Нагласен тип Вата-Пита Пита-Вата - АјурВеда АГ

Овој тест покажа дека во вашиот устав принципите на работа Вата и Пита се распространети заедно. Од една Вата Пита Уставот се зборува кога Вата е малку посилен и обратно од еден Пита Вата Устав ако е нагоре Пита покажува нешто повеќе. Вата е ајурведскиот Принцип на движење и ги контролира сите движења во телото. Елементите на просторот и воздухот се доделени на него. Главното седиште на Вата е дебелото црево, мочниот меур и бубрезите. Пита е ајурведскиот Метаболички принцип и ги контролира сите процеси на трансформација во телото. Елементите оган и малку вода му се доделени. Седиштето на Пита е долниот дел на желудникот, тенкото црево, црниот дроб и панкреасот. Луѓе со изразен Вата-Пита/Пита-ВатаУставот зрачи со живост, шармантни се и го поминуваат животот динамично и претприемнички.

Во зависност од индивидуалните карактеристики или во зависност од тоа која од двете доши преовладува во моментот, евидентна е флексибилноста и спонтаноста на Вата Тип или емоционалноста и страста на Пита Тип Како резултат на тоа, не се сакаат сите Вата-Пита/Пита-Вата Препознајте тип во сите карактеристики наведени подолу.

Карактеристики на Вата-Пита/Пита-Вата

Во следните три табели ќе ги најдете сите важни карактеристики што можат да карактеризираат тип Вата-Пита/Пита-Вата.

форма	Средна по големина, витка, витка или повеќе мускулеста и атлетска
Зглобови	Витка, коскена до топла, еластична
Рацете и стапалата	Мал, ладен до среден, топол
Ноктите	Мали или средни, прилично кршливи или меки, розови
лице	Тесни, издолжени со тесни усни или подобро аголни, карактеристични со меки, црвеникави усни
очи	Мали, будни, темни или поточно продорни, остри очи со зелени, сини или сиви ириси
носот	Мал, тесен или поконцизен, прав, зашилен
коса	Парична казна, сува, крцкава или сјајна, рано сива, рано ќелаво
кожата	Фино, нежно, суво, ладно или подобро кажано чувствително, црвеникаво, топло
глас	Тивок, слаб, груб или помоќен, јасен, продорен
Харизма	Ентузијастички, комуникативен, експресивен, духовит, импулсивен

Чувства	Или изразено чувство за слух и допир или повеќе визуелно ориентирани, со око за детали
Движења	Брз, шегаџија, полн со енергија, динамична, добра координација
апетит	Во зависност од вашето расположение, може да имате променлив апетит или силен глад, понекогаш на топли, хранливи оброци, понекогаш на ладна, цврста храна
варење	Во основа е добро, со тенденција на запек или дијареја во зависност од преовладувачката Доша
енергија	Шармантна, претприемничка, креативна, ориентирана кон движење, некогаш поспонтана, некогаш поценета, средна издржливост
спиење	Понекогаш лесен, прекинат или краток, длабок сон
имунолошки систем	Слаб до умерено силен имунолошки систем

духот	Буден, имагинативен, флексибилен, непостојан или поточно наменски, со силна волја, храбар и авантуристички
Чувства	Весел, жив, чувствителен, со слаба кожа, променлив, емотивен, страствен, сензуален, нетрпелив, критичен, лесно лут
јазик	Или зборува многу и брзо или убедува со остар, полиран, убедлив, духовит јазик
Време/клима	Аверзија кон ладно, ветровито и топло и влажно време
Склоност кон	Немир, нервоза, стравови, болести поврзани со стрес, исцрпеност, нетрпеливост, раздразливост, агресивност
Начин на живот	Сака размена со други луѓе, разновидност, оригиналност, спортски активности, успех и препознавање, убавина, уметност, музика, естетика

Вата или Пита во нерамнотежа

Ајурведата прави разлика помеѓу вродена, природна конституција (Пракрити) и стекнато здравствено нарушување (Викрити).

