Најчесто дискутиран форум за 35 диети во тестот
вели Флово пред > 10 години 2115 година
Па, и јас не мислам многу на такви лекови!
И јас имав сличен проблем, само јас не
екстремен како кај. повеќе
вели ФШмит пред > 11 години 1118 година
Важно е да не се одрекувате од ништо. Тогаш јо-јо ефектот обично започнува и целиот труд е потрошен. Секако дека е здраво и. повеќе
вели РобертБ пред > 11 години 765 година
Па јас би рекол дека не јадеш доволно. Вашето тело се префрли на горилникот (глад) и затоа бункерираше сè.
како изгледа повеќе
вели EnnениДени пред > 10 години 1197 година
Здраво.
Би сакал да ослабам, само не знам како. Бидејќи се занимавам со натпреварувачки спортови (бадминтон) скоро 8 години и сега имам 15 години. повеќе
вели Клаудија13 пред > 10 години 1360 година
Здраво Шуша, Анет е апсолутно во право. Можеби можете да изготвите план со вашиот семеен лекар или нутриционист, исто како вас. повеќе
вели багги пред > 11 години 841 година
Проблемот е во тоа што не можете намерно да изгубите тежина.
Сè што можете да направите е да се обидете да изградите мускули и да вежбате за да го затегнете ткивото.
вели спорт2 пред > 8 години 649 година
индексот на телесна маса се пресметува од тежината и големината во метри², т.е. (кг/м (м * м). Ако имате 70 кг за еден. повеќе, на пример
вели 123км пред > 8 години 849 година
сè работи;-) Но, јас секогаш велам: спорт, спорт, спорт! Најдоброто два или три пати неделно, а потоа протеински шејк. Помалку. повеќе
вели Сахра13 пред > 8 години 349 година
Здраво Карл, тоа значи дека треба целосно да јадете јаглехидрати навечер од 18 часот и за вечера, односно леб, тестенини, компири и слично. повеќе
вели еуфелија пред > 10 години 1031 година
престанете да јадете јаглехидрати навечер.
вели Гори пред > 11 години 913 година
Како прво, би било важно да знаете што сакате да постигнете со постот. Тоа е прилично несоодветно за губење на тежината. Исто така треба. повеќе
вели Elоел пред > 8 години 380
Здраво Анемари,
исто така можете само да земете витамин Ц претходно, што исто така го зајакнува согорувањето на мастите;-) Л-карнитинот е исто така ефикасен, но само. повеќе
вели Меур пред > 9 години 1037 година
Колку калории се дозволени?
вели Линда44 пред > 8 години 290
Да, го слушнав тоа порано. Премногу се мешате во метаболизмот и варењето на храната. Подобро обидете се помалку. повеќе
прашува среќен пред > 9 години 490 година
Тој претпостави дека преголемото производство на киселини во телото спречува рамнотежа преку сопствената база на резерва на организмот, соодветно на телото. повеќе
прашува Макромартин пред > 3 години 54
Типична храна не е мисо и тофу, тоа се зачини и гарнитури. Никој не мора да се полни со производи од соја. Но во . повеќе