Моно диети, кои на; најдобро; Форум
Дискутирајте за моно-диети во кои се „најдобри“ Пребарувајте концепт на диета Форум во областа на методите на слабеење; Уште на почетокот би сакал да кажам дека би ве замолил да не критикувате, бидејќи тоа обично е многу болно! Јас слабеам здраво, околу 0,5 кг
Моно диети, кои се „најдобрите“
Уште на почетокот би сакал да кажам дека ве замолувам да не критикувате, бидејќи тоа е обично многу болно!
Слабеам на здрав начин, околу 0,5 кг неделно со здрава исхрана + вежбање. Но, бидејќи навистина сакам слатки, решив да земам моно диета 2-3 дена!
И јас сакам Гумени монистра ИЛИ Jеле грав ИЛИ чоколадо направи! Бидејќи сè уште немам искуство со тоа, би сакал да знам кој со што изгуби многу.
Знам дека тоа не е изгубено на долг рок, но мојата грижа е дека би сакала повторно да имам слатка храна ^ - ^ '
Па, се надевам дека некој може да помогне!
AW: Моно диети, кои се „најдобрите“
Користете Refeed Day за вашиот сладок заб - можете да го правите еднаш неделно.
AW: Моно диети, кои се „најдобрите“
Ако сакате да јадете нешто слатко, само направете го тоа. За тоа не мора да започнувате моно диета.
Не мора да работите без ништо слатко на долг рок, туку да изградите едно или две парчиња чоколадо на ден во кое уживате, наместо да го лопате неколку дена со лопата. Единственото нешто што би можеле да го постигнете со тоа е трајна одбивност кон избраната сладост, бидејќи по оваа диета ќе ви биде крајно вознемирувачка (дури и ако е „само“ 2-3 дена). Но, и тоа не е безбедно. сепак се зависници.
Аабер не сакаше никаква „критика“.
Само земете го она што ви се допаѓа најдобро и што веројатно ќе го издржите. На крајот, не е важно што и колку јадете, сè додека останете под вкупната продажба. Чисто од гледна точка на хранливите вредности, непцата сепак би биле „најдобри“.
AW: Моно диети, кои се „најдобрите“
Така, тоа нема никаква врска со повреда!
Убав пример може да биде литературната критика - не дека секоја книга за која е напишана критика е лоша во неа.