Најдобар рецепт за слабеење - Страница 39 - Форум на Софтпедија
Велам, бидете сигурни дека не се ограничувате на 1 лажичка шеќер на ден, ако не можете да пиете кафе во спротивно не е голем проблем (признавам, можам да пијам само црно, ако има зрно шеќер се чини претерано слатко - ова во услови во кои голтам чоколадо што никогаш не го гледаш; но познавам многумина кои без малку слатко во кафе не можат да го пијат, па некако те разбирам). Дури и ако јадете неколку квадрати чоколадо (што е можно потемно) неделно.
Наместо тоа, се ограничувате ако јадете многу малку и лошо, а за што зборувавте порано (кога започнавте со Мајо диета или нешто слично) беше малку. И, ако се занимавате со премногу спорт без да јадете правилно.
Јас не би имал навика да пијам маслиново масло на празен стомак секој ден (не дека би било лошо, тоа е здрав внес на маснотии што е во ред се додека не е во прекумерни количини, но јас не го гледам тоа како на пријатна работа ако пиете вистинско маслиново масло, и ако не е вистинското екстра-девствено ладно цедено, тоа е бескорисно во секој случај), но јас би го оставил тоа како начин да се дејствува во случај да запек. Но, ако имате проблеми често, проценете ја вашата диета, правите нешто погрешно!
И да, кафеавиот шеќер е сепак шеќер. Да живее маркетингот. Можеби ќе се изненадите што е бел шеќер во секој случај и има и бои одозгора.
Јас би ви препорачал да пробате наместо шеќер (ако навистина ви пречи лажичката шеќер дневно и сакате да се ослободите од него) лажица шлаг, но вистинскиот течен крем. Проблемот би бил во тоа што треба да го правите тоа секој ден или на секои два дена. И имајте добар извор на павлака.
Стевиа и ксилитол имаат сомнителен вкус во кафето, покрај тоа ксилитолот може да ги вознемири бактериите во цревата и дијарејата е со вас (вечерва правам и песни).