Најдобри Андроид апликации за диета и исхрана eHealth Романија
Балансираната исхрана е неопходна за здравјето, а со помош на апликации за диета со Андроид е многу лесно да се организирате имате правилно мени.
Постојат неколку апликации за Android за здрава исхрана и исхрана кои можат да ви помогнат да изберете здрава и хранлива храна, без разлика дали сакате да изгубите тежина или само да имате балансиран начин на живот.
Еве некои од најпопуларните апликации за диета со Андроид:
1. Бројач на калории FatSecret
Тоа е многу едноставна и практична примена, преку која можете да водите кулинарски дневник, за да можете да запишувате дневно каква храна јадете и колку калории согорувате преку физичка активност. Исто така, преку оваа апликација можете да ја дознаете хранливата вредност на некои менија и да ја следите вашата тежина. Апликацијата е бесплатна, можете да се најавите со сметки на Google и Facebook и исто така можете да најдете вкусни и здрави идеи за рецепти. Апликацијата можете да ја преземете тука!
2. Fooducate
Ова е посложена апликација, бидејќи покрај следењето на потрошените калории и тежината, ви помага и да ја дознаете вредноста на калориите во храната што ја јадете.
Така, ќе научите како да изберете менија што имаат здрави калории, за да можете правилно да изгубите тежина, со здрава и урамнотежена исхрана, не ограничувачка. Исто така, тука можете да најдете здрави рецепти, но и форум, каде да прашате или да понудите совети за исхрана. Апликацијата можете да ја најдете овде!
3. Изгуби го!
Таа е една од најпопуларните апликации за Android за диети. Тој нуди план на исхрана и богата база на податоци со разновидна храна и менија.
Истражувачите од Универзитетот Харвард успеаја совршено да ја репродуцираат активноста на цревната флора, перформанс што
Апликацијата може да се поврзе со други од овој вид, како што се MyFitnessPal, RunKeeper, Google Fit или гаџети како Fitbit, за да можете поефикасно да ги следите физичката активност и потрошените калории. Затоа, таа е една од сите-во-едно апликации за исхрана и фитнес. Апликацијата можете да ја преземете тука!
4. Бројач на калории на SparkPeople и трагач по диети
Ова е многу популарна апликација за диети и исхрана. Има база на податоци од над 3.500.000 храна и калории што ги содржи секоја од нив. Покрај тоа, можете да го скенирате баркодот на производот и, доколку се најде во базата на податоци, веднаш можете да дознаете колку калории содржи и други детали за неговата хранлива вредност.
Апликацијата вклучува и фитнес тракер. Можете да го најдете овде!
5. MyFitnessPal
Дефинитивно најпопуларната апликација за начин на живот во последните години, MyFitnessPal веќе има над 10 милиони корисници ширум светот. Базата на податоци содржи над 5 милиони храна и имате пристап и до компјутерски рецепт, за да откриете точно колку калории има менито што го подготвувате дома.
Покрај тоа, тој е одличен фитнес тракер, има 350 различни вежби, кардио и зајакнување на мускулите. Идеален избор е доколку сакате единствена апликација и за спорт и за диета. Може да се преземе тука.