Мумии стомаци) - Акваромонија

За да се помират, и дедото и бабата, сопругот, тетката и мачката, во случај да бидат загрижени, може да се побара присутен лекар или да се објави дека вие двајцата, вие, мајката и малото во стомакот, одите на плови. Така започнува приказната за пловење со и за мајки со стомак .

Времетраење на програмирањето за време на бременоста: 90 мин. (60 мин. Ефективна пловност)

За време на бременоста и особено во последниот триместар, мајката има шанса да има корист од многуте предности што можат да ги понудат пловечките соли на магнезиум. Првата предност, скоро незамислива, со најголемо влијание, е тоа што болката и целото чувство на тежина исчезнуваат. Всушност, само со лебдење на 'рбетот и карлицата може да се ослободат од напнатост. Ова е првата причина, на позадината на физичката релаксација, зошто Лебдечката терапија станува сè попопуларна за време на бременоста.

Колку е поблизу до крајот на бременоста, толку повеќе мајчиното тело поминува низ сите видови физички тестови, фетусот добива тежина. Заситениот раствор со сол Epsom, познат по своите терапевтски и релаксирачки ефекти, го поддржува лебдечкото тело како што вели изразот „лесен како пердув“.

Телото ќе биде обвиткано со вода како топла свила и ќе ја земе целата тежина од зглобовите, мускулите и коските, намалувајќи ја напнатоста што ја врши фетусот врз органите. Така, остатокот станува длабок, можејќи да заспие.
Епсом солта е хипоалергична сол за кожата и косата, која содржи значителна концентрација на магнезиум. Овој солен раствор е внимателно контролиран и одржуван на температура еднаква на надворешната температура на кожата од 35 степени Целзиусови.

Предности на апсорпцијата на магнезиум

Магнезиумот е неопходен минерал за здраво функционирање на клетките на организмот. Повеќето од нас имаат недостаток на магнезиум, а повеќето од нив се жени, треба да консумираат околу 350 мг на ден. Затоа, сè повеќе е потребно за време на бременоста, кога внесот на магнезиум треба да се удвои за здрава еволуција на бременоста. Грижејќи се за здрава исхрана и пријателско опкружување за време на бременоста, повеќето мајки сè уште имаат недостаток на магнезиум. Пливањето во сливови со соли на магнезиум е една од ретките, но достапни прилики, со голем внес на магнезиум, неопходен минерал кој се апсорбира трансдермално.

За идните мајки, магнезиумот олеснува подобрување на квалитетот на животот за време на бременоста: ги намалува грчевите, го регулира цревниот транзит и го исцедува едемот. Го поддржува терминот на бременоста, намалувајќи го ризикот од предвремено породување, стимулирајќи го намалувањето на стресот, со што се создава неопходна мускулна и нервна рамнотежа и за мајката и за детето.

Кој не знае, откријте сега дека магнезиумот е една од главните хранливи материи во составот на мајчиното млеко. На крајот на краиштата, мајката сфаќа дека нејзината потреба за магнезиум се зголемува и потоа бара решенија. И нешто исто толку важно: овој минерал има еден од најважните придонеси за стабилноста и рамнотежата на нервниот систем и овозможува слабеење, дури и избегнување на постнатална депресија.

Визуелизација и медитација

Пловечките сесии во соли на магнезиум се основен сојузник во подготовките за процесот на раѓање.

Преку визуелизација и самоанализа, некои идни мајки ја усвоија оваа алатка за да се подготват со тело и душа за овој важен чекор во нивните животи. Пливањето во овие базени, наречени уште и базени за сензорна изолација, и овозможува на идната мајка да остане со неа и нејзиниот внатрешен мир и да се подготви за својата нова улога. Пловечката нуди можност за уште подлабока физичка и емоционална врска со суштеството што расте во него. Двајцата се во иста лебдечка состојба.

Некои дури изјавија дека пловечката сензација е чувството на „доаѓање дома“, како да е во утробата на нивната мајка. Затоа, искуството со лебдење во пловечки базени нуди шанса да се изгуби поимот време и простор, како што може да понуди само медитацијата. Времето на бременост е многу силно емотивно време и често станува духовно патување. Пловењето е идеална можност за олеснување на комуникацијата помеѓу мајката и детето.

Придобивките од магнезиум за новороденчето

Во формирањето на скелетот на коската и одредени органи, вклучувајќи го и респираторниот систем.
Во рамнотежа на тежината, големината и обемот на черепот
При намалување на вознемиреноста и возбудливоста, новороденчето е порелаксирано, со периоди на мирен и мирен сон во текот на ноќите
Во подобрувањето на имунолошкиот систем
При балансирање на крвниот притисок и олеснување на ослободувањето на ендорфин.

Предности на магнезиум за мајката:

Предноста на трансдермалната апсорпција на магнезиум
Состојба на олеснување и бестежинска состојба со лебдење
Емоционална подготовка за моментот на раѓање преку визуелизација и само-набудување
Зајакнување на имунолошкиот систем
Ослободување од болка и напнатост во мускулите
Подобрување на кардиоваскуларниот систем и лимфниот систем
Подобрување на квалитетот на спиењето
Состојба на мирна и длабока релаксација

Придобивките од трансдермалната апсорпција на магнезиум
Целосно закрепнување - 1 час лебдење е еднакво на 4-5 часа длабок сон
Спречува замор, вознемиреност и постнатална депресија
Ослободување на мускулната напнатост и вкочанетост предизвикани од процесот на раѓање и доење.

Затоа, пловечката нуди многу придобивки за физичкото и менталното здравје на мајката во развој. Психолошки гледано, една бремена жена може да се грижи за многу работи што и се помалку познати, но лебдејќи таа има шанса да се оддели од грижите и остатокот од светот и едноставно да се фокусира на врската помеѓу неа и нејзиното дете. Бидејќи спиењето станува се повеќе и повредно, особено кон крајот на бременоста, лебдењето е начин да се добие недостаток на одмор. Лебдењето е алатка за борба против несоницата и олеснување на спиењето подолго време по лебдечката сесија.

* препорачани позиции