Најдобар рецепт за слабеење - Страница 7 - Форум „Софтпедија“
happy_me, на 3 мај 2008 година, 22:46 часот, рече:
Не земајте драстичен лек затоа што ќе даде резултати брзо, но потоа ќе го вратите назад двојно. Многу вежбање, што е можно помалку маснотии (по можност воопшто), откажете се од зготвена храна, варено или скара месо, салати (така доаѓа лето), овошје, обична вода (околу 2 Л/ден) и што повеќе вежбање . зголемување!
Ја имав заборавено најважната работа: многу волја
митра, на 4 август 2008 година, 02:26 часот, рече:
Изменето од ЛаурициД, 13 септември 2008 година - 18:19 часот.
MariusAC, на 14 септември 2008 година, во 00:44 часот, рече:
Причината за дијабетесот е да се знае дека тоа е тело полно со токсини, тело кое веќе не може да го процесира она што му се нуди, ги филтрира остатоците, па неговите органи се ослабени и на крајот некои пукаат. Причините за дијабетесот се диета богата со едноставни јаглехидрати, рафинирана, како што се бел шеќер, слатки, бел леб и сл., Недостаток на 3 оброци во текот на денот, седен начин на живот и стрес, овие услови одржувани подолго време неколку години предизвикуваат губење на тежината. и неговите органи и особено панкреасот поради големата количина едноставни јаглехидрати, кои многу брзо стигнуваат до крвотокот по единечен голем оброк. Огромната количина на шеќер во крвта не може да се регулира одново и одново со панкреас кој станува сè послаб, не се троши поради седентарен начин на живот и така се јавува дијабетес тип 2 во повеќето случаи.
Кај дијабетес тип 2 најпрво се јавува хиперинсулинизам, односно зголемување на секрецијата на инсулин во панкреас со цел да се справиме со високата серумска гликоза во крвта. Панкреасот станува неефикасен со текот на времето поради долгорочно преоптоварување, во никој случај панкреасот не паѓа прво.
А сепак овде зборуваме за слабеење, основен услов кај дијабетес и други болести. Не негирам дека здравата исхрана не би била во преден план, но често примарната цел е да се намали телесната тежина. Дебелината е морбидна состојба сама по себе, потоа преку последиците што ги нуди.
Залудно имате 110 кг и се храните многу здраво. Имате и 110 кг, само имате подобра психа знаејќи дека јадете правилно.
Слабев 10 кг двапати. Тоа е сè што јас помислив да направам, тоа е колку изгубив тежина (тоа е сè што ми требаше). Прв пат по еден месец да се занимавам со контролирани спортови. Отидов во теретана каде што ме држеше тренерот, таа ме сметаше на сите вежби, 2 часа на ден (вклучително и аеробик), јадевме еднаш на ден пред салата. Јас воопшто не добив тежина, веќе ме научија да јадам малку.
Вториот пат прибегнав кон таблети, кратки и без напор. Исто така 10 кг, исто така за еден месец. Стабилен резултат.
малтешки, на 14 септември 2008 година, 05:35 часот, рече:
Кај дијабетес тип 2, најпрво се јавува хиперинсулинизам, односно зголемување на секрецијата на инсулин во панкреас, со цел да се справат со висока серумска гликоза во крвта. Панкреасот станува неефикасен со текот на времето поради долгорочно преоптоварување, во никој случај панкреасот не паѓа прво.
А сепак овде зборуваме за слабеење, основен услов кај дијабетес и други болести. Не негирам дека здравата исхрана не би била во преден план, но често примарната цел е да се намали телесната тежина. Дебелината е морбидна состојба сама по себе, потоа преку последиците што ги нуди.
Залудно имате 110 кг и се храните многу здраво. Имате и 110 кг, само имате подобра психа знаејќи дека јадете правилно.
Слабев 10 кг двапати. Тоа е сè што јас помислив да направам, тоа е колку изгубив тежина (тоа е сè што ми требаше). Прв пат по еден месец да се занимавам со контролиран спорт. Отидов во теретана каде што ме држеше тренерот, таа ме сметаше на сите вежби, 2 часа на ден (вклучително и аеробик), јадевме еднаш на ден пред салата. Јас воопшто не добив тежина, веќе ме научија да јадам малку.
Вториот пат прибегнав кон таблети, кратки и без напор. Исто така 10 кг, исто така за еден месец. Стабилен резултат.
Дијабетес се јавува кога паѓа панкреасот и во никој случај претходно.
Ако јадете дури 110 кг, сепак ќе имате 110 кг, но ако го намалите внесот на калории под нивото потребно за одржување на телесната тежина, ќе почнете да слабеете, дури и без да спортувате.
Значи, во два реда 10 кг, стабилен резултат, ќе има трет пат, четврти пат?
Изменето од MariusAC, 14 септември 2008 година - 10:01 часот.
MariusAC, на 14 септември 2008 година, во 10:56 часот, рече:
Дијабетес се јавува кога паѓа панкреасот и во никој случај претходно.
Значи, во два реда 10 кг, стабилен резултат, ќе има трет пат, четврти пат?
На дијабетесот му претходи намалена толеранција на глукоза. Не излегува од ведро небо. Јас не сум тука за да ги објаснам сите процеси што доведуваат до дијабетес, тоа е бескорисно, вие сте подготвени.
Двајцата беа оддалечени многу години, последното (второто) беше откако се породив, се здебелив 20 кг, ме испуштија за 4 помалку, изгубив 6, проследено со страшен хормонален третман. и нешто мораше да се случи со преостанатите 10. Така се правдам.
Изменето од малтешки, 14 септември 2008 година - 10:18 часот.
малтешки, на 14 септември 2008 година, 11:10 часот, рече:
На дијабетесот му претходи фаза на толеранција на глукоза. Не излегува од ведро небо. Јас не сум тука за да ги објаснам сите процеси што доведуваат до дијабетес, тоа е бескорисно, вие сте подготвени.
Двајцата беа оддалечени многу години, последното (второто) беше откако се породив, се здебелив 20 кг, ме испуштија за 4 помалку, изгубив 6, проследено со страшен хормонски третман. и нешто мораше да се случи со преостанатите 10. Така се правдам.