Момче на возраст од 13 години, високо околу 160 сантиметри, околу 70 килограми, сака да изгуби тежина (здравје и лекови, исхрана,
Јас (момче) имам 13 години и сакам да ослабам. Јас сум висок околу 160-165 см и тежок 70 кг (тоа е многу или; -;). Па на моето прашање. Како најефикасно да ослабам или сепак ќе растам и ќе помине „само по себе“ ако продолжам да се хранам здраво?
2 одговори
На ваша возраст, ослабете само на лекарски совет и под медицински надзор. Затоа, контактирајте го вашиот педијатар кој дополнително ќе ви помогне.
Сепак, нема ништо против што повеќе да се остават слатки и брза храна (вклучително и слатки пијалоци) и да се вежба доволно редовно, по можност на свеж воздух. Ова ќе ве одржи здрави и здрави и сигурно ќе ви помогне да изгубите неколку килограми со текот на времето.
Имам 12 и тежам 75, но не сум дебела
Со мене можете да ги видите маснотиите на стомакот и маснотиите во градите преку маицата и се чувствувам малку непријатно
слични прашања
Значи, јас имам 12 години, висок околу 160 см и тежок 78 кг. Сега навистина сакам да ослабам. Моето прашање: што е најефикасно кога станува збор за кардио?
ПС: Јас не сум во клуб
Здраво. Јас сум 13 години и висок 165 см. Јас не пораснав правилно околу 1-2 години. Јас сум веќе пораснат сега?
Здраво, јас сум девојче, имам 11 години и имам 55 кг (јас сум висок околу 160 см), дали е тоа нормално? Бидејќи повеќето од девојчињата во моето одделение тежат околу 40-45 кг (имам другарка која е 13, околу 15 см поголема и тешка точно колку мене)
Здраво. Во моментов сум 13 години и маж. Јас сум 1,63 и тежам 60-70 кг. Другите на моја возраст, кои тежат исто, се слаби. Сепак, сега имам огромен стомак. (Моментално губам тежина) дали е тоа нормално? И зошто другите се потенки од мене? Lg
Имам 13 години, имам 70 кг, сакам да ослабам, но како најефикасно да ослабам? Може ли некој да ми помогне, благодарам:)
Моментално имам 17 години и висока 160 см. Мојата работа од соништата е пилот, но се прашувам на која авиокомпанија можам да аплицирам со оваа големина. (Со LH минималната големина е 165cm).
Еј момци, имам 13 години, девојче, јас сум висок 1,60 м и тешка 60 кг. Сакам да изгубам околу 10 кг за 2 недели. Не сакам да изгледам толку дебело во базенот во текот на летото и сите мои пријатели се потенки од мене, а исто така тежат помалку. Јас веќе го пробав минатата година, но не ми се допадна да го сторам тоа, но оваа година навистина сакам да го сторам тоа. Само сакам да јадам краставица и да пијам вода. Како ви се допаѓа?
сено, јас сум 12 и јас сум висок 160 см и сакав да прашам која е мојата нормална тежина
Еј момци, тренирам во теретана 5 пати неделно на мојата личност: 15 години 170 см 70 кг КФА околу 30%
дали треба прво да ослабам или да градам мускул
Јас имам 14 години, тешка 60 кг, висока сум околу 165 см и веќе имам многу маснотии во стомакот.За мојата возраст, сакав да имам рамен стомак до летото. Дали имате совети за тоа како можам брзо да ослабам?
Повеќе е наменета за девојчиња. Замислете дека сте во 8мо одделение, па имате 13-14 години. Па, на прашањето: Колку момче треба да биде високо за да го најде привлечно? ^ (Дали мислите дека е глупаво кога момчето има 14 години, на пример, 150 или 160?)
Значи, јас имам 13 години околу 165 см и 40,1 кг. БМИ е пресметано дека е 15,6 и не сум сигурен дали ова е сè уште нормално.
Moin, undzwar Јас имам 13 години, момче, опсада 60,1 кг и висок сум 1,75 см. Дали е премногу или дали одговара?
Здраво. Јас имам 11 години и висок 147 см. Јас не сум еден од највисоките во мојот клас, но не сум ниту од најмалите. Јас сум една од најмладите во мојот клас и сè уште е висока како постарите. Но, 147 сантиметри како момче се навистина мали: (((На 11 години треба да си висок 155 см или нешто слично. -.-. Имам и многу мали родители (мајка 165 см и татко 160 см) и наскоро ќе го следам татко ми . имам прочитајте дека напливот на раст доаѓа со 14 години и расте со 20 см + па ќе бидам 165 см?! Здраво?! Тоа е навистина мало како момче. Покрај тоа, ќе ми биде тешко кога ќе бидам постара со 160 см . Секоја жена го сака тоа висок човек?! И многумина мислат дека тоа зависи од генетиката, така што никогаш нема да достигнам висок 185 см?! И мојот раст наскоро ќе заврши маж -. - (за 3-4 години) Дедо ми е висок 180 см, баба 155 см, братучеди 190 см и братучеди 170 см. Имам многу, но тоа е просек. Не сакам да добијам мал човек -. - Дали имам низок раст? Дали е можно? Дали имате и мали родители?