Покрај типовите Вата и Пита, на типот Кафа може да влијае и неизбалансирана или зголемена Вата или Пита Доша.

Природата на Вата е ладно и суво, од Пита сепак, тоа е топло и прилично влажно. Ова резултира во широк спектар на можни физички и емоционални поплаки. Ако, како резултат, различни знаци на нарушување на здравјето се од спротивна природа, тоа повремено може да се изрази во поле на напнатост. Затоа е корисно прво да ги разгледате соодветните симптоми на двете доши Вата и Пита разликувајте и потоа третирајте ги најсилните и најакутни поплаки.

Следните знаци може да означуваат a вознемири Вата Доша Индиции:

Нервоза, кружни мисли, грижи, стравови
Тешкотија да заспиете и да заспиете
Ладни раце, нозе, врвот на носот
Подуеност, запек
Губење на тежина
Сува кожа и мукозни мембрани, сува егзема, испукана кожа
Напнатост во мускулите на вратот и рамото, болка во долниот дел на грбот
Болки во зглобовите
Болка слична на грчеви за време на менструацијата
Напнато главоболка
Нервозни проблеми со срцето

За време на опишаниот во Ајурведата Вата време помеѓу 2 и 6 часот наутро и помеѓу 14 и 18 часот Вата Доша се зголемува природно.

Следните знаци може да означуваат a вознемири Пита Доша Индиции:

Нетрпеливост, раздразливост, агресија
Топлина во телото и умот
Црвенило, воспаление, осип
Треска, крварење
Црвени очи, жолтеникави белки на очите
Преголема киселост, кисела регургитација, проблеми со стомакот
Горење, прободување, пулсирање, мачна болка

За време на опишаниот во Ајурведата Време Пита помеѓу 22 и 2 часот наутро и помеѓу 10 и 14 часот, Пита Доша се зголемува природно.

Билтен за Ајурведа

Ажурирано, основано и забавно знаење за разни теми во Ајурведата ве чека цела година во нашиот редовен билтен.

Надомести за зголемена вата или пита

Општи препораки

Започнете го вашиот ден во мир
Одвојте време за вежби за јога, медитација, масажа со масло
Свесно забавете го темпото, тргнете го притисокот
Концентрирајте се на најважните работи во бурни ситуации
Поставете приоритети и добро управувајте со своите ресурси
Направете кратки паузи во текот на денот, дозволете си доволно слободно време
Ориентирајте се на активности и искуства што одговараат на вашите различни интереси и ве негуваат
Уживајте во физичките активности во природата
Поминете ја вечерта правејќи релаксирачки активности
Легнете пред 22 часот

Препораки за диети

За студот Вата а тоа значи Пита Да се усогласи Доша е корисно, Кафа изгради. Ова се прави со храна која е полна со енергија. Структурата на Кафа е фаворизирана од сладок вкус и храна со тешки, земјени и влажни квалитети.

Јадете три хранливи, лесно сварливи главни оброци на ден
Уживајте во јадења со доволна влага како што се супи, чорби и сл.
Ако ви треба енергија помеѓу, слатко овошје или сладок овошен сок се препорачува во текот на летото, ореви, житни каши или овошје на пареа во зима
Јадете во мирна, опуштена атмосфера
Свесно одвојте време да јадете и редовно да јадете
Однесувајте се кон вашето тело на високо квалитетна, свежа храна
Користете висококвалитетни масти и растителни масла (Ги, маслиново масло, итн.)
Во лето, користете ги препораките за типот Пита како водич
Следете ги препораките за диета за видот Вата во есен и зима
Во септември и октомври, кога времето на Пита се поклопува со времето Вата во текот на годината, дигестивниот систем бара посебно внимание

Забелешка:
Информациите на оваа веб-страница се собрани и проверени колку што знаеме. Тие се само за општи информации. Информациите и препораките дадени за самопомош во никој случај не се замена за посета на лекар или федерално признат алтернативен лекар специјализиран за медицина во Ајурведа.