За 5 месеци ослабев 18 кг. Тоа беше одлично, тогаш држев диета од 86 кг до 68 кг. Ја задржав тежината околу 1,5 години, а потоа постепено влегов во старите навики на јадење, се закачив и бев тотално немотивиран. Тогаш дојде еден и други удари на судбината и тоа, како што е познато, не заглавува во облеката. Барем не за мене.
Па, од крајот на март 2008 година започнав да се борам против мојата најголема тежина од 94,8 кг. Искрено морам да кажам дека сум проклето горд, изгубив над 11 килограми до утрово. Вагата денес ми покажа 83,7 кг. )) Јас сум толку горд што ослабев толку брзо за толку кратко време. Сега пробав крв и сакам да ги вратам своите 68 кг. Секако, нема да оди толку брзо како сега во првиот месец, тоа е јасно, но главната работа е што можам да ги облечам моите панталони Мис Шеесет повторно на 08 октомври. Исто така, морам да кажам дека сум на турбо диета од крајот на март. Овој добро познат ефект на кликнување конечно беше тука за мене и сега не ми пречи да држам диети, тоа е најтешкото надминување.
Јас навистина можам да им го препорачам на сите Almased, имав само добри искуства со него.
Сега следна цел ми е да дојдам под 80 кг, па ќе видиме.
Ви посакувам многу забава и многу среќа со програмата „Долу килограмите“!
Многу поздрави
Твојот
* Мануела *