Мраз, ИДЕАЛНИОТ МЕТОД НА СЛЕБЕЕ за диетални измами

Ниските температури можат да помогнат да се ослабнат оние кои не се сложуваат добро со диети. Студот го стимулира производството на таканаречената „кафеава маст“, ​​што го интензивира метаболизмот и помага да се стопи „лошата“ маснотија.

измами

Кога ќе почувствува студ, човечкото тело почнува да лачи хормон наречен иризин, кој го стимулира производството на кафеава маст. До неодамна се веруваше дека само бебињата имаат ваков вид на „добри“ маснотии кои помагаат во слабеењето, но понатамошните истражувања покажаа дека се наоѓа и во телото на возрасните.

Додека "белата" маст ја задржува енергијата, кафеавата маст ја троши брзо. Околу 50 грама кафеава маст помага при согорување на 300 калории на ден, што се наоѓа во 50 грама „бела“ маст